7 Zeichen, die anzeigen, dass Sie eine starke Persönlichkeit haben
Gewöhnlich herrscht Verwirrung über Persönlichkeit, Charakter und Temperament. Dies liegt daran, dass diese Begriffe sehr nahe beieinander liegen, aber nicht ganz gleich sind.
Aus diesem Grund ist es wichtig zu definieren, was die Persönlichkeit ist.
Laut Hall & Lindzey in seinem Buch Theorien der Persönlichkeit (1957, S.262), die Persönlichkeit ist " die dynamische Organisation in einem Individuum der Systeme, die sein charakteristisches Verhalten und Denken bestimmen ". Mit anderen Worten, es ist die Konfiguration der für das Verhalten verantwortlichen Systeme, die in der Geschichte jedes Individuums geschmiedet werden.
Was bedeutet es, eine starke Persönlichkeit zu haben?
Einige Leute, abgesehen von der Theorie von Psychologie, könnte denken, dass esCharakter haben soll.
Obwohl unter Theoretikern üblicherweise eine hitzige Debatte stattfindet, um den Begriff "Charakter" im Kontext zu definieren Persönlichkeit, es kann gesagt werden, eine Person zu sein, die Resilienz
zeigt Resilienz ist die Fähigkeit einer Person, sich " " positiv an schwierige Situationen anzupassen und zu überwinden
Zum Beispiel ist kintsugi in der japanischen Kultur eine traditionelle Kunst, um kaputte Keramik mit starkem Klebstoff und Goldpulver zu reparieren. Am Ende des Prozesses ist die restaurierte Töpferei stärker und wertvoller als zu Beginn.
Ist Kintsugi nicht ein hervorragendes Beispiel für die Schönheit der Widerstandsfähigkeit?
Zeichen von eine starke Persönlichkeit
Wie können Sie wissen, ob Sie belastbar sind oder nicht? In diesem Artikel werden wir einige der wichtigsten Merkmale, die eine starke Persönlichkeit definieren, mit Ihnen teilen.
1. Optimismus
Um optimistisch zu sein, ist die Tendenz zu Schwierigkeiten mit einem guten Geist, Ausdauer und Hoffnung . Es ist ein Ansatz, der es uns ermöglicht, angesichts von Schwierigkeiten Lösungen, Vorteile oder Möglichkeiten zu finden.
Wenn wir positiv und optimistisch sind, ist es für uns leichter, die Verantwortlichkeiten unseres Handelns zu akzeptieren und nehmen Sie sich die Zeit, sich zu verbessern und zu übertreffen.
Wir laden Sie ein, den folgenden Artikel zu lesen: Optimistisch zu sein stärkt das Immunsystem
2. Frustrationstoleranz
Die Entwicklung von Frustrationstoleranz verbessert die emotionale Stabilität
Es ist wichtig, tolerant zu sein, wenn jemand oder Sie einen Fehler machen. Denken Sie daran, dass niemand perfekt ist und jeder Fehler macht hilft uns, flexibler mit anderen und mit sich selbst zu sein .
Außerdem gibt es Interventionsprogramme die betonen, wie wichtig es ist, alternative Verhaltensstrategien vorzuschlagen, um neue Aktionen zu improvisieren anstatt dieselben Fehler zu wiederholen.
3. Emotionale Intelligenz
Es ist ein Zeichen von Reife und Intelligenz, das lehrt, emotionale Reaktionen zu regulieren . Dies kann sich in die Fähigkeit übersetzen, die eigenen Gefühle und die anderer zu erkennen und zu managen, was zwischenmenschliches Verhalten erleichtert.
Nach einer beträchtlichen Menge an Forschung zu diesem Thema ist emotionale Intelligenz damit verbunden
Diese Fähigkeit hat gezeigt, dass sie die Grundlage für die sozialen und emotionalen Fähigkeiten bietet, die für fast jeden Beruf wichtig sind.
Daher kann die emotionale Intelligenz in unser Gefallen für Verbesserung von Produktivität und psychischem Wohlbefinden .
