Depressionen, Schmerzen, die als Schatten bestehen bleiben
Depression ist ein Schmerz, der als Schatten der Person folgt, die leidet.
Es ist ein riesiger Schal, der die Person mit der betroffenen Person und seinem Gefolge quetscht und erstickt und die Leben und Ausfällen in großer Dunkelheit
Traurigkeit, Reizbarkeit, Apathie, Verlust des Interesses an der Umwelt, Unfähigkeit, etwas zu fühlen, Mangel an Appetit auf Nahrung, Schuldgefühle, Schwierigkeiten beim Denken, fokussieren oder Entscheidungen fällen, wiederkehrende Todesgedanken oder Selbstmordversuche ...
All das fühlt sich eine Person mit Depressionen an. Ein immenser Schmerz, der jeden kleinen Funken im Leben des Leidenden verdunkelt.
Depressionen leiden bedeutet nicht im Bett zu weinen
Wir neigen dazu zu denken, dass Menschen, die an Depressionen leiden, den ganzen Tag bleiben ihr Bett zu weinen.
Dennoch häufige und intensive Traurigkeit ist nur ein kleiner Teil der Manifestation der Depression.
In der Tat, depressive Menschen dürfen keine Traurigkeit zeigen und sich autoritär verhalten, mit einem Übermäßige Reizbarkeit, Taubheit, Aggression, usw.
Das heißt, Depression manifestiert sich manchmal mit konstanter und intensiver schlechter Laune.
Auf jeden Fall wird nach den Handbüchern, die Depressionen in DSM-5 oder CIE-10 diagnostizieren, das Vorhandensein einer schweren depressiven Episode durch viel mehr Kriterien als Traurigkeit oder Reizbarkeit verifiziert.
Dies bedeutet, dass selbst wenn eines der beiden Symptome natürlich notwendig ist, dies nicht genug ist.
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Keiner von uns ist vor dieser schrecklichen Krankheit geschützt
Depression kann uns allen passieren
Eines Tages erkennen wir, dass es schwierig ist, aus dem Bett aufzustehen dass unser Leben keine Bedeutung mehr hat, dass nichts mehr motiviert oder erregt und dass wir innerlich große Angst empfinden.
Also, so oder so, wir beginnt sich von den Umständen um uns herum erobert zu fühlen, alles überwältigt uns und wir fühlen eine große Erschöpfung.
Wir müssen uns zwingen, etwas zu fühlen nur der innere Schmerz, der deine zweite Natur geworden ist.
Es gibt Tage, an denen wir wirklich schlecht aufstehen und andere, wo wir uns besser fühlen. Emotionale Instabilität ist üblich.
Wir verstehen einander nicht, wir fühlen nur einen tiefen Ekel und eine immense Sorge, die uns in die tiefste Dunkelheit stürzen.
Sie wissen nicht genau was es geht weiter, du kennst das Wohlbefinden nicht mehr, du fühlst dich leer
Du kannst diesen Schaden nicht vermeiden, wenn du aus deinem Haus gehst, wenn jemand zu dir geht oder wenn Sie sich einem neuen Projekt stellen müssen
Dieser Schmerz kann jedoch überschritten werden Wir brauchen einen Fachmann, der uns hilft zu verstehen, der unserer Situation Kohärenz gibt und der uns unterstützt.
Solch eine tiefe Wunde erfordert psychologische Unterstützung, um sauber zu werden, weil wir diese Gedanken heilen müssen.
Wenn Angst und Depression Schwestern sind
Wir müssen wissen, dass Depressionen oft interagieren Angst, die zu gemischten ängstlich-depressiven Symptomen führt Das kann für die Betroffenen sehr verwirrend und schmerzhaft sein.
So ist die Angst in sich selbst charakterisiert durch Angst, Panik, Nervosität, Vermeidung, Instabilität, Überaktivierung. Muskelspannung, Hypervigilanz und die Wahrnehmung von Bedrohungen und Gefahren.
Oft gibt es auch Reizbarkeit, Sorge, geringe Konzentration, Schlaflosigkeit, Müdigkeit, psychomotorische Erregung, Weinen, Minderwertigkeitsgefühle, Schuldgefühle und geringes Selbstwertgefühl.
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Wenn Sie von dem, was in diesem Artikel beschrieben wird, betroffen sind und denken, dass Sie eine depressive Episode durchmachen, wenden Sie sich an einen Spezialisten und sprechen Sie mit den Menschen liebe dich.
Suche eine Behandlung, die dir hilft, sich auf deine Gedanken und um dich herum zu konzentrieren, und allmählich wirst du dich besser fühlen.
Die Behandlung von Depression wird dein Leben verändern und den Anfang deines Lebens markieren. eine neue Seite zum Schreiben.
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Ich brauche dich nicht, aber ich liebe dich und ich möchte mit dir zusammen sein. An dem Tag, an dem unsere Beziehung endet, werde ich die ganze Ära fortsetzen, denn ich hätte nie aufgehört zu sein. Auch wenn ich dich liebe, brauche ich dich nicht, glücklich zu sein- zu leben. Wir wissen, dass es ein tief verwurzelter Glaube ist, gleichbedeutend mit Liebe.
Praktizieren Sie Freundlichkeit: Eine wunderbare Weise, sich um Ihr Gehirn zu kümmern
Das Praktizieren von Güte im täglichen Leben ist nicht nur eine Möglichkeit, die respektvollsten und sensibelsten Umgebungen zu schaffen. Jeder Akt der Gegenseitigkeit und ausschließlich ausgerichtet auf das Gute wirkt sich auf unsere geistige Gesundheit aus. Jetzt wissen wir, dass mehr als einer denken wird, dass das "Säen" des Guten uns nicht immer hilft, "Respekt" zu ernten.
