Kampf Mundgeruch natürlich mit diesen Mitteln 7
Zitronensaft ist eines der wirksamsten Mittel zur Regulierung des pH-Werts von Speichel und zur Bekämpfung von Bakterien, die schlechten Atem verursachen.
Schlechter Atem ist ein häufiges Symptom, das zu schlechtem Atem führen kann. Unsicherheit und Probleme des Selbstwertgefühls wegen seiner Auswirkungen auf das soziale Umfeld
Es zeichnet sich durch einen unangenehmen Mundgeruch aus , der in den meisten Fällen von einer bakteriellen Infektion oder Infektionskrankheit herrührt die Ansammlung von Speiseresten zwischen den Zähnen.
Wenn die tägliche Anwendung von Zahnpasta und Mundwasser hilft, diese zu neutralisieren, sind manchmal andere Arten von Mitteln erforderlich, um damit umzugehen.
Zum Glück, dank ihrer Eigenschaften Einige natürliche Zutaten können sie von ihrem Ursprung her kontrollieren und verhindern, dass sie wieder auftauchen.
Unten möchten wir Ihnen 7 Getränke geben, deren Verbrauch dieses Problem erheblich reduziert.
Entdecken Sie sie !
Naturjoghurt
der regelmäßige Verzehr von Naturjoghurt mit Probiotika ist eine der besten Möglichkeiten, schlechten Atem und Mundprobleme zu steuern.
Diese hellen Kulturen helfen, den pH-Wert des Mundes während regulieren Reduzierung von bakteriellem Wachstum und Übersäuerung.
Darüber hinaus ist Naturjoghurt ideal zur Bekämpfung von Magenproblemen, die das Auftreten dieses Problems beeinflussen, da es die Verdauung verbessert.
Was sollten Sie tun?
- Essen Sie einen halben Joghurt-Fasten, ob allein oder mit einer Frucht
- Wiederholen Sie die gleiche Operation während des Nachmittags.
2. Schwarzer Tee
Die Polyphenole im schwarzen Tee sind diejenigen, die ihm die Fähigkeit verleihen, Gerüche im Mund wirksam zu bekämpfen.
Diese Antioxidantien verlangsamen das Wachstum von schlechten Bakterien, während die orale Reinigung erleichtern Unzugängliche Bereiche
Zutaten
- 1 Esslöffel Schwarztee (10 g)
- 1 Tasse Wasser (250 ml)
Was sollten Sie tun?
- Aufwärmen Wasser und wenn es zum Kochen kommt, den Esslöffel schwarzen Tee hinzufügen und 10 Minuten ziehen lassen.
- Auf nüchternen Magen verzehren und nach dem Frühstück wiederholen.
3. Zitronensaft
Wir können die Vorteile der sauren Natur Zitronensaft zu ergänzen, um schlechten Atem und Mundinfektionen zu bekämpfen.
Seine Eigenschaften der pH-Wert des Speichels regulieren und zur Beseitigung Keime die erzeugen schlechte Gerüche und Krankheiten
Zutaten
- Der Saft einer Zitrone
- 1/2 Glas Wasser (100 ml)
Was sollten Sie tun?
- Drücken Sie die Saft einer Zitrone und vermische es mit einem halben Glas warmem Wasser
- Mit dem Getränk 2 bis 3 mal täglich gurgeln.
- Als Option können Sie auch ein Glas Wasser zu sich nehmen Zitronensaft auf nüchternen Magen.
4. Petersilie Infusion
Obwohl viele von Ihnen gegen Mundgeruch durch einen Bund Petersilie, den Verbrauch seiner Infusion Kauen ein effektiver Weg ist mit diesem lästigen Symptome zu behandeln.
Dieses Getränk hat entgiftende Eigenschaften und Antioxidantien, die zur Beseitigung von Abfall beitragen, was das Wiederauftreten dieses Problems in gewisser Weise beeinflusst.
Zutaten
- 1 Esslöffel Petersilie (10 g)
- 1 Tasse Wasser (250 ml)
Was sollten Sie tun?
- einen Esslöffel Petersilie in einer Tasse kochendem Wasser einrühren und ließ 10 Minuten stehen.
- Filter die trinke und trinke es.
- Du kannst es bis zu dreimal am Tag nehmen.
5. Mint Infusion
Minze ist eine der anderen nützlichen Kräuter gegen Mundgeruch und die Symptome bestimmter Infektionen der Zähne und des Zahnfleisches.
Es hat antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften nützlich für die Reinigung des Mundes
Zutaten
- 1 Esslöffel Minze (10 g)
- 1 Tasse Wasser (250 ml)
Was sollten Sie tun?
- Gießen Sie einen Esslöffel Minze in eine Tasse kochendes Wasser und wenn es eine für den Verzehr geeignete Temperatur erreicht hat, filtern Sie das Getränk und trinken Sie es in kleinen Schlucken.
- Wiederholen Sie den Verbrauch bis zu zweimal täglich
6. Apfelessig & Wasser
Die natürlichen Säuren in Apfelessig sind starke antibakterielle Mittel, die helfen, den Mund zu reinigen, um Halitosis zu verhindern und zu behandeln.
Seine Wirkstoffe regulieren den pH-Wert des Magens und helfen, die übermäßige Produktion von Säuren zu reduzieren
Zutaten
- 1 Esslöffel Apfelessig (10 ml)
- 1 Glas Wasser (200 ml)
Was sollten Sie tun?
- Geben Sie einen Esslöffel Apfelessig in ein Glas warmes Wasser und konsumieren Sie es auf nüchternen Magen.
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7. Kamilleninfusion
Die Kamilleninfusion ist sehr nützlich für zur Reduzierung von Mundgeruch, wenn ihr Ursprung mit Leberproblemen oder Veränderungen von Bakterien im Körper zusammenhängt.
Seine reinigenden Eigenschaften eliminieren die im Blut zurückgehaltene Toxine unterstützen den Entgiftungsprozess der Leber
Am interessantesten ist, dass seine entzündungshemmende Wirkung auch die Schmerzen von Zahnfleisch und Zähnen gegen orale Infektionen reduziert.
Inhaltsstoffe
- 1 Esslöffel Kamillenblüten (10 g)
- 1 Tasse Wasser
Was sollten Sie tun?
- Rühren Sie einen Esslöffel Kamille in eine Tasse kochendes Wasser und Lass es für 10 Minuten sitzen
- Filter und konsumiere es bis zu 3 mal am Tag
Hast du Probleme mit diesem lästigen Problem? Wählen Sie eines der oben genannten Getränke und konsumieren Sie es regelmäßig, um seine Eigenschaften zu nutzen .
Andererseits wissen Sie, dass Sie Ihren Konsum mit guten Mundhygienemaßnahmen ergänzen müssen.
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