4. Leidenschaft
Alfredo Culebro, ein Unternehmer, der darauf spezialisiert ist, Menschen und Unternehmen zu helfen, kommentiert in seinem Buch Das muss sich ändern! , dass Leidenschaft die unerschöpfliche Energie ist, die Menschen antreibt trotz der Einschränkungen oder Schwierigkeiten weitermachen
Leidenschaft ist eine wertvolle Hilfe, denn Sie können sich selbst in Abwesenheit der Anerkennung erfüllt fühlen und Ihre Arbeit wertschätzen. Auf der anderen Seite hat die Forschung gezeigt, dass positive (harmonische) Leidenschaft einen exzellenten Einfluss hat, weil man dadurch ein höheres Niveau positiver
Emotionen, Konzentration und das Verlangen danach bekommt um die Aufgaben gut zu erfüllen. Dies fördert die Emanzipation und die Fähigkeit der Person, sich den Herausforderungen zu stellen, unabhängig von externer Hilfe. Obwohl es sich nicht um eine angeborene Fähigkeit des Menschen handelt, kann gesucht und entwickelt werden
. 5. Engagement und Motivation Engagement ist eine Verpflichtung, die das volle Wissen erfordert, um es zu erreichen.
Dies geschieht, wenn
die Person an das glaubt, was sie tun und was ihnen wichtig ist
, Aufrechterhaltung und Entwicklung von festem Verhalten. Deshalb hört das Individuum nicht auf, bis alle seine Ziele erreicht sind. Motivation ist seinerseits ein Gefühl, das aus einem hohen Grad an Beteiligung resultiert ein Ziel , nicht nur für die Befriedigung von Grundbedürfnissen, sondern auch für solche, die sich auf Selbstverwirklichung beziehen (wie man Erfolg in verschiedenen Lebensbereichen erzielt). Zu diesem Zweck wird auch der Wunsch nach Effizienz und Qualität berücksichtigt.
Isaac Garrido Gutiérrez stellt fest, dass "die psychologische Forschung bestätigt, [...] dass das Subjekt nach einer Übung handelt des freien Willens, Strukturierung eines starken Eigenverantwortungsgefühls .
Mit anderen Worten: Motivation kann durch eigene Entscheidung selbstbestimmt, initiiert und geregelt werden der Ursprung des Erreichens der vorhergesehenen Ziele.
So wird die Motivation zum inneren Motor, der den Verstand, den Willen und das Interesse verbindet, die Ziele auf positive, glückliche und volle Weise zu erreichen. Im folgenden Artikel erfahren Sie mehr über Motivation: 6 Gedanken, um in Minuten von Angst zu Motivation zu wechseln 6. Flexibilität
Wenn wir durch Schwierigkeiten gehen, ist es schwierig, neutral zu bleiben, auch wenn wir zu kritisch sind von uns selbst.
Aber
, um die Umstände akzeptieren und flexibel sein, uns auf das zu konzentrieren, was erlauben wir können
ändern und auch die Änderungen als neue Wachstumschancen zu sehen.
nach der Annahme und Kompromisse Therapie (ACT), die psychologische Akzeptanz und Flexibilität den Menschen helfen, loszulassen und Schnupftabak entwickle dich mit früheren negativen Erfahrungen, um einen Weg zu finden, um vollständig zu leben und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Im folgenden Artikel wirst du entdecken: 4 Möglichkeiten, deine Willenskraft zu erhöhen 7. Lernen
Resilienz ist keine Fähigkeit, sondern ein Lernprozess
Generell lernen Menschen durch Nöte und machen Fehler. Deshalb
können wir nicht tun, was wir nicht gelernt haben
.
Allerdings sind Erfahrungen eine große Quelle persönlichen Wissens , die dazu dienen, Bewältigungsstrategien zu entwickeln zu den schwierigen Ereignissen des Lebens und so in der Lage sein, sie mit Freude zu überwinden.
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Bleibst du wegen Kummer, Schuld oder Angst bei deinem Partner?
Wenn du mit deinem Partner durch Kummer, Schuld oder Angst bleibst, ist es Zeit für dich , dich zu fragen, was alles ist das bringt dich . Du bist höchstwahrscheinlich nicht glücklich, wenn deine Beziehung nicht auf Liebe basiert, wenn das der Fall sein sollte. Manchmal führen Beziehungen dazu Schmerz und Schuld.
Nur du weißt, was du überwunden hast und alles, was du "losgelassen hast"
Das Leben ist ein langer und komplexer Pfad, in dem es immer im Auge haben sollte, dass alles geschieht, ändert sich alles und alles geht. aber als mutige Person, Niemand sonst weiß, was Sie zu überwinden hatten, um dorthin zu gelangen, wo Sie heute sind Es ist möglich, dass Ihr tägliches Leben nicht offensichtlich ist, dass Ihre Familie gute und schlechte Tage hat dass dein Gatte nicht immer erkennt, was du für ihn tust, oder dass du manchmal aufstehst, dass es dir nicht gelingt, den Tag zu überwinden.
