Erfahren Sie, wie Magnesiumwasser zur Bekämpfung von Angstzuständen und Gewichten hergestellt wird.
Es ist in Wasser löslich, mit einem Geschmack zwischen süß und bitter.
Es ist ideal, um das verlorene Gleichgewicht zwischen Natrium und Kalium (in der Diät Strom, der erste ist reich, während der zweite Mangel ist.
Darüber hinaus bringt wichtige Vorteile für eine gute Gesundheit.
Es kann jedoch auch einige Kontraindikationen dafür haben muss wissen. Dies beugt möglichen Nebenwirkungen vor.
Wofür wird Magnesiumchlorid verwendet?
Magnesiumchlorid besteht aus Chlor und Magnesium.
- Es ist zu beachten, dass es sich um Magnesium handelt im Körper gefunden, sind fast 60% in den Knochen und 26% in den Muskeln.
- Der Rest des Magnesiums findet sich in den Weichteilen und Körperflüssigkeiten.
- Eine der wichtigsten Funktionen Magnesium ist um das Kalzium zu eliminieren, das sich in bestimmten Teilen des Körpers ansammelt und in die Knochen einbringt.
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Vorteile von Wasser Magnesium an den Körper
- Magnesium hilft Knochen und Gelenke zu stärken Es entfernt also Kalzium, das sich in bestimmten Körperbereichen ansammelt, und bringt es zu den Knochen
Magnesium wird zur Entkalkung der Gelenkmembranen eingesetzt.
Es ist ein wirksames Mittel gegen kalzifizierende Aortenstenose ied. Außerdem reinigt es das Blut und beugt Herzinfarkten vor. - Es regt die Organe der Vitalfunktionen im Körper (besonders der Drüsen) an. Zum Beispiel: aktiviert die Nieren die Harnsäure zu beseitigen.
- mit Magnesium, verringert geistige Erschöpfung Muskelschwund minimiert und das Mineral Ungleichgewicht des Körpers zu korrigieren.
- das aktive Magnesium entlasten Müdigkeit und Prostata-Probleme vermeiden.
- ein weiterer positiver Effekt dieses Minerals ist es ein hervorragendes natürlichen Beruhigungsmittel sind. es hilft uns, Aufrechterhaltung des Energiegleichgewichts in Neuronen und Aktivierung der Nervenübertragung
- Ab dem 40. Lebensjahr ist Magnesium ein essentielles Mineral. Unser Körper nimmt weniger Nahrung auf und das Nährstoffdefizit kann neben dem Altern zu verschiedenen Krankheiten führen.
- Magnesium ist vor allem in Herz, Leber, Gehirn und Nieren konzentriert kann ein Mangel mehrere Krankheiten verursachen Magnesium gegen mehrere Krankheiten
einige Beispiele von Krankheiten, die mit Magnesiumchlorid verhindert werden kann.
einige der Forschung
- tägliche Konsum könnte beugt Kolorektalkrebs vor Verhindert auch Prostataprobleme
- Magnesium beugt Diabetes vor und verbessert die Lebensqualität der Betroffenen
- Regelmäßiger Magnesiumkonsum beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor
- Wie bereits erwähnt, verhindert Magnesium durch die Verhinderung der Ablagerung von Säure in den Gelenken Arthritis.
- Es ist ein sehr wirksamer Wirkstoff gegen Arthritis. .
- Verdauungsprobleme und Darmstörungen Hier sind andere Bedingungen, die von Magnesiumverbrauch verringert werden können:
Alzheimer
- Asthma
- Arrhythmie
- Fatigue
- Hypertonie
- Stress
- Wie Magnesiumchlorid in der Nahrung enthält, Gewicht zu verlieren?
Zutaten
1 Glas Wasser (200 ml)
- 1 Löffel Magnesiumchlorid (10 g)
- Der Saft einer halben Zitrone
- 1 Esslöffel Honigbiene (7,5 g)
- Ice (optional)
- Vorbereitung
Setzen Sie einen Löffel von Magnesiumchlorid in einem Glas Wasser und mischen, bis es gut aufgelöst ist.
- Dann fügen Sie den Zitronensaft, den Löffel Honig und wenn Sie es wünschen, einige Eiswürfel
- Wie man es verbraucht?
Es ist notwendig zu konsumieren Dieses Hausmittel
- 4 mal pro Woche in einem Zeitraum von zwei Monaten Es ist eine Ergänzung der Ernährung, es muss gut verwendet werden, um die Vorteile von Magnesium zu erhalten, ohne die Gesundheit in Gefahr zu bringen .
- um schädliche Wirkungen von Magnesium zu vermeiden,
- nehmen sie es nach dem Frühstück. Warnungen über Magnesium
nicht Magnesiumchlorid verwechseln mit Natriumchlorid (letzteres ist Salz)
- Ein Überschuss an Magnesiumchlorid in der Nahrung kann zu Komplikationen führen.
- Es wirkt als Abführmittel und kann Unterbrechung der Aufnahme von Nährstoffen Hauptbild von © wikiHow.com
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