Wie Sodbrennen mit 5 natürlichen Heilmittel zu beruhigen
Sodbrennen ist ein unangenehmes Symptom, dass durch die übermäßige Produktion von sauren Säften verursacht wird, die sich in Brust und Hals bewegen können.
Sie erscheinen in der Regel mit anderen Symptomen von Verdauungsstörungen, fast immer wegen der Einnahme von großen oder schweren Mahlzeiten.
Obwohl sie in der Regel nicht ernst sind und sie schnell verschwinden, ist es wichtig, darauf zu achten, weil sie können Geschwüre, Entzündungen und andere gastrische Komplikationen verursachen, die eine medizinische Intervention erfordern.
Glücklicherweise gibt es neben herkömmlichen Antazida, 100% natürliche Heilmittel, die helfen können den pH-Wert des Magens zu regulieren , um diesem Problem entgegenzuwirken
Daher möchten wir Ihnen heute in diesem Artikel 5 interessante Heilmittel vorstellen, damit Sie diese bei den ersten Anzeichen von Säure verwenden können oder Sodbrennen
1. Zimt-Infusion
Zimt ist eine entzündungshemmende und krampflösende Wirkung. Zimt ist eine natürliche Lösung, die das Sodbrennen vor allem nach dem Genuss von irritierenden Speisen reduziert.
Seine natürlichen Öle helfen, Reizungen der Verdauungsschleimhaut zu reduzieren und die Wirkung saurer Säfte zu neutralisieren.
Zutaten
- Ein Teelöffel gemahlener Zimt (5 g)
- 1 Esslöffel Honig (25 g)
- 1 Tasse Wasser (250 ml)
Zubereitung
- Eine Tasse Wasser kochen und Zimtpulver zugeben
- 10 Minuten stehen lassen, abgießen und weich werden lassen mit Honig
Art des Verzehrs
- Essen Sie diese Infusion 30 Minuten nach dem Essen
Lesen Sie diesen Artikel: 8 Gründe, warum Sie
2 Zimt essen sollten. Kopfsaltinfusion
Kopfsalat enthält säurebindende und entzündungshemmende Mittel, die bei Magenverstimmungen und Reflux die Reizung des Magens vermindern.Die Zubereitung in ruhiger Infusion Sodbrennen und verbessert die Verdauung der Nahrung
Zutaten
3 Blätter frischer Salat
- 1 Tasse Wasser (250 ml)
- Zubereitung
Schneiden Sie frischen Salat in mehrere Scheiben und fügen Sie sie in eine Tasse mit kochendem Wasser
- 10 Minuten stehen lassen, abgießen und heiß servieren
- Art des Verzehrs
Verbrauchen Sie einen Infusionstasse, nachdem Sie das erste Anzeichen des Brennens Magen.
- 3. Aloe Vera Saft
Aloe Vera Saft ist aufgrund seiner verdauungsfördernden und heilenden Eigenschaften eines der meist empfohlenen Mittel zur Bekämpfung übermäßiger Säureproduktion und Geschwürbildung.
Seine essenziellen Nährstoffe nähren die Bakterienflora des Darms
, verringern das Risiko von Verdauungsstörungen und Infektionen Inhaltsstoffe
5 Esslöffel Aloe Vera Gel (75 g)
- 1/2 Tasse Wasser (125 ml)
- 2 Esslöffel Honig (50 g)
- 2 Esslöffel Zitronensaft (20 ml)
- Vorbereitung
Fügen Sie sie hinzu Zutaten in eine Rührschüssel geben und glatt mischen.
- Art des Verzehrs
Konsumieren Sie diesen Saft bei Säure und Rückfluss.
- Vermeiden Sie es im Übermaß trinken, da seine abführende Wirkung zu unerwünschten Wirkungen führen kann
- 4. Die Fenchelinfusion
Die Heilkraft des Fenchels wird seit Jahrhunderten als Mittel zur Verringerung von Verdauungsstörungen
und Symptomen infolge übermäßiger Säureproduktion eingesetzt. Sowohl seine Samen als auch die Zwiebel wirken als Antazida und Entzündungshemmer und reduzieren Verdauungsstörungen und Sodbrennen. Zutaten
1 Messlöffel geriebener Fenchel (10 g)
2 Esslöffel Zitronensaft (20 ml)
- 1 Esslöffel Honig (25 g)
- 1 Tasse Wasser ( 250 ml)
- Zubereitung
- Ein Stück Fenchelknolle raspeln und in eine Tasse kochendes Wasser geben.
5 Minuten stehen lassen und Zitronensaft und Honig hinzufügen.
- Mode
- Verzehren Sie diese Infusion, wenn Sie Sodbrennen oder Entzündungen haben.
Nehmen Sie diese Infusion vorbeugend als vorbeugende Maßnahme vor den Hauptmahlzeiten ein.
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- 5. Petersilieninfusion
Petersilieninfusion kann wegen ihrer reinigenden und verdauungsfördernden Eigenschaften als
ein alternatives Mittel gegen Acidität, Reflux und Magenentzündung angesehen werden.
Seine Verbindungen helfen gegen langsame Verdauung und neutralisieren unkontrollierte Magensäuren. Zutaten
1 Tasse Wasser (250 ml)
1 Esslöffel frische Petersilie (10 g)
- Zubereitung
- Kochen Sie eine Tasse Wasser und wenn sie den Siedepunkt erreicht hat, entfernen Sie sie und geben Sie die frische Petersilie
Bedecken Sie das Getränk und lassen Sie es für 5 bis 10 Minuten sitzen
- Art des Verzehrs
- Verzehre diese Infusion, wenn du Verdauungsbeschwerden oder Säure im Hals spürst.
Du kannst es auch vorbeugend anwenden, nimm es dreimal täglich vor den Hauptmahlzeiten
- Wenn Sie sich schwer fühlen und Sodbrennen haben, bereiten Sie eines dieser Mittel vor, um sie zu lindern so schnell wie möglich
- Wenn Sie persistieren,
sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob Sodbrennen durch eine Erkrankung des Verdauungstraktes verursacht wird.
Vermeiden Sie darüber hinaus einen übermäßigen Verzehr von irritierende Lebensmittel wie Fette, Gewürze und Zucker Bevor Sie fertig sind, sollten Sie nicht verpassen: Warum fühlen Sie sich leer im Magen?
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