Hydratation ist wichtig, um chronische Mukositis zu reduzieren. Wir werden mindestens zwei Liter Wasser pro Tag zu dünn, um den Schleim zu trinken und die Ansammlung des Gas zu verhindern.
Menschen, die unter chronischen Phlegma leiden sollen wissen, dass es viele natürliche Gesundheit Tipps, die verwendet werden können, zu entlasten und bis beseitigen Sie endgültig, indem Sie auf die durch Schleim verursachte Ursache einwirken.
In diesem Artikel geben wir Ihnen 10 Tipps, chronischen Schleim effektive und natürliche Art und Weise zu beseitigen.
Wir können alle leiden unter Schleim Ad-hoc-Basis, verbunden mit Erkältung, Grippe oder saisonale Allergie.
Chronisch Erkrankte sollten jedoch die Ursache untersuchen, um diesen unangenehmen Zustand auf natürliche Weise zu beenden, ohne auf chemische Medikamente zurückgreifen zu müssen.
Kinder neigen dazu, sehr leicht Schleim zu akkumulieren , und noch wichtiger ist es, sie auf natürliche Weise zu verhindern, um unnötige Risiken für ihre Gesundheit zu vermeiden.
Ursachen können sein , und sie sollten unser Hauptziel sein, wenn Sie eine Behandlung beginnen
Milchprodukte Er ist die erste Art von Nahrung, die erwähnt wird.
Und das in der Milch gefundene Protein, Casein genannt, könnte die Ursache für eine erhöhte Mukositis in den Atemwegen sein .
Es ist möglich, dass wir durch den Verzehr von Milch jeden Tag diesen Zusammenhang nicht kennen. Wenn wir jedoch für eine Weile aufhören zu trinken und sie dann in unsere Ernährung aufnehmen, werden wir eine sofortige Wirkung auf den Schleim bemerken
Obwohl diese Ursache-Wirkungs-Beziehung nicht so bekannt ist, können raffinierte Mehle auch Schleim in unserem Körper verursachen, weil sie zu viel Feuchtigkeit produzieren.
Wir sollten sein raffiniertes Weizenmehl reduzieren und durch andere Mehle von anderem Getreide wie Hafer, Reis, Dinkel, Roggen oder Buchweizen ersetzen.
Um Schleim zu vermeiden und dessen Anhäufung zu verhindern, empfehlen wir, täglich zwei Liter Wasser auf nüchternen Magen und ohne Nahrung zu trinken.
Auf diese Weise hat Wasser eine Reinigungsfunktion und kontinuierliche Reinigung des ganzen Körpers
Wenn es uns schwer fällt, Wasser zu trinken, können wir zuckerfreie Limonade und medizinische Infusionen trinken.
Gewürze wie Cayennepfeffer und Ingwer sind hervorragend für Expektorans .
Wir können Cayenne in kleinen Mengen allen Arten von Eintöpfen hinzufügen. Ingwer dagegen ist auch für salzige und süße Rezepte geeignet.
Wir können ätherische Öle gelten expectorant aromatischen Diffusor oder bine verwenden, um die Brust, indem sie mit Pflanzenöl kombiniert (Oliven-, Mandel-, Kokos-, Sesam)
Staus zu entlasten, die chronische Schleim in hohen Bahnen verursacht wir einen roten Senfpflaster und Leinen Brust anwenden können.
Diese Technik wird vor allem bei Kindern verwendet, um helfen, den Schleim Bronchial zu entfernen.
Die am besten geeigneten Heilpflanzen für eine gute expektorante Infusion sind:
Hinweis: Diese Pflanzen werden nicht für die gastroösophageale Refluxkrankheit empfohlen.
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