Die Kombination von Lebensmitteln, die reich an Vitaminen B und C sind, in diesem Anti-Stress-Smoothie verleiht ihm Tugenden Beruhigungsmittel, die Ihnen helfen, sich zu entspannen, während Sie Ihre Angst bekämpfen.
Wenn wir einen komplizierten Tag haben, gibt es nichts, das wirksamer ist als ein guter Antistress-Smoothie.
Wenn wir uns anbieten eine Stunde Ruhe, Ruhe und Gelassenheit, kann dieses Getränk eine ausgezeichnete Ergänzung gegen unseren Stress sein.
Wir alle wissen, dass die mit dem Stress verbundenen Prozesse einen mentalen Ursprung haben. Die Verpflichtungen, der äußere Druck und der Lärm unserer eigenen Gedanken sind unsere schlimmsten Feinde.
Aber wir dürfen nicht vergessen, dass bestimmte Nahrungsmittel therapeutische Tugenden haben.
Wenn wir uns in unserem Organismus gut fühlen unser Gehirn wird es uns durch die Produktion von Endorphinen zurückgeben.
Dieses Gefühl des Wohlbefindens wird uns helfen, die Dinge anders zu sehen.
Deshalb machen wir diesen Vorschlag: nimm dir einen Moment Zeit. Beeilen Sie sich nicht, genießen Sie den Moment und genießen Sie dann einen köstlichen Anti-Stress-Smoothie.
Er hat keine schädlichen Nebenwirkungen und viele Vorteile.
Für unseren Anti-Stress-Smoothie werden wir Nahrungsmittel aus biologischem Anbau und nährstoffreiche Mittel verwenden, um unseren Gemütszustand zu verbessern.
Im Rest dieses Artikels werden wir es tun erklären Sie Ihnen, was Sie in diesem natürlichen Getränk einschließen müssen
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Sie finden Chiasamen in jedem Naturgeschäft oder in der spezialisierten Diätabteilung Ihres Hauses. Supermarkt.
Während Sie auf Ihre allgemeine Gesundheit achten, werden diese Samen Ihnen erlauben, Ihren Stress sofort zu lindern.
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Erdbeeren, die reich an Magnesium sind, bringen uns dagegen große Mengen an Vitamin C.
Wie Sie bereits wissen, gibt es viele Sorten von Honig. eine der nützlichsten ist Honig Orangenblüte, weltweit bekannt für seine beruhigenden Eigenschaften geschätzt.
zögern sie nicht, es in einem Natur Laden zu kaufen.
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Genießen Sie diesen Anti-Stress-Smoothie und gönnen Sie sich eine Stunde zum Entspannen. Sie werden sich in kürzester Zeit gut fühlen.
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