4 Hausmittel zur Vorbeugung altersbedingter Hautunreinheiten

So sehr, wenn wir sie warnen wollen, dass, wenn sie bereits aufgetaucht sind, unsere Ernährung und Hautpflege grundlegend sind, um das Auftreten von Hautflecken zu verbessern und zu verringern.

Im Laufe der Zeit, Die Dermis wechselt die Farbe und einige kleine braune Kreise erscheinen meistens im Gesicht und an den Händen.

Es gibt mehrere Hausmittel, die altersbedingte Flecken vermeiden, und wir geben sie in diesem Artikel.

Altersflecken: Alterszeichen

Die Veränderungen, die mit zunehmendem Alter am Körper auftreten, sind nicht zu leugnen. Unter diesen können wir auch die "Lentigo solera" erwähnen, die auch als "altersbedingte Hautunreinheiten" bekannt ist.

Dies ist eines der häufigsten Anzeichen für das Alter , erscheint aber lange vorher: 40 Jahre beginnen sie bereits zu erscheinen.

• den Handrücken
• Gesicht
• Arme
• die vordere
• der obere Teil der Brust

Wenn sie das tun keine ernsthaften gesundheitlichen Folgen, viele Menschen wollen sie aus ästhetischen Gründen vermeiden oder beseitigen.

Die Hauptursache für altersbedingte Flecken ist Sonneneinstrahlung.

Auch wenn es ist Menschen müssen in Kontakt mit ultravioletten Strahlen sein, um Vitamin C zu bilden, das sicher ist, dass sie im Überschuss die Dermis schädigen können.

Verbringe viele Stunden im Freien, besonders in Sommer, schädigt die oberflächlichen Hautschichten und beschleunigt den degenerativen Prozess.

Einer der anderen Auslöser Hautflecken sind lichtsensibilisierende Substanzen (sie sind z. B. in bestimmten Parfums enthalten), die bei Kontakt mit Sonnenlicht eine allergische Reaktion hervorrufen.

Es gibt auch Menschen, die anfälliger für solche sind Lentigo aufgrund einer genetischen Veranlagung

Lesen Sie auch: Wie wirkt sich der Mangel an Vitamin D auf Ihren Körper aus?

Wie beugt man Altersflecken vor?

Viele Frauen (und manche Männer) bekommen Sorgen Sie sich um Punkte an den Händen oder im Gesicht, wenn diese bereits aufgetreten sind

Es ist jedoch wichtig, dieses Problem so schnell wie möglich zu vermeiden. Und ab 30 oder 35 Jahren wird empfohlen, bestimmte Gewohnheiten zu ändern, um das Auftreten dieser Zeichen zu verringern. Braun, wenn unansehnlich:

1. Setzen Sie Sie der Sonne nicht zu sehr aus.

Es ist sehr wichtig sich vor UV-Strahlen schützen um Hautschäden zu vermeiden

Wenn die Sonne sehr intensiv ist (z. B. mittags, im Sommer), entstehen leichte Verbrennungen auf der Haut, die zu Flecken werden.

2. Sonnenschutzmittel verwenden

An den sonnigsten und wärmsten Tagen wird empfohlen, eine Creme mit einem Schutzfaktor von mindestens 30 zu verwenden.

Es können auch Protektoren für Kinder verwendet werden eine große Hilfe, wenn wir eine Haut haben, die zu weiß oder empfindlich ist.

3. Geeignete Kleidung tragen

Zusätzlich dazu, im Sommer zwischen 11 und 15 Uhr nicht auszugehen, wird empfohlen, Kleidung zu tragen, die die weißesten Hautpartien (z. B. den Rücken) bedeckt.

4. Obst und Gemüse essen

Essen ist wichtig, um gesund zu bleiben, sowohl drinnen als auch draußen

• Wir empfehlen, viele natürliche Fruchtsäfte, Salate, Suppen, Gazpacho und alle Rezepte, die Sie denken, gehören rohes und saisonales Gemüse

Home Remedy für Hautunreinheiten

Wenn die ersten Anzeichen auf der Haut wegen der Sonneneinstrahlung oder erschien Im Laufe der Zeit, nicht entmutigen.

