Gas Magen und Blähungen gehören zu den häufigsten gastrointestinale Symptome der Weltbevölkerung .
Sie werden in der Regel durch Verdauungsstörungen, Nahrungsmittelunverträglichkeit oder einer schweren Krankheit verursacht, die mehr Aufmerksamkeit erfordert.
Es ist keine Krankheit per se, aber Menschen, die daran leiden, müssen oft einen Arzt aufsuchen, weil sie die Symptome nicht kontrollieren können und sich schämen.
Blähungen werden durch bestimmte Bakterien verursacht, die den Darm besiedeln.
Sie bestehen aus Wasserstoff, Kohlendioxid und Methan (der stinkende Teil) kann Schwefel enthalten.
Wenn eine Person in b onne Gesundheit, das Volumen des Gases erzeugt es ist relativ klein und leicht zu vertreiben.
Wenn jedoch eine Person von Verdauungsproblemen betroffen ist, Gasansammlung im Darm vorkommt.
Sie sind im allgemeinen übelriechend und sozialen Stress verursacht, sie außer Kontrolle geraten.
Es ist normal, von diesem Magen-Darm-Problem zu leiden, aber dies besonders lästig werden kann.
Es ist aus diesem Grunde, dass wir mit Ihnen teilen 6 Hausmittel, die Sie in den Magen Gas und Blähungen.
Ingwer Ingwerwurzel kämpfen können seit der antike als Aufschluß zu steuern, Verdauungsstörungen, lindern Entzündungen und die Beseitigung das Gases.
zu vermeiden Gas nach dem essen, ist es ratsam, ein Stück Ingwerwurzel vor jeder Hauptmahlzeit des Tages zu kauen.
jedoch für Leistungen r die meisten aller Eigenschaften des Lebensmittels, ist am besten, es in Form einer Infusion zu konsumieren .
Wir empfehlen :. die 3 besten Möglichkeiten, Ingwer und Eigenschaften zu verwenden,
Knoblauch sehr Verdauungs ist und hat entzündungshemmende , die Magensäure zu verhindern und die Entzündung verringern.
Es wird empfohlen, eine rohe Knoblauchzehe zu essen Vorteil aller seiner Eigenschaften zu nehmen.
Fenchel ist eine ideale Zutat für Behandlung von Unterleibsentzündung , die durch überschüssiges Magen-Gas verursacht wird.
Sie können auch rösten 5 Teelöffel Fenchelsamen in einer Pfanne dann mahlt mit 5 EL braunem Zucker und 5 Esslöffel Wegerich Samen. Diese Mischung kann morgens oder abends eingenommen werden.
Mit seiner antibakteriellen und antivirale Eigenschaften, Zimt, die Bakterien zu beseitigen hilft, die Fäulnis der Nahrung und Gasansammlung verursacht.
Sie können all Ihren Desserts, Smoothies oder Salzgerichten ein wenig Zimt hinzufügen.
Es wird jedoch empfohlen, den Zimt in Form eines köstlichen Aufgusses zu sich zu nehmen, um alle seine Eigenschaften zu genießen.
Minze ist eines der am meisten empfohlenen natürlichen Kräuter zur Bekämpfung von Verdauungsproblemen , einschließlich Blähungen
Eine gute Option ist es kauen Sie die frischen Minzblätter kurz bevor Sie die ersten Symptome spüren Gas- oder Verdauungsstörungen
Für ein optimales Ergebnis wird empfohlen, einen mit Honig gesüßten Tee zu verwenden
Siehe auch: Wie man Minzöl gesund macht
Die Kombination von Backpulver und Zitrone ist ein sehr wirksames Mittel, um Gase zu beseitigen und Verdauungserscheinungen wie Entzündungen und Säure zu reduzieren.
Machen Sie einfach ein Brausetablett mit beiden Zutaten.
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