VIDEO: WAS IST BLUTHYPERTENSION?
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Jeder hat schon von Bluthochdruck gehört, aber viele Menschen wissen nicht genau, was es ist oder welche Risiken ein hoher Blutdruck haben kann.
Bluthochdruck, auch Bluthochdruck genannt, ist laut Angaben der Weltgesundheitsorganisation eine Krankheit, von der weltweit mehr als eine Milliarde Menschen betroffen sind.
Die meisten Menschen mit Bluthochdruck haben überhaupt keine Symptome, und aus diesem Grund bleibt dieser Zustand oft völlig unbemerkt.
In diesem Video erkläre ich, was Bluthochdruck ist, wie es diagnostiziert wird und was zu tun ist, wenn Sie diese Diagnose erhalten.
Wenn wir über Blutdruck sprechen, beziehen wir uns auf den Druck, den das Blut auf die innere Wand der Arterien ausübt, die die Blutgefäße sind, die Blut vom Herzen zum Rest unseres Körpers tragen.
Es wird in Millimeter Quecksilbersäule (mmHg) gemessen und wird unter Verwendung von Zahlen ausgedrückt, zum Beispiel: 120 bis 80, die den systolischen Blutdruck und den diastolischen Blutdruck darstellen.
Diese Begriffe beziehen sich auf die Systole, bei der sich das Herz zusammenzieht und das Blut in den Rest des Körpers pumpt, und in die Diastole, die Zeit, in der sich das Herz entspannt und das Blut durch unsere Venen zurückgelassen wird.
Während der systolische Druck den Druck widerspiegelt, der vom Blut in den Arterien ausgeübt wird, wenn es gepumpt wird, reflektiert der diastolische Druck den Widerstand, der von unseren Arterien auf den Blutfluss ausgeübt wird.
Es ist wichtig, daran zu denken, dass es keine Druckwerte von 12 mal 8 bis 14 mal 9 gibt.
Diese Zahlen sind nur eine einfachere Art, sich auf 120 mal 80 oder 140 mal 90 zu beziehen. Es ist falsch, aber wie jeder weiß, sprechen die Ärzte auch so.
Bluthochdruck ist in primäre und sekundäre unterteilt.
Sekundäre Hypertonie tritt auf, wenn eine vorbestehende Erkrankung einen erhöhten Druck verursacht.
Aber die meisten Menschen, mehr als 90%, haben sogar primäre Hypertonie, was bedeutet, dass die Ursache der Krankheit unbekannt ist.
Und wie wird die Diagnose gestellt?
Denken Sie daran, dass Hypertonie in den meisten Fällen kein Symptom ist und daher als stiller Killer bezeichnet wird.
Erwarten Sie daher keine Beschwerden, um einen Arzt aufzusuchen, denn wenn Sie Symptome im Zusammenhang mit erhöhtem Druck haben, haben Sie wahrscheinlich bereits eine hypertensive Krise, die eine sofortige medizinische Behandlung erfordert.
Die Diagnose, wenn sie nicht im Notfall erfolgt, wird oft in einem Routinetermin durchgeführt, wenn der Arzt den Druck überprüft.
Die Person wird als Bluthochdruck eingestuft, wenn sie drei veränderte Maßnahmen mit einem Abstand von mindestens einer Woche dazwischen vorstellt.
Von nun an wird es nur als normaler Druck angesehen, wenn es unter 120/80 mmHg liegt, und wird bereits als verändert angesehen, wenn der systolische Druck zwischen 120 und 129 mmHg liegt, selbst wenn der diastolische Wert unter 80 mmHg liegt.
Wenn Sie Druckwerte immer innerhalb dieser Werte haben, bedeutet dies, dass das Risiko, in der Zukunft Bluthochdruck zu entwickeln, größer ist.
Die Diagnose der Hypertonie wird gestellt, wenn der Druck konstant größer oder gleich 130 mal 80 mmHg ist.
Der Hochdruck wird dann basierend auf den dargestellten Werten in zwei Stufen unterteilt: Stufe 1 für Werte bis 139/89 mmHg und Stufe 2 für Werte von 140/90 mmHg.
Und wer hat ein höheres Risiko, Bluthochdruck zu entwickeln?
Ältere, fettleibige, schwarze Menschen, die eine Familiengeschichte von Bluthochdruck haben, sind sesshaft, haben eine hohe Salzdiät, konsumieren Alkohol in übermäßigen Mengen oder haben andere klinische Bedingungen, wie Diabetes und hohe Cholesterinwerte.
Die Behandlung von Hypertonie erfolgt mit Antihypertensiva, die spezifische Medikamente zur Verringerung des Drucks sind.
Wenn Sie wissen, dass Sie hohen Blutdruck haben, sollten Sie so schnell wie möglich zu einem Arzt gehen, um die am besten geeignete blutdrucksenkende Medikamente für Sie zu bekommen.
Aber es gibt fünf nicht-pharmakologische Maßnahmen, die jedes Mal in die Praxis umgesetzt werden können und helfen, den Druck zu kontrollieren: Verringerung der Salzmenge in der Diät, Gewichtsverlust, wenn Sie übergewichtig sind, vermeiden Sie zu viel Alkohol zu trinken, Rauchen aufzuhören und Sport physisch.
Aber Achtung: Es ist nicht nur, weil Ihr Druck mit der vorgeschriebenen Therapie gesunken ist, dass Sie aufhören können, die Heilmittel zu nehmen.
Überlassen Sie die Anpassung dieser Medikamente Ihrem Arzt zu tun.
Wenn Sie mehr über Bluthochdruck wissen möchten, schauen Sie sich die Links von MD.Health an, die Sie hier in der Beschreibung dieses Videos finden.
Bis zum nächsten Mal!
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