6 Einfache Tipps zur Verbesserung der natürlichen Abwehrkräfte
Das Immunsystem ist das Ganze natürliche Abwehrkräfte zur Bekämpfung von Krankheiten durch Bakterien, Viren, Pilze, Parasiten. Wenn das Immunsystem richtig funktioniert, greift unser Körper diese Organismen an und beseitigt sie, die versuchen, in sie einzudringen.
Viele Menschen leiden an chronischen Krankheiten, ohne sich zu schützen. Es ist sehr wichtig, dass man lernt, seine natürlichen Abwehrkräfte zu stärken, damit er gesund ist und mit jedem Jahreszeitenwechsel keine chronischen Krankheiten bekommen kann. Entdecken Sie in diesem Artikel, wie Sie Ihr Immunsystem auf natürliche Weise verbessern können
Tipps und natürliche Heilmittel für eine gute Gesundheit
In der Regel bieten wir in dieser Art von Artikel natürliche Heilmittel für bestimmte Krankheiten in insbesondere oder für ästhetische Fälle. In diesem Artikel werden wir Ihnen jedoch einige Tipps geben, um eine gute und stabile Gesundheit zu erhalten. Diese Tipps beeinflussen den allgemeinen Zustand Ihres Körpers, verbessern die Funktion Ihrer Organe
Um Ihre natürlichen Abwehrkräfte zu verbessern, ist es wichtig zu wissen, dass Sie mit den neuen Gewohnheiten, die Sie einnehmen, konstant bleiben und sie mindestens 2 oder 3 Monate folgen müssen, und dies , besonders wenn Sie dazu neigen, sehr oft krank zu werden
Fastenwasser
Wasser ist ein gutes Mittel, und so einfach wie es wirtschaftlich ist, erfordert nur eine Willenskraft unsererseits um uns seine Vorteile zu bringen Das Wasser spült und hydratisiert den Körper und deshalb brauchen wir es jeden Tag dringend .
Wir vergessen oft, mehrere zu trinken Gläser einen Tag getrennt von den Mahlzeiten. Menschen, die wirklich eine Flasche mitnehmen wollen, wohin auch immer sie gehen, oder sogar ein paar Tropfen Zitronensaft, um das Wasser leichter fließen zu lassen.
Und der Moment, von dem Sie profitieren Die meisten Eigenschaften des Wassers, ist der Fastenmorgen vor dem Frühstück. In der Tat, die Einnahme von Wasser nach einer Nacht ohne Essen wird Ihnen helfen, die restlichen Giftstoffe am Vortag zu waschen und Ihre Organe zu starten.
Versuchen Sie, dieses Mittel und Sie sehen einen Unterschied in nur wenigen Wochen.
Olivenöl und Zitronensaft
Ein altes Heilmittel der Großmutter für die Pflege von Leber und Blase , zwei grundlegende Organe für den Zustand unserer Gesundheit. Olivenöl und Zitronensaft
Es ist in der Tat sehr einfach, ein wenig Olivenöl und Zitronensaft am Morgen auf nüchternen Magen (nach Ihren Gläsern Wasser) zu nehmen . Die am besten geeignete Mischung ist, einen Esslöffel natives Olivenöl Extra mit einem Esslöffel Zitronensaft zu mischen. Diese Kombination wird Ihre Leber stimulieren, und jeden Tag wird es Ihnen helfen, Gallensteine möglicherweise zu beseitigen.
Apfelessig und Backen
Wir haben in diesem Artikel über dieses Rezept gesprochen, aber wir wollen alles von auch um Sie an seine vielen Vorteile zu erinnern, denn Apfelessig und Bikarbonat sind sehr gut reinigend und regulieren so unsere Gesundheit . Es ist in der Tat sehr einfach, eine Stunde vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser zu nehmen, das mit einem Teelöffel reinem Bio-Apfelessig und einer Prise Bikarbonat gemischt wird.
Öl-Mundwasser
Öl-Mundspülungen können bei bestimmten Arten von Mundproblemen (Karies, Gingivitis, Mundgeruch etc.) und auch im Verdauungstrakt gut behandelt werden , weil es Giftstoffe durch die Mundschleimhaut beseitigt
Diese natürliche Pflege ist sehr einfach, Sie benötigen nur Sonnenblumenöl erster Qualität und jeden Morgen 15 Minuten Fasten. Probieren Sie es aus und sehen Sie den Unterschied!
Roher Knoblauch
Diese Heilpflanze wurde seit der Antike für ausgezeichnete Herz-Kreislauf-Gesundheit verbraucht. Das Problem mit Knoblauch ist, dass es gibt Mundgeruch. Wir empfehlen Ihnen auch, Knoblauch in Form von Tabletten zu konsumieren, die Sie zum Beispiel im Bio-Laden finden können. Darüber hinaus können die Tabletten für Menschen nützlich sein, die Schwierigkeiten haben, Knoblauch zu verdauen. Darüber hinaus empfehlen wir Ihnen, für diejenigen, die keine Verdauungsprobleme oder gesundheitliche Nachteile haben, den tibetischen Heilknoblauch durchzuführen, eine sehr einfache, wirksame und hausgemachte Therapie. Diese Kur wird nur alle 5 Jahre nach den Anweisungen der tibetischen Mönche durchgeführt.
Bitter schmeckt vor dem Schlafengehen
Jeden Abend ist es ratsam, über Ihre Leber nachzudenken, ein Organ, das leicht leiden kann schlechte Ernährung, negative und unterdrückte Emotionen. Wir empfehlen Ihnen daher, nicht zu viel zu essen und immer eine bitter schmeckende Nahrung oder Infusion zu sich zu nehmen, um die Leberfunktion zu verbessern .
Sie können sich für Artischocken, Endivien oder Grapefruits entscheiden. Wie für Aufgüsse, können Sie Löwenzahn, boldo, Löwenzahn, Artischocke, Mariendistel oder Erdrauch wählen.
Dieser einfache Tipp wird Ihnen helfen, während der Nacht zu entspannen, Sie revitalisieren und regenerieren Ihre Leber.
Bilder mit freundlicher Genehmigung von elle_ann, morberg und katalopolis
5 Gesichtsmasken gegen Mitesser
Mitesser sind kleine Talgpickel, die auf Haut aufgrund von Porenverstopfung aufgrund von übermäßiger Fettproduktion und abgestorbenen Hautzellen auftreten Obwohl sie nicht so groß wie die sind, die sie sind verursacht durch chronische Akne, werden sie wegen des schlechten Aussehens, das sie der Haut geben, als großes kosmetisches Problem angesehen.
5 Saft um den Magen zu entlüften und Gase zu vermeiden
L der Magen ist einer der empfindlichsten Teile unseres Körpers, weil er dazu neigt, sich leicht zu entzünden, infolge des Verzehrs von irritierenden Speisen, prämenstruellen Syndroms, Verstopfung oder Gas, ua. Viele Menschen leiden unter diesem lästigen Problem, das ein allgemeines Unwohlsein verursacht und den Körper "anschwillt".
