Erdbeeren sind die beliebtesten Waldfrüchte in der Welt
Sie enthalten unglaubliche Vorteile für unsere Gesundheit, weil sie entzündungshemmende Eigenschaften haben. Zusätzlich zur Verbesserung unserer Knochengesundheit ermöglichen sie uns, unsere Augengesundheit zu erhalten, um zum Beispiel eine Makuladegeneration zu vermeiden.
Diese Früchte enthalten auch Fasern, die unsere Verdauung verbessern und dass wir ermöglicht unseren Hunger zu stillen.
Erdbeeren enthalten auch Ellagsäure, in erster Linie bekannt, dass die Elastizität der Haut zu verbessern und zu beseitigen Zeichen des Alterns.
Sie können in vielen Formen gegessen werden, Aber wir haben uns entschieden, Ihnen heute 6 ausgezeichnete Smoothies zu präsentieren, die sie als Basis nehmen. Sie werden immer eine finden, die Ihnen gefällt!
Hier ist ein Getränk, das perfekt für die ganze Familie ist.
Wenn Sie Kinder haben, sind wir sicher, dass sie nichts dagegen haben werden, es zu schlucken und dass Sie es können um eine köstliche Ergänzung von nützlichen Nährstoffen zu bringen.
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Unser zweites Erdbeergetränk ist ideal für Menschen, die regelmäßig intensiv trainieren.
Wir empfehlen Ihnen, es eine halbe Stunde vor Beginn des Trainings zu trinken. Ausbildung. Sie werden sehen, dass sich Ihr Ertrag deutlich verbessern wird
Dieses Erdbeergetränk kann jede Mahlzeit begleiten, ohne Hunger und ohne zuviel Kalorien.
Sie kann diesen Smoothie zu jeder Tageszeit genießen, ohne dass es gesundheitsschädlich ist
Dank seiner leichten Inhaltsstoffe ist dieser Smoothie ideal für jede ausgewogene Ernährung. Es vereinfacht Ihr Frühstück und gibt Ihnen Energie für den ganzen Tag.
Das Kalium in Bananen und Antioxidantien Erdbeeren gibt Anlass zu einem Smoothie mit Kompressor und perfekt für Ihren Körper.
Textur des Getränks Erdbeere erweckt den Eindruck, einen Gemüsecreme zu essen, aber nicht täuschen lassen: sein Aroma, die zuvor Getränke mindestens gleich detailliert.
Savor es mit ein paar Scheiben Brot und Margarine abgeschlossen.
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Unter allen, die wir Ihnen vorgestellt haben, ist es sicherlich das energiereichste Getränk. Es enthält etwa 13-mal mehr Kalium (ein Mineral, das für das reibungslose Funktionieren unserer Zellen notwendig ist) und doppelt so viel Natrium wie Energy-Drinks, die im Handel erhältlich sind.
Denken Sie daran, dass Sie mehr Erdbeeren verwenden werden wird frisch, werden sie mehr Vorteile für Ihre Organisation bringen.
Diese Erdbeergetränke sind lecker, einfach zuzubereiten und passen sich jeder Diät perfekt an.
N Fühlen Sie sich frei, sie zu verbrauchen, sobald Sie die Chance haben!
Die besten Übungen zur Fettverbrennung
Es gibt viele Übungen, die darauf abzielen, Fett zu verbrennen. Alles hängt von den Geschmäckern und der Zeit jedes Einzelnen ab, wenn du diese Übungen lieber unter freiem Himmel machen möchtest, oder mache sie dann in einem Fitnessstudio usw. Einige Bereiche sind schwieriger zu behandeln, es ist sehr schwer, die Ansammlung von Fett in ihnen zu beseitigen.
Warum nicht etwas so Einfaches wie Gesundes tun?
Wenn uns jemand sagt, dass es oben im Himalaya eine Pflanze gibt, die Sie abnehmen lässt, nennen wir sofort den Neffen der der Onkel des Cousins Großvater unserer Mutter, die in Indien lebt, um ihm zu sagen, dass wir ein Teil der gleichen Familie sind. Das Ziel? Dass es uns zufällig die sogenannte Pflanze findet.