Trauben, natürliche Medizin für die Nieren

So nehmen Kümmerst du dich um deine Nieren? Trinkst du genug Wasser? Haben Sie Salz vollständig aus Ihrer Ernährung eliminiert? Trainieren Sie jeden Tag?

All diese grundlegenden Faktoren sind wichtig, um eine gute Nierengesundheit aufrecht zu erhalten.

Manchmal befolgen wir diese einfachen Tipps jedoch nicht und tun es auch Exzess, bis zu dem Tag, an dem wir die ersten Konsequenzen unserer Handlungen sehen.

Ein Schmerz im unteren Teil des Rückens, der den ganzen Bauch ausstrahlt, Harnschmerzen, eine Veränderung der Farbe des Urins usw. All diese Symptome deuten darauf hin, dass in unseren Nieren etwas passiert.

Warum verbessern Sie jetzt nicht Ihren Lebensstil? Nehmen Sie diese sehr gesunden Früchte wieNierentrauben

nach

American Kidney Health Foundation in Ihre

Diät auf 1 von 9 Menschen wird in Zukunft Nierenprobleme bekommen, sei es eine einfache Harnwegsinfektion, eine Nierenkolik oder eine chronische Erkrankung, die langfristig erforderlich sein wird Extreme Maßnahmen wie Dialyse oder Transplantation

Nierengesundheit ist in unserem täglichen Leben ernst zu nehmen, da nicht nur ein genetischer Faktor das Risiko birgt, an einem spezifischen Problem zu leiden.

Unser Lebensstil und unsere Ernährungsgewohnheiten sind grundlegend, um die Nieren in einem gesunden Zustand zu halten.

Es ist daher wichtig, in unsere Ernährung Nahrungsmittel, Heilmittel und Behandlungen aufzunehmen, die sie gesund erhalten.

Auf diese Weise können sie weiterhin unser Blut richtig filtern und entsorgen Unsere Organisation

Deshalb empfehlen wir, dass Sie heute Trauben in Ihre tägliche Ernährung einbeziehen

Ihre Eigenschaften und Wirkstoffe machen sie zu medizinischen Früchten, um unsere Nierenfunktion zu schützen

Die Kraft der Traubenkerne auf unseren Nieren

• Wenn Sie unseren Empfehlungen folgen und mehr Trauben essen wollen, vergessen Sie nicht, sie mit ihren Kernen zu verzehren. Finden Sie heraus, warum: Traubenkerne sind reich an Phenolen und Proanthocyanidin, Antioxidantien

• , die helfen, die Nieren zu stärken und den Schaden zu reparieren, der ihnen zugefügt wurde.
  Mit diesen Antioxidantien, Vitamin C, Vitamin E und Beta-Carotin-Gehalt in den Samen, die Eigenschaften der Trauben sind noch drei aktive Tage in unseren Nieren.

• Alle diese Substanzen werden dann erlauben reinigen darin Toxine und optimieren alle Nierenfunktion. Traubenkerne helfen auch regulieren Blutdruck

• , zur Verbesserung der Blutzirkulation und zur Stärkung der Blutgefäße Laut einer in Applied Physiology veröffentlichten Studie können Traubenkerne geschädigtes Nierengewebe regenerieren, aber auch Menschen, die an Übergewicht leiden, effektiv behandeln
  .

Tatsächlich haben diese Patienten überschüssiges Fett, das Nierenprobleme verursacht, und Traubenkerne helfen, sie zu bekämpfen.

• Die Vorteile von Traubensaft Natürlicher Traubensaft ohne Zuckerzusatz ist eine tolle Sache Ande Quelle Antioxidantien

• , die uns vor oxidativem Stress schützt, die unsere Nieren schädigen können.
  Es sollte auch daran erinnert werden, dass dies eine ausgezeichnete gefäßerweiternden ist, sehr gut geeignet, um richtig unser Blut zu reinigen und unsere

• Damit können wir Arteriosklerose bekämpfen, ein Problem, das auch unsere Nieren betreffen kann. Gesundheitsmagazin All 4 Natural Health sagt uns, dass biologisch angebaute Trauben

, also solche, die nicht mit Pestiziden behandelt wurden , sind ideal für die Entfernung von überschüssiger Harnsäure, und für die Reinigung der Leber, sowie der Nieren, aller Abfälle und Giftstoffe, die sie enthalten.

Wie man Trauben trinkt, um auf Ihre Nieren aufzupassen?

• Denken Sie daran, dass die Trauben Zucker enthalten. Wenn Sie nur die Vorteile eines guten Traubenkonsums nutzen möchten, essen Sie in Maßen und folgen Sie diesen Tipps: Wenn Sie eine ausgewogene Ernährung einhalten, die die Gesundheit Ihrer Nieren stärkt und um ihre Genesung zu beschleunigen, wenn sie ein Problem erfahren haben, ist es das Ideal,

• 15 Trauben pro Tag zu essen. Wir empfehlen dringend, Trauben bei
  Frühstück zu essen.

• Sie können sie in eine Schüssel Hafer oder in normalen Joghurt ohne Zuckerzusatz geben. Eine andere Lösung könnte sein, sie mit anderen Früchten zu kombinieren.

• Rote Trauben werden am meisten empfohlen, um auf Ihre Nierengesundheit zu achten, da sie mehr Antioxidantien als Weiß enthalten. Es ist wichtig, dass Sie nur biologisch angebaute Trauben kaufen

• Wenn sie mit Pestiziden behandelt wurden, könnte sie alle ihre Vorteile wegnehmen.

• Iss es alle Trauben, Haut und Samen enthalten Wenn Sie einen natürlichen Saft von Trauben machen, filtern Sie nie, was Sie in den Mixer

• bekommen haben. Wie bereits erwähnt, genießen Sie die Vorteile von Haut und Samen.
  Trauben sind nicht nur gute Zutaten für Desserts oder Frühstück. Sie können sie mit Ihren Lieblingssalaten kombinieren , zu dem Fleisch, das Sie backen

, oder Spieße mit Gemüse und Fleisch auf dem Grill. Es wird köstlich!

Pfefferminztee für Kopfschmerzen und Magen

Ein Pfefferminztee kann ein ausgezeichnetes Heilmittel für jene Tage sein, wenn wir unter Kopfschmerzen oder Magenverstimmung leiden. Diese Heilpflanze enthält mehrere Vorteile für unsere Gesundheit des Verdauungssystems und ist ein wunderbares Heilmittel für diese gemeinsamen Übel wir jeden Tag leiden.

(Naturheilmittel)

4 Smoothies mit hohem Protein zum Frühstück

Es ist wichtig, proteinreiche Smoothies in Ihr Frühstück aufzunehmen, und zwar aus zwei Gründen: Auf der einen Seite wird während des Vormittags einen Sättigungszustand aufrechterhalten , und Auf der anderen Seite haben Sie genug Energie, um Ihren Tag zu beginnen. Wussten Sie, dass das Überspringen des Frühstücks zu einer erheblichen Gewichtszunahme führen kann?

(Naturheilmittel)