Es gibt mehrere natürliche Rezepte, die sie reduzieren können:

1. Kichererbsen-Maske

Es ist einfach zuzubereiten und die Zutaten können überall sein. Wir empfehlen, Kichererbsen in Dosen zu verwenden, damit Sie sie nicht stundenlang kochen müssen.

Zutaten

• 1/2 Tasse gekochte Kichererbsen (150 g)
• 1/4 Tasse d Wasser (62 ml)

Zubereitung

• Geben Sie die Kichererbsen in einen vorgewaschenen Behälter
• Geben Sie Wasser, wenn Sie sie mit einem Mörser zerkleinern
• Wenn Sie eine gleichmäßige Paste haben, auf die Flecken auftragen (der Bereich sollte sauber und trocken sein)
• 20 Minuten einwirken lassen, bis er trocken ist
• Nicht ausspülen: Die trockene Paste "trocknen lassen"
• Wiederholen Sie diese Behandlung jede Nacht

2. Zitronensaft

Der hohe Säuregehalt dringt in die Hautschichten ein und beseitigt Flecken. Dieses Mittel muss am Abend angewendet werden, um den gegenteiligen Effekt zu vermeiden. : die Zitronenflecken in Kontakt mit der Sonne

Es ist perfekt, wenn die ersten kleinen Flecken erscheinen.

• Sie müssen nur ziehe eine Zitrone in zwei Hälften und reibe sie nach dem Waschen auf die Haut.
• Nach einigen Minuten mit lauwarmem Wasser ausspülen.
• Wenn du keine Zitrone hast, kannst du es versuchen rote Zwiebeln mit den gleichen Ergebnissen

Besuchen Sie diesen Artikel: Wie man Zitronenschale verwendet, um Gelenkschmerzen zu lindern

3. Löwenzahn

Diese Pflanze ist sehr effektiv bei der Beseitigung von Altersflecken. Zögern Sie nicht, einen zu Hause zu haben.

Die Behandlung ist sehr einfach:

• Öffnen Sie einen Löwenzahnstängel in der Länge, um die innere Flüssigkeit zu extrahieren.
• Reiben Sie auf den Markierungen bis zu drei mal am Tag. Nicht spülen.
• Sie können das gleiche mit dem Gel im Aloe Vera Stamm tun (eine andere Pflanze, die Sie nicht zu Hause vermissen lässt)

4. Apfelessig

Sie haben wahrscheinlich diese Zutat in Ihrer Küche Es hat ähnliche Effekte wie Zitrone, für seinen Säuregehalt

• Wenn Sie es mit Ihrer üblichen Handcreme mischen ( 2 Teile Creme und 1 Teil Essig) erhalten Sie ein unglaubliches Hausmittel, um altersbedingte Flecken zu beseitigen.

Natürliche Behandlungen bei Halsinfektionen

Wer hat noch nie an einer Halsentzündung gelitten? Es ist sehr schmerzhaft, sehr peinlich und verkompliziert unser tägliches Leben sehr, weil uns der Schmerz erfasst, wenn wir sprechen, wenn wir atmen usw. In diesem Artikel geben wir Ihnen einige einfache Mittel zur Linderung dieser Infektion , um in die Praxis umzusetzen, sobald Sie die ersten Symptome einer Halsentzündung verspüren.

(Naturheilmittel)

Wie Ingwer verwenden, gegen Bauchfett zu kämpfen

Es ist kein Geheimnis, dass der Bauch einer der Bereiche des Körpers ist, in dem sich Fett am wahrscheinlichsten anreichert. Wenn es mehrere Wege gibt "Vermeiden Sie, dass sich nur wenige Menschen bemühen, unter allen Umständen einen flachen Bauch zu haben." Der Schlüssel zur Bekämpfung dieses Problems ist die Aktivierung des Stoffwechsels durch Ernährung, Bewegung und andere gesunde Gewohnheiten Außerdem ist es wichtig, den Körper zu reinigen und die Funktion von Organen wie der Leber zu stimulieren, deren Funktion die Umwandlung von Fetten und Glukose ist.

(Naturheilmittel)