Wie Darm-Gases durch diese 6 natürlichen Heilmittel zur Bekämpfung von

Die Die gastrointestinale Gasbildung kommt während des Verdauungsprozesses häufig vor, besonders wenn Sie Nahrungsmittel zu sich nehmen, die sie komplizieren.

Wenn sie jedoch in übermäßigen Mengen auftreten oder wenn der Körper Schwierigkeiten hat, sie zu eliminieren, werden sie ausgelöst störende Symptome wie Schmerzen und Schwellungen .

Auch wenn sie nicht als Störung oder ernsthafte Erkrankung betrachtet werden, versuchen viele Menschen wirksame Lösungen zu finden, um weitere Komplikationen zu vermeiden.

aber auch als ihre Anwesenheit oft die Aktivität von Darmbakterien ändert muss seine Ausweisung steigern sich zu erholen.

Glück es mehrere Mittel sind urs nicht natürlich, die ihre Retention im Körper reduzieren bei gleichzeitiger Förderung der Verdauung und Verringerung der Entzündung.

Im folgenden Raum teilen wir mit Ihnen die 6 besten natürlichen Lösungen für Sie, um sie vorzubereiten zu Hause und genießen Sie alle Vorteile

1. Cinnamon Infusion

Natürliches Zimtgetränk ist ein verdauungsförderndes und entzündungshemmendes Mittel, das hilft, die Gasproduktion im Darm zu reduzieren, um Beschwerden zu reduzieren.

Seine Eigenschaften verbessern den Prozess Verdauung der Nahrung und Bekämpfung von Übersäuerung im Magen-Darm-Trakt

Zutaten

• 1 Teelöffel Zimt (5 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Vorbereitung

• ein Teelöffel Zimt in einer Tasse kochendem Wasser hinzufügen und 10 Minuten stehen lassen.

ein Muster

• bei den ersten Anzeichen von Gas eine Tasse dieses Tees trinken

Möchten Sie mehr wissen? Lesen Sie auch: Die 5 Gründe warum Sie die ganze Zeit

2 Gas haben. Der Aufguss von Minze

Minze ist eine in der Naturheilkunde bekannte Pflanze, da ihre organischen Verbindungen den Verdauungsprozess fördern und die Bildung von

verringern. Die Infusion hilftBeseitigung von im Dickdarm gespeicherten Abfällen und verhindert Entzündungen

Zutaten

• 1 Esslöffel Minzblätter (10 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Zubereitung

• Die grünen Minzeblätter in eine Tasse kochendes Wasser geben, abdecken und 10 Minuten stehen lassen.

Art des Verzehrs

• Trinken Sie nach jeder Hauptmahlzeit eine Tasse Infusion

3. Die Infusion von Sternanis

Sternanis ist ein natürlicher Bestandteil in verdauungsfördernd und entzündungshemmend, die die Zersetzung von Gas im Darm angesammelt erleichtern.

Seine Eigenschaften reduziert wesentlich die Schwellung der Magen und vermeiden Sie das Gefühl von Schwere

Zutaten

• 1 Tasse Wasser (250 ml)
• 1 Teelöffel Sternanis (5 g)

Vorbereitung

• Bringen Sie die Tasse Wasser zum Kochen, und wenn es kocht, fügen Sie den Anis hinzu
• 10 Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen, dann servieren

Art des Verzehrs

• Nehmen Sie eine Tasse Bier Anis nach jeder herzhaften Mahlzeit

4. Die Infusion von boldo

Boldo ist eine Pflanze mit verdauungsfördernd und antioxidative Eigenschaften, die helfen schwere Verdauung zu kontrollieren und verhindert Entzündungen und Blähungen .

Die natürlichen Ressourcen Hilfe den Abfall in dem Verdauungstrakt verhindert Ferment und Form akkumulierte Gas zersetzt wird.

Zutaten

• 1 Teelöffel Boldoblätter (5 g)
• 1 Tasse getrocknet Wasser (250 ml)

Zubereitung

• Einen Teelöffel Boldo-Blätter in eine Tasse kochendes Wasser geben und abdecken.
• Warten Sie 5 bis 10 Minuten, filtern Sie dieses Getränk und konsumieren Sie es.

Art der Einnahme

• Trinken Sie dieses Getränk 3-mal täglich, vorzugsweise nach dem Verzehr von herzhaften Mahlzeiten

5. Nelkeninfusion

Nelke ist ein Gewürz mit verdauungsfördernden Eigenschaften, die die Produktion verringert Gas im Darm zur Vorbeugung von Schwellungen

Sein regelmäßiger Verzehr erleichtert Verdauungsprozesse und vermindert Beschwerden wie Bauchschmerzen und Säure .

Inhaltsstoffe

• 1 / 2 Teelöffel Nägel (2 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Vorbereitung

• Fügen Sie einen halben Teelöffel Nelken in eine Tasse kochendes Wasser und warten Sie 10 Minuten
• Dieses Getränk mit einem Sieb abfiltrieren und servieren

Trinken

• Trinken Sie eine Tasse Nelkenduft vor dem Essen

Lesen Sie auch diesen Artikel: 8 Was kann sein? die Ursache der abdominalen Entzündung und wie sollte sie behandelt werden?

6. Basilikum-Infusion

Ein weiteres beliebtes Mittel zur Darmgas-Kontrolle ist die Basilikum-Infusion.

Diese Pflanze hat reinigende und abschwellende Eigenschaften, die zur Entfernung von Abfällen aus dem Dickdarm beitragen, um eine Veränderung ihres Inhalts zu verhindern. Bakterienflora

Zutaten

• 1 Tasse Wasser (250 ml)
• 1 Esslöffel frisches Basilikum (10 g)

Zubereitung

• Bringen Sie eine Tasse Wasser zum Kochen und fügen Sie hinzu frisches Basilikum
• 15 Minuten warten und den Inhalt filtrieren

Art des Verzehrs

• 1 Tasse dieser Infusion nach jeder herzhaften Mahlzeit trinken

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