Was das Gesicht über unsere Gesundheit sagt: 9 Zeichen

Wir schauen mehrmals täglich in den Spiegel, um zu sehen, ob unser Make-up nicht ausgelaufen ist oder um den Zustand unserer Augen zu sehen Ein intensiver Tag der Arbeit

Aber die Zeichen des Gesichts können uns etwas über unsere Gesundheit und darüber sagen, was wir tun müssen, um uns besser zu fühlen.

Entdecke in diesem Artikel die verschiedenen Zeichen deines Gesichts und ihre Bedeutung.

Das Gesicht hilft bei der Heilung von Krankheiten

Nach der ayurvedischen Medizin kann es helfen, wenn wir genau hinsehen, ob wir leiden von einer Krankheit oder Störung

Hautflecken sind die perfekte Spiegelung der Gesundheit (oder vielmehr, schlechte Gesundheit).

Nur durch die Beobachtung der Gesichtshaut können wir auszeichnen viele Schlüsse darüber, was du isst, was du trinkst, wenn du rauchst, Sport treibst usw.

Hier sind einige der Gesichtsmerkmale, die analysiert werden müssen:

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Die Schlankheit

Wenn Ihr Gesicht sehr abgemagert ist und sehr ausgeprägte Knochen (besonders Wangenknochen) aufweist, ist dies auf übermäßige Bewegung zurückzuführen

Wenn Sie viel Sport treiben, hat die Haut nicht viel Sauerstoff oder Fett. Deshalb ist das Gesicht dünn wie die anderen Körperteile.

Die Größe

Im Gegenteil, ein plumpes und fallendes Gesicht ist der Beweis für mangelnde Bewegung, Alkoholkonsum oder hoher Stress

Alle diese Gewohnheiten erhöhen die Produktion bestimmter Hormone (wie Cortisol) und der Ohrspeicheldrüse.

Außerdem beeinflussen sie die Entwicklung von Kollagen und verursacht einen Mangel an Elastizität, Retention von Flüssigkeiten und Probleme der Durchblutung und Entzündung.

Falten

Wenn mit der Zeit verbunden, können auch Falten ausgelöst werden früh wegen anderer Faktoren

Die Hautalterung kann durch hohe Sonneneinstrahlung oder sogar durch Zigarettenrauch verursacht sein.

UV-Strahlen verursachen größere und tiefere Falten, besonders auf der Haut. vor und um die Augen herum, also auf Bereichen mit sehr dünner Haut.

Mundskissuren sollten gesondert analysiert werden.

Die berühmte "eckige Stomatitis" ist ein Zeichen für Mangel an Vitamin B und rissigen Lippen ein Zeichen für Vitamin C-Mangel.

In beiden Fällen ist es Es ist ratsam, mehr grünes Gemüse und Zitrusfrüchte zu essen

Dürre

Wenn Sie Vitamin A (unter anderem) vermissen, ist es wahrscheinlich, dass Sie fühlen, dass Ihre Haut sehr trocken ist.

Wenn Sie auf diese Verstopfung, Haarausfall, Übergewicht, extreme Müdigkeit und unregelmäßige Perioden hinzufügen, es Probleme mit der Schilddrüse bedeuten kann.

erröten

Wir reden hier nicht über diese rötliche Farbe Haut, wenn wir Sonnenbrand nehmen, aber eine erstaunliche Rötung der Haut.

Die Gründe? Trinken Sie viel Kaffee und bekommen nicht genug Vitamin D. Koffein, wie Alkohol und scharfes Essen dehydriert.

Darüber hinaus ist die Rötung der Haut kann aufgrund von Allergien oder Rosette sein.

Gelbsucht

Gelbliche Haut ist ein klares Signal für Leberprobleme wie Hepatitis oder Zirrhose. Letzteres entsteht durch einen übermäßigen Alkoholkonsum

Blässe

Wenn Ihr Gesicht auch nach dem Essen sehr weiß ist und Sie sich nicht krank fühlen, kann es an einem Mangel liegen Eisen

Sie können anämisch sein oder einen Hämoglobinmangel im Blut haben.

Eines der besten Rezepte, um dies zu vermeiden, ist der Verzehr von Hülsenfrüchten und Lebensmitteln, die reich an Vitamin C sind.

Dunkle Kreise

Diese schwarzen Flecken unter den Augen, die Sie mit Make-up zu verbergen versuchen, sind aus zwei Gründen: Mangel an Schlaf und Eisenmangel.

Das Schlafen und das Trinken von Eisen sind für die Regeneration von Gewebe besonders in den dünnsten Bereichen der Haut von entscheidender Bedeutung.

Diese bläuliche Färbung ist eigentlich die Blutgefäße, die durch eine sehr dünne Haut gesehen werden. blass und dünn.

Akne

Wenn Sie bereits in der Jugend sind und weiterhin an Pickel auf der Gesichtshaut leiden, kann das an einer genetischen Erkrankung liegen (fragen Sie Ihre Eltern oder Großeltern, wenn sie darunter leiden) oder die Tatsache, dass Sie auf einer Diät sind, die an Milchprodukten und Fetten reich ist.

Ärzte sagen, dass es eine Verbindung in diesen Nahrungsmitteln gibt, die einen Pfropfen in den Poren verursacht, die Produktion von Talg und folglich das Auftreten von Akne.

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Falten und andere Gesichtszeichen

Zusätzlich zu den oben genannten Bedingungen gibt es weitere "Warnsignale" auf der

Die häufigsten sind:

• Die prominente Temporalvene (Hals): Angstzustände, Wut oder Bluthochdruck
• Horizontale Falten: eine Menge Sorgen, aber auch übermäßiger Fettkonsum , Zucker und Flüssigkeiten
• Die vertikale Falte auf der rechten Seite des Augenlids: geschwächte Leber
• Die vertikale Falte auf der linken Seite des Augenlides: geschwächte Milz
• Die horizontale Falte in der Nähe der Nase : Neigung zu Allergien und Darm- oder Verdauungsproblemen
• Tränensäcke: Wassereinlagerungen oder Nierenprobleme
• Gänsenudeln: Sehstörungen oder empfindliche Leber
• Die letzte Rote Nase: Müdes Herz (zu viel Herz-Kreislauf-Training)
• Geschwollene Augen: salz-, zucker- und fettarme Diät

Alle diese Gesichtssignale beachten und Häufigkeit ihres Auftretens analysieren (regelmäßig oder sporadisch) vor Rücksprache mit einem Arzt.

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