10 Natürliche Heilmittel für Arthritis
Arthritis ist eine chronische und degenerative Erkrankung, die eine Entzündung der Membran verursacht, die die Knorpelgelenke bedeckt und schützt. Diese Entzündung verursacht dann eine Erosion des Knochens. Arthritis unterscheidet sich von Osteoarthritis, die eine Auflösung der Knorpeloberfläche des Gelenks verursacht. Diese sehr schmerzhafte Erkrankung betrifft vor allem Frauen über 40 Jahre. In diesem Artikel erfahren Sie, wie rheumatoide Arthritis zu behandeln.
Die Symptome der rheumatoiden Arthritis
Das Hauptsymptom, und am deutlichsten sichtbar, rheumatoide Arthritis ist eine Gelenkentzündung, die in der Regel sehr schmerzhaft für die Person, die es hat. Menschen mit rheumatoider Arthritis fühlen sich besonders morgens häufig steif in den Gelenken. Die am stärksten von rheumatoider Arthritis betroffenen Bereiche sind die Handgelenke, Ellenbogen, Schultern, Finger, Zehen, Hüften, Knöchel und Knie.
Rheumatoide Arthritis kann auch durch Rheumaknoten kompliziert sein, am häufigsten an Händen und Füßen . Dies sind kleine, schmerzlose, harte Beulen von Gelenkdeformitäten, die im Verlauf der rheumatoiden Arthritis auftreten.
Fieber, Müdigkeit, Trockenheit der Schleimhäute (Mund, Augen, etc.), Nackenschmerzen, in den Händen und Füßen Kribbeln, gehören zu den Symptomen auch, dass die Menschen mit rheumatoider Arthritis plagen kann.
Einige Ratschläge rheumatoider Arthritis zur Behandlung von
Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel mit Borretschöl, die Ihnen die Omega-6-Fettsäuren zur Linderung der Arthritis-Schmerzen geben können.
Üben Sie einen Sport, der die Gelenke respektiert und meidet die, die das können verschlimmern Entzündung. Es ist am besten für Menschen mit rheumatoider Arthritis ist in Aktivitäten mit geringen Auswirkungen auf die Gelenke, wie Schwimmen, Wandern oder eTIR zu engagieren Ements. Es ist auch wahrscheinlich, dass Sie in den ersten Tagen Schmerzen verspüren, aber geben Sie nicht auf, weil es ganz normal ist. Wenn sich der Körper an diese neue Aktivität gewöhnt hat, wird es viel einfacher erscheinen.
Lassen Sie sich testen, ob Sie eine Gluten- oder Milchallergie haben . Es ist bewiesen, dass der Arthritis-Patient in vielen Fällen die Symptome der Krankheit lindern kann, indem er bestimmte Nahrungsmittel aus seiner Diät eliminiert.
Wählen Sie Nahrungsmittel mit Eigenschaften, die Gelenkschmerzen lindern können Arthritis .
- Fetter Fisch (Forelle, Makrele, Lachs, Sardinen) Omega-3-Fettsäuren mit mit anti-inflammatorische Eigenschaften
- Pflanzenöle (Olivenöl, Nüsse, Raps, Flachs) irgendwelchen auch reich an Omega 3.
Es wird auch empfohlen, diese rohen Lebensmittel zu konsumieren, um alle ernährungsphysiologischen Eigenschaften zu erhalten.
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