3 Ausgezeichnete Aufgüsse zur Unterstützung der Verdauung
Nach einer herzhaften Mahlzeit, reich an Fett und Eiweiß, nichts Besseres als eine gute Infusion, um die Verdauung zu erleichtern! Und mehrere Optionen zur Verfügung: ist, warum wir heute die effektivste Kräutertee bieten das Gefühl von Schwere und Magenproblemen zu vermeiden, nach dem Essen
Infusion. mit Ingwer zur Unterstützung der Verdauung
Ingwer ist bekannt für seine Verwendung als Gewürz in der Küche. Dennoch ist sein Gehalt an Wirkstoffen (insbesondere Gingerol und Shogaol) auch für die Naturheilkunde bemerkenswert, die ihn für viele Zwecke verwendet. Diese Wirkstoffe und wirkt auf dem Magen und lassen
- Um Sekrete der Bauchspeicheldrüse und die Gallenblase zu stimulieren, die Verdauung hilft;
- Um das Gefühl von Schwere im Magen zu reduzieren;
- Dyspepsie zu verhindern, Gas und Schwellung des Bauches.
- zu vermeiden, Übelkeit und Erbrechen
auf diese Weise die Infusion Ingwer ist ideal für die nach den Mahlzeiten zu vermeiden ! gute Verdauung Just dieses Rezept folgen einem köstlichen Tee mit Ingwer, Kamille und Zitrone kochen einen Liter Wasser einen halben Zitrone in Scheiben schneiden zu machen. Nach ein paar Minuten, schalten Sie die Hitze aus und fügen Sie den Ingwer in Stücken und ohne die Haut (zu Ihnen, um die Menge zu wählen), sowie zwei Sachets natürliche Kamille. Lassen Sie es ein paar Minuten ruhen lassen, dann die Mischung Stamm und ein wenig Honig oder Stevia hinzufügen.
Die Infusion von Kamille, sehr mächtig
Eine weitere Anlage ist bekannt für seine medizinischen Eigenschaften bekannt ist zweifellos die Kamille! zusätzlich zu seiner sedierende Wirkung, Infusion Kamille nach den Mahlzeiten eingenommen werden Sie leichter fühlen. die Wirkstoffe der Kamille helfen, die Entzündung des Magens zu verhindern und Därme, die das Gas und das Gefühl der Schwere aufheben.
Folge unserem Rezept! Für eine Minz-Kamille-Infusion (eine ausgezeichnete Kombination von Verdauungs-Pflanzen), müssen Sie nur ein wenig Wasser kochen. Schalten Sie dann die Hitze ab und gießen Sie eine Tasse Kamille und Minze in eine Tasse. Fügen Sie heißes Wasser hinzu und lassen Sie es 5 Minuten stehen. Der Stamm der Mischung und ein wenig Honig oder Stevia.
Die wunderbaren Eigenschaften von boldo Infusion bis
Mit seinem unverwechselbaren Geschmack, Infusion in boldo ist auch einer der beliebtesten für die einfache Verdauung. dieses Getränk die Leber und die Sekrete der Gallenblase stimuliert, die fetthaltige Nahrungsmittel zu verdauen hilft. seine Effekte zu nutzen, können Sie die boldo Infusion von Minze, Kamille assoziieren oder Estragon
Um dies zu tun, folgen Sie einfach dem folgenden Rezept: kochen ein wenig Wasser, dann schalten Sie die Hitze aus, wenn das Wasser zu kochen beginnt. Fügen Sie dann Boldo-Blätter hinzu. Dies ist auch die Zeit, Minze oder Estragon sowie Kamille hinzuzufügen, wenn Sie es wünschen. Lassen Sie für ein paar Minuten, Filter stehen und fügen Sie Honig oder Stevia für einen süßeren Geschmack.
Sie jetzt die besten Rezepte für eine einfache Verdauung wissen natürlich. Diese Infusionen werden diese Schweregefühle nach einer zu herzlichen Mahlzeit sehr unangenehm meiden. Bon appétit!
Tipps zur Entgiftung des Körpers
Aufeinanderfolgende Ereignisse, Zeitmangel oder unterschiedliche Verantwortlichkeiten und tägliche Aufgaben erfordern oft schnelle oder vorgekochte Mahlzeiten und die Verdauung von fettigen und chemischen Produkten. Aber das sind nicht die einzigen giftigen Produkte, die wir konsumieren, da wir auch andere gesundheitsschädliche Produkte in der Umwelt finden: Zigarettenrauch, verschmutztes Wasser, verschiedene Metalle .
20 üBerraschende Fakten über Schokolade
Schokolade hat a sehr angenehm, und kann allein sowie in vielen Gerichten und Desserts gegessen werden. Im Allgemeinen erleben Menschen, die Schokolade konsumieren, ein Schuldgefühl, ohne zu wissen, dass man es isst wenig jede Woche ist äußerst vorteilhaft für die Gesundheit. Nein, Busch-Studien haben gezeigt, dass dunkle Schokolade eine an Antioxidantien reiche Nahrung ist, die bei keiner Diät fehlen sollte.
