Aktiviere deine Organe, indem du diese Fastenmittel trinkst
Es ist wichtig, den Tag gut zu beginnen, um sich in den frühen Morgenstunden voller Energie und Vitalität zu fühlen.
Dafür haben wir einige sehr einfache natürliche Heilmittel in unserer Reichweite und wenn wir sie auf nüchternen Magen trinken, verbessern wir unsere Moral und unsere Leistung während des Tages.
In diesem Artikel erklären wir Ihnen, welche Mittel Sie unter denen auswählen können, die Ihnen guttun. Probieren Sie es!
Zitronenwasser
Es wird empfohlen, dieses Getränk auf nüchternen Magen zu trinken, aber auch zwischen den Mahlzeiten und vor dem Zubettgehen.
Zitrone ist ein ausgezeichnetes medizinisches Nahrungsmittel, reich an Vitamin C, das unsere Haut reinigt ein Toxin Organismus, der uns hilft, Fette zu eliminieren.
Darüber hinaus diese Zitrusfrucht erhöht unsere Immunabwehr und verbessert die Funktion unserer Leber und Darm.
Wenn die Zitrone biologisch ist, empfehlen wir Ihnen, ihre Schale nicht zu verschwenden. Sie können es verwenden, indem Sie es mit Wasser und Fruchtfleisch mischen, weil es eine Menge Nährstoffe enthält.
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Grüner Tee
Grüner Tee ist der eine der beliebtesten und nützlichsten Infusionen für unsere Gesundheit, aber es ist fundamental, es immer außerhalb der Mahlzeiten zu trinken, um es zu assimilieren.
Da es leicht anregend ist, wird es uns helfen, mehr zu haben Energie in den frühen Stunden des Tages, aber wenn es am Abend konsumiert wird, hat es keinen Einfluss auf unseren Schlaf.
Grüner Tee ist sehr reich an Antioxidantien und hat harntreibende Eigenschaften, ideal für Menschen, die sind wach mit dem Gesicht oder geschwollenen Augen.
Auf diese Weise aktivieren wir auch das Funktionieren der Nieren. Darüber hinaus ist es ein starker Krebs gegen Krebs und es kümmert sich um unsere Zähne.
Meerwasser
Meerwasser ist mehr und mehr bekannt, weil es in Geschirr verwendet wird. Es ist jedoch im Laufe der Zeit zu einem alkalisierenden und remineralisierenden Arzneimittel geworden.
Es ist ausgezeichnet für die Nieren, weil es die Flüssigkeiten unseres Körpers reguliert und den Darmdurchgang erleichtert. Es ist also empfohlen in großem Umfang für Menschen mit Verstopfung
Es ist wichtig zu lernen, wie man Meerwasser richtig aufnimmt:
Die übliche Menge ist 50 ml Meerwasser und 150 ml Wasser.
- Sie können mit einer kleinen Menge Meerwasser beginnen und schrittweise erhöhen.
- Wenn Sie Durchfall haben, reduzieren Sie die Menge. Umgekehrt, wenn sich deine Verstopfung nicht auflöst, erhöhe allmählich die Dosis des Meerwassers.
Ingwer-Honig-Infusion
Diese Infusion aktiviert unseren Stoffwechsel und bringt uns viel Energie. Es ist daher ausgezeichnet für Menschen, die müde, apathisch, ohne Appetit und kühl sind.
Ingwer ist ein würziges Gewürz, das uns Wärme bringt,
das die Leberfunktion verbessert und den Schmerz dank seiner Eigenschaften beruhigt entzündungshemmend Sie können frischen Ingwer verwenden und 10 Minuten lang 3 dünne Scheiben kochen, oder verwenden Sie es in Puder.
Damit es medizinischen Nutzen hat, muss der Honig organisch und roh sein,
weil die anderen Zusätze enthalten und bei hohen Temperaturen gekocht wurden, um flüssig zu bleiben, was ihnen die meisten ihrer Eigenschaften raubt. Zimt und Stevia-Infusion
Diese köstliche Infusion und süß wird Ihnen viel Energie bringen
und wird auch die Funktion der Bauchspeicheldrüse verbessern, ein Organ, das den Blutzuckerspiegel reguliert. Dieses Getränk ist gut für Menschen mit niedrigem Glukosespiegel, aber auch po diejenigen, die einen zwanghaften Wunsch haben, zu jeder Zeit süß oder Snack zu essen.
Zimt muss aus Ceylon kommen, weil er die beste Qualität und den besten Geschmack hat.
Stevia muss rein sein oder Blattextrakt. Die raffinierten und transparenten, die wir heute finden und die nur zum Süßen dienen, bringen keinen Nutzen.
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Welcher zu konsumieren?
Sie können wählen, das Getränk, das Sie wollen oder wechseln nach dem Tag.
- Wir empfehlen Ihnen, zwischen zwei und vier Gläser dieser Getränke jeden Tag auf nüchternen Magen, warm oder lauwarm trinken, und Warten Sie mindestens eine halbe Stunde vor dem Frühstück.
- Am Tag, an dem Sie beginnen, werden Sie den Unterschied sofort bemerken!
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