8 Natürliche Heilmittel Ischias

Der Schmerz Der Ischiasnerv, der sich im unteren Teil der Wirbelsäule befindet, wird als "Ischias" bezeichnet.

Dies ist der größte Nerv im Körper, weil er sich verzweigt und einen einzelnen Nervenstamm bildet.

in diesem Artikel werden wir die effektivste natürliche Heilmittel präsentieren Ischias zu behandeln.

Wussten Sie, dass eine der Funktionen des Ischiasnervs ist Impulse zu übertragen, um fast jede Bewegung, die wir durchführen ?

Es ist auch einer der verletzlichsten und empfindlichsten Teile unseres Körpers, der sich mit minimalem Schaden oder Druck verschlechtern kann.

Probleme mit Ischias das widerhallen im ganzen Körper

Da dies der Nerv ist Je weiter der Körper ausgebreitet ist und sich verzweigt, desto intensiver ist der Schmerz.

Im Allgemeinen liegen die Gene auf Höhe der Lendengegend, des Gesäßes, der Oberschenkel, der Beine und der Füße. Das heißt, von der Taille bis zum Ende.

Die Hauptursachen von Ischiasproblemen sind Mangel an B-Vitaminen und Magnesium, ein Übermaß an Quecksilber oder Blei im Blut, eine unausgewogene Ernährung oder die Anhäufung von Giftstoffen in den Gelenken, wie es bei Harnsäure der Fall ist.

Wir können auch durch einen Schlaganfall Schmerzen im Ischiasnerv erleiden, von ein Sturz oder eine schlechte Bewegung, wenn wir zum Beispiel viel Gewicht tragen, wenn wir nicht aufpassen, wenn wir Übungen machen, oder wenn wir keine angepassten Möbel bei der Arbeit oder zu Hause benutzen (Bett, Schreibtisch) Stuhl usw.)

Ischiasschmerzen auf natürliche Weise behandeln?

Die erste Reaktion von Menschen mit Schmerzen im Ischiasnerv ist die Einnahme von schmerzlindernden Schmerzmitteln glaube es.

Sie dienen nur dazu, den Schmerz zu "bedecken", aber nicht zu handeln nicht auf das Problem.

Dafür gibt es natürliche Techniken wie Akupunktur oder Reflexzonenmassage, die, zusätzlich zur Einnahme natürlicher Kräuter, auf lange Sicht einen besseren Nutzen bieten.

Die besten Gewürze für Zur Behandlung von Ischias sind:

• Grüner Tee
• Schafgarbe
• Majoran
• Minze
• Holunderblüten
• Waldgedanke
• Birke
• Löwenzahn
• Limette
• Mohn
• Zitronenmelisse

Bei starken Schmerzen im Ischiasnerv wirkt Kurkuma auch analgetisch und entzündungshemmend. Dieses Gewürz, weit in Essen, ist bei der Behandlung von Läsionen wirksam.

Die Rezepte Infusionen und Säfte für Schmerzen im Ischiasnerv

Sie kennen bereits die Kräuter, die Ihnen helfen heilen Ischias. Jetzt mischen Sie sie für die besten Ergebnisse.

Infusion Nr. 1 Infusion für Ischias Schmerzen

Zutaten

• 10 Gramm Mohn
• 20 Gramm Lindenblüten
• 10 Gramm Zitronenmelisse
• 10 Gramm Holunderblüten

Zubereitung

Zerkleinern oder hacken Sie alle Kräuter und verwenden Sie einen Löffel für jede Tasse kochendes Wasser. Der Rest kann später für Tee gehalten werden.

Rezept Nr 2 Infusion für Schmerzen von Ischias

Zutaten

• 1 Teelöffel Baldrian
• 1 Teelöffel Leidenschaft
• 1 Tasse Wasser

Zubereitung

Das Wasser zum Kochen bringen und die Kräuter hineingeben. Vom Herd nehmen, abdecken und fünf Minuten stehen lassen. Bei guter Temperatur filtern und trinken.

Infusion Nr. 3 Infusion bei Ischiasschmerzen

Zutaten

• 1 Teelöffel Majoran
• 1 Teelöffel Anis
• 1 Teelöffel Minze
• 1 Teelöffel Rosmarin
• 1 Tasse Wasser

Zubereitung?

Kochen Sie das Wasser mit den Kräutern. 5 Minuten einwirken lassen, von der Hitze nehmen, dann abdecken, um zu infundieren. Filtern und trinken.

Infusionsrezept Nr. 4 für Ischiasschmerzen

Zutaten

• 1 Teelöffel Thymian
• 1 Teelöffel Oregano
• 1 Teelöffel grüne Brennnessel
• 1 Liter Wasser

Zubereitung

In einen Topf geben und 15 Minuten kochen lassen. 5 Minuten stehen lassen und filtrieren. Trinken Sie einen halben Tag und die andere Hälfte am nächsten Tag

Rezept Nr. 1 Saft für Ischiasschmerzen

Zutaten

• 1 Apfel
• 2 Stangen Sellerie
• 1/2 Gurke
• 1/4 rote Paprika
• 1 Knoblauchzehe

Zubereitung

Schneiden Sie den Apfel in 8 Stücke und den Sellerie in 7 cm Stücke. Gurke und Pfeffer zerkleinern, Knoblauch zerdrücken

Alles in den Mixer oder Chopper geben. Sie können ein wenig Wasser hinzufügen. Vor dem Trinken gut schütteln

Rezept Nr. 2 Saft für Ischiasschmerzen

Zutaten

• 2 Karotten
• 1 Stangensellerie
• 1/2 kleine Süßkartoffel
• 8 Strähnen Petersilie
• 1 rote Paprika
• 1/2 Gurke
• 1 Knoblauchzehe
• 2 Tomaten

Zubereitung?

Die Karotten schälen und in Scheiben schneiden, dann den Sellerie schneiden in Scheiben. Petersilie, Chili, Gurke und Tomaten hacken und die Knoblauchzehe zerdrücken

Alle Zutaten in den Mixer geben und mischen. Trinken Sie auf nüchternen Magen.

Rezept Nr. 3 für Ischiasschmerzen

Zutaten

• 2 Äpfel
• 1 Kiwi
• 2 Tassen Senfblätter
• 2 weiße Sellerie
• 1 Pfirsich

Wie man es macht?

Die Äpfel in Spalten schneiden, die Kiwi schälen und den Pfirsich zerstoßen. Senfblätter und Selleriestangen schneiden

In den Chopper oder Mixer geben und gut vermischen Trinken Sie eine Tasse pro Tag, um zu verhindern, oder zwei Gläser, wenn Sie an Ischiasschmerzen leiden.

Rezept Nr. 4 Saft für Ischiasschmerzen

Zutaten

• 3 Karotten
• 3 Esslöffel Petersilie

Zubereitung?

Karotten schälen und schneiden. Hacke die Petersilie. Zerquetsche alles und trinke den Saft jeden Tag auf nüchternen Magen.

Ein anderes Hausmittel für diesen Schmerz ist, eine Knoblauchzehe in einem Glas warmen Wassers jeden Morgen vor dem Frühstück zu essen und drei Rosinen vor dem Schlafengehen.

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