6 Hausmittel, die Sie entwickeln können mit

Avocado ist ein in Mittelamerika heimisches Nahrungsmittel, das seit der Antike wegen seiner vielfältigen Nährstoff- und kosmetischen Eigenschaften geschätzt wird

Gekennzeichnet durch seine grüne Pulpa und seine weiche und cremige Textur, ist es Teil der regelmäßigen Ernährung von Millionen von Menschen weltweit .

Dank seiner antioxidativen Eigenschaften, sowie Ballaststoffe und essentielle Fettsäuren machen es zu einem der besten Nahrungsergänzungsmittel für gesunde Ernährung.

ist nicht nur ein köstlicher Geschmack für viele Rezepte, sondern auch ein ausgezeichneter Verbündeter für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems , kognitiv und metabolisch .

Das Beste ist, dass Sie die ganze Frucht genießen können, besonders bei der Zubereitung von Naturheilmitteln.

Bitte beachten!

1. Mittel gegen Schuppen

Der Avocadokernel hat antimykotische Eigenschaften, die zur Bekämpfung von Schuppen verursachenden Pilzinfektionen eingesetzt werden können.

Seine Anwendung auf der Kopfhaut hilft, den pH-Wert zu regulieren und gleichzeitig Zeit, verbessert die Durchblutung und ermöglicht gesundes Wachstum

Zutaten

• 1/2 gemahlener Avocado-Knochen
• 1/2 Tasse Rizinusöl (100 g)

Zubereitung

• Trocknen Sie den Avocadokernel und zerkleinern Sie ihn zu einem feinen Pulver
• Mischen Sie ihn mit einer halben Tasse Rizinusöl und lagern Sie ihn in einem luftdichten Behälter

Anwendung

• Reiben Sie die Behandlung über die ganze Kopfhaut und lassen Sie sie eine Stunde lang arbeiten.
• Spülen Sie mit lauwarmem Wasser und wiederholen Sie die Anwendung mindestens zweimal pro Woche

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2. Heilmittel zur Behandlung von Cholesterin

Avocado ist aufgrund seines Gehaltes an Antioxidantien, Vitamin E und Omega 3 Fettsäuren ein ausgezeichnetes Mittel gegen hohes (LDL) Cholesterin .

Obwohl wir die Früchte alleine essen können, können wir auch ihre Wirkung verbessern, indem wir sie mit anderen gesunden Zutaten kombinieren

Zutaten

• 1 reife Avocado
• 1 Tasse Kokosmilch (250 ml

Zubereitung

• Entfernen Sie das Fruchtfleisch aus einer reifen Avocado und schlagen Sie es im Mixer mit einer Tasse Kokosmilch
• Stellen Sie sicher, dass Sie einen glatten und cremigen Smoothie bekommen.

Mode von Verbrauch

• Nehmen Sie es zum Zeitpunkt Ihres Frühstücks, 2 oder 3 mal pro Woche.

3. Heilmittel zur Entgiftung des Körpers

Avocado Antioxidantien sind eine hervorragende Unterstützung für die Ausschaltung der Toxine, die in den Geweben unseres Körpers gespeichert sind.

Zutaten

• 1 Avocado reife
• Der Saft einer Zitrone
• 1/2 Glas Wasser (100 ml)

Vorbereitung

• Fügen Sie das Fruchtfleisch einer reifen Avocado in einer Rührschüssel, den Saft einer Zitrone und ein halbes Glas Wasser und mischen, bis eine homogene Mischung entsteht.
• Dieses frisch zubereitete Getränk servieren und verzehren

Art des Verzehrs

• 30 Minuten vorher trinken Frühstück für 2 Wochen.

4. Heilmittel gegen Durchfall

Der Avocadokern ist ein ausgezeichnetes Mittel gegen Durchfall und damit verbundene Koliken.

Sein hoher Gehalt an Mineralien und natürlichen Fasern reguliert die Verdauung, während er ersetzt die durch dieses Problem verlorenen Nährstoffe .

Zutaten

• 2 Esslöffel gemahlener Avocado-Kern (20 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)
• 1 Teelöffel Honig (7,5 g) (optional)

Zubereitung

• Avocado-Stein im Ofen toasten und zerdrücken. Bei dieser Gelegenheit werden wir nur zwei Esslöffel brauchen.
• Gießen Sie das Pulver in eine Tasse warmes Wasser und erweichen Sie es mit einem Teelöffel Honig.

• Verbraucht eine Tasse dieses Mittels, maximal 2 mal täglich

5. Mittel gegen rissige Lippen

Avocado hat feuchtigkeitsspendende und aufbauende Eigenschaften, die die zarte Haut der Lippen gegen Aggressionen oder Risse nähren.

Die enthaltenen Vitamine und Mineralien beugen der Entwicklung von Infektionen vor und gleichzeitig eine zusätzliche Feuchtigkeitsschicht hinterlassen.

Zutaten

• 1 Esslöffel Avocado-Fruchtfleisch (15 g)
• 1 Teelöffel Kokosöl (5 g)

Zubereitung

• Einen Esslöffel Avocado-Fruchtfleisch mahlen und mit dem Kokosöl mischen, bis ein cremiger Balsam entsteht.

Anwendung

• Reiben Abhilfe auf den Lippen und 20 Minuten einwirken
• Spülen und zweimal pro Woche wiederholen

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6 . Mittel gegen Psoriasis

Avocado ist bei Hautproblemen eine der besten natürlichen Lösungen zur Linderung ihrer Symptome.

Seine feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften reduzieren übermäßige Trockenheit und Kontrolle Reizungen und Rötungen

Zutaten

• 1/2 reife Avocado
• 1 Esslöffel Rosenöl (15 g)

Zubereitung

• Zerkleinern Sie das Fruchtfleisch eines reife Avocado und mit einem Esslöffel Rosenöl mischen

Art der Anwendung

• Nehmen Sie eine großzügige Menge der Paste und reiben Sie es auf die Bereiche der Haut, die Sie behandeln möchten.
• 20 Minuten einwirken lassen, dann spülen
• Einmal täglich anwenden

Kannten Sie alle diese Anwendungen von Avocado? Jetzt, wo Sie wissen, dass es ein großer Verbündeter für Ihre Gesundheit und Schönheit werden kann, zögern Sie nicht, das Beste daraus zu machen.

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