So entfernen Sie Zahnbelag zu Hause
Plaque dental ist ein klebriger und glatter Film, der von Bakterien gebildet wird und schnell ansteigt und anZähne bindet.
Bakterien aus Zahnbelag können Karies und krankheitsbedingte Krankheiten verursachen. Zahnfleisch, wenn sie nicht täglich mit guter Bürste und Zahnseide entfernt werden.
Dieses Problem ist teilweise für Mundgeruch verantwortlich und kann zu guter Gesundheit führen. B. Gingivitis oder Parodontitis.
Wenn wir essen, verwenden Plaquebakterien den Zucker, den wir essen, um Säuren zu produzieren, die Korrosion des Zahnschmelzes verursachen können.
Wenn diese Bakterien sind nicht beseitigt mit der Zeit, kann der Zahnschmelz vollständig erodiert werden und im Zahn kann sich ein Loch bilden
Neben dem unschönen Aussehen verursacht dieser Hohlraum auch Mundgeruch
Die Plaque ist sehr schwer zu erkennen, da sie farblos ist und mit anderen Zahnresten verschmilzt. Wenn es sich anhäuft, wird es jedoch besser identifizierbar.
Es bildet eine Art dickes weißes Depot, bestehend aus Nahrung, die an den Zähnen haftet.
Die Platte wächst am Tag am Tag und kann viele orale Probleme verursachen.
Aus diesem Grund ist es wichtig, gute tägliche Hygienegewohnheiten zu haben. In diesem Artikel geben wir Ihnen Hausmittel, die Ihnen helfen werden, Zahnbelag loszuwerden.
Tipps zur Vorbeugung und Behandlung von Zahnbelag
Um Zahnbelag zu verhindern und zu behandeln, ist es sehr wichtig eine gute Mundhygiene zu haben, um die Beseitigung der Bakterien, die dieses Problem verursachen, zu erleichtern
Putzen Sie Ihre Zähne richtig
Zähneputzen ist eine der besten Möglichkeiten beseitigen Sie die Bakterien, die Plaque verursachen
Jedoch tun viele Leute es nicht richtig, was die Wirksamkeit dieser Aktion zur Bekämpfung von Bakterien verringert.
Erste Schritte Wählen Sie eine weiche, runde Borstenbürste, um das Gewebe vor Ihrem Zahnfleisch zu schützen, und entscheiden Sie sich für eine fluoridhaltige Zahnpasta mit der Aufschrift ADA (American Dental Association).
Halten Sie beim Zähneputzen Ihren Pinsel wie gewünscht. Es war ein Schweinestall lo, und machen kleine kreisförmige Bewegungen auf höchstens einem oder sogar zwei Zähnen. Wiederholen Sie jeden Ihrer Zähne
Verwenden Sie Zahnseide
Viele Menschen verwenden keine Zahnseide in ihrer Mundhygiene, ohne zu wissen, dass es unbedingt zu beseitigen ist die maximale Anzahl von Bakterien möglich
Es ist auch sehr wichtig, es richtig zu verwenden, um seine Wirkung zu optimieren.
Nehmen Sie dazu 45 cm Zahnseide, wickeln Sie jedes Ende auf Ihre Finger, bis Sie erreichen lassen Sie nur 1 Zoll (2,5 cm) zwischen ihnen und starten Sie Zahnseide zwischen jedem Ihrer Zähne
Machen Sie eine Abwärtsbewegung für Ihre oberen Zähne und für Ihre Zähne Untere Zähne
Mundspülungen nach jeder Mahlzeit machen
Nach jeder Mahlzeit ist es sehr wichtig, den Mund sorgfältig auszuspülen, um alle Speisereste zu entfernen, die dazwischen hängen bleiben Zähne
Sie können ein industrielles Mundwasser verwenden oder realisieren Ihre eigenen mit einer Wassermenge und einer Menge Wasserstoffperoxid.
Home Remedies zu entfernen Dental Plaque
Wenn Zahnbelag Ihre Mundgesundheit beeinträchtigt, diese Hausmittel ermöglicht es Ihnen, effektiv dagegen anzukämpfen.
Rezept Nr. 1
Um dieses Mittel vorzubereiten, benötigen Sie 15 Gramm Walnussschale und ein wenig Wasser. Die Schalen und das Wasser in einen Topf geben und 15 Minuten kochen lassen.
Nach dieser Zeit die Mischung abkühlen lassen und dann die Zahnbürste einweichen.
Bürste -Sie Zähne mit diesem Mittel für 5 Minuten, und wiederholen Sie drei mal pro Tag.
Rezept Nr 2
dieses Rezept kombiniert die Eigenschaften von Sonnenblumenkernen auf diese Blüten von Kalk, zu um Ihre Zahngesundheit zu verbessern.
, sich darauf vorzubereiten, müssen Sie mit 2 Esslöffel Lindenblüten in einem halben Liter Wasser 2 EL Sonnenblumenkerne kochen.
Lassen Sie für 30 Minuten schwacher Hitze kochen lassen, dann Zähne putzen mit dieser Mischung nach jeder Mahlzeit.
Rezept Nr 3
Apfelessig auch eine große Hilfe sein können Bakterien zu bekämpfen, die Zahnbelag verursachen.
eine gute Option kann sein, den Mund mit Apfelessig und unmittelbar danach mit