Die Vorteile eines Esslöffels Essig in einem Glas Wasser
Auch bekannt als "Apfelessig", Apfelessig wird oft als Sauce in unseren Salaten verwendet, aber es ist auch ein Lebensmittel mit mehreren Eigenschaften.
Seine Vorteile liegen unter anderem an einem Bakterium, das in der Lage ist, sich um unseren Körper zu kümmern, ihn zu entsäuern und unsere Verdauung zu verbessern.
Apfelessig ist auch reich an Spurenelementen in Kalzium, Kalium, Magnesium, Kupfer und Eisen
Ein echter Schatz, der es zu einer natürlichen Ressource Jahrtausend macht, da es seit der Antike verwendet wird, um viele Beschwerden zu behandeln.
Entdecken Sie in diesem Artikel alle Vorteile was kannst du ernennen? ein einfacher Löffel verdünnter Apfelessig in einem Glas Wasser
Die Vorteile von Apfelessig
Apfelessig ist leicht in jedem Geschäft zu finden, aber es ist immer besser, es zu kaufen Qualität, wenn möglich organisch .
Wir werden es nicht nur für unsere Vinaigretten verwenden, sondern auch als medikamentöse Behandlung, um unsere täglichen Beschwerden zu heilen. Es ist daher wichtig, Qualität zu kaufen
Die beste Art, die Eigenschaften von Apfelessig zu genießen, ist, einen Löffel (20 ml) in einem Glas Wasser
1 zu verdünnen. Die Vorteile des nüchternen Apfelessigs
Nach 6 bis 8 Stunden ohne Essen, wenn wir aufwachen, brauchen wir unseren Körper, um die Nährstoffe, die wir verzehren werden, ausreichend aufzunehmen. während des ganzen Tages.
So werden wir uns in guter Verfassung fühlen und unser Organismus wird problemlos funktionieren.
Das kann ein Glas Wasser mit einem Löffel Apfelessig in Ihrem Körper erzeugen:
- Es désintoxiquera Ihren Darm und Darm und damit die Verdauung erleichtern.
der Apfelessig ein natürliches Stärkungsmittel, die Sie richtig Nährstoffe aus der Nahrung aufnehmen helfen, ohne während der Verdauung das traditionelle Gas oder Band zu fühlen. - Ihr Körper wird gereinigt, weil Giftstoffe besser eliminieren
- Apfelessig verbessert die Funktion Ihres Lymphsystems und fördert somit eine gute Durchblutung.
- Apfelessig ist Ausgezeichnete po ur senkt Bluthochdruck und senkt Triglyceridspiegel
- Es hilft auch, die Alkalinität unseres Körpers auszugleichen, da es ähnliche Eigenschaften wie Zitrone
2 enthält. Die Vorteile von Apfelessig vor den Mahlzeiten
Einer der bekanntesten Vorteile von Apfelessig ist die Förderung der Gewichtsabnahme.
Natürlich müssen wir uns eine
- Ernährungswissenschaftler sagen uns, dass Apfelessig uns hilft, den Stoffwechsel zu beschleunigen . Auf der anderen Seite ist es reich an Vitamin B6 und Lecithin, was uns erlaubt, Fett zu verbrennen, während wir uns um unseren Körper kümmern.
- Um die Vorteile von Apfelessig zu genießen, um Gewicht zu verlieren, müssen Sie trinken einen Löffel verdünnten Apfelessig (20 ml) in einem Glas Wasser (200 ml) vor dem Mittagessen und vor dem Abendessen
Befolgen Sie diese Diät für 10 Tage, dann für eine Woche zu stoppen und den Vorgang zu wiederholen.
Achten Sie darauf, diese Grenzwerte nicht zu überschreiten, denn Apfelessig kann, wenn er übermäßig verbraucht wird, mehr Schaden als Nutzen verursachen.
Halten Sie täglich nur zwei Löffel!
3. Apfelessig gegen Mundgeruch
Keine Sorge, Apfelessig hilft auch bei schlechten Atemproblemen.
Beachten Sie die folgenden Tipps:
Was denken Sie? Sie brauchen?
- einen halben Löffel Apfelessig (10 ml)
- ein halbes Glas Wasser (100 ml)
Zubereitung der Mischung
- Den Apfelessig im Glas verdünnen Wasser dann gurgeln. Halten Sie die Mischung für etwa 10 Sekunden in den Mund, ohne sie zu verschlucken, spucken Sie und beginnen Sie dann erneut mit einem weiteren Schluck. Du wirst sehen, es wirkt Wunder!
4. Apfelessig gegen Akne
Sie wissen nicht, wie Sie Ihre Akne Probleme loswerden? Sehen Sie es zum Beispiel kurz vor Ihrer Periode?
Probieren Sie diese einfache Mischung aus Apfelessig. Es ist eine ausgezeichnete Behandlung, die gründlich Ihre Haut waschen wird, Giftstoffe und tote Zellen entfernen, die Ihre Poren verstopfen.
Was brauchen Sie?
- ein Löffel Apfelessig (20 ml)
- zwei Esslöffel Wasser (40ml)
Zubereitung des Präparats
- In einer Tasse den Apfelessig in zwei Esslöffeln Wasser verdünnen und mit einem Wattestäbchen abnehmen.
Dip in der Mischung und waschen Sie Ihr Gesicht mit dieser Abkochung bei Sonnenaufgang und vor dem Schlafengehen
Lassen Sie für 10 Minuten auf, dann spülen Sie mit frischem Wasser und tragen Sie Ihre übliche Feuchtigkeitscreme
Sie gehen sehen Sie, das wird Wunder für Ihre Haut wirken!
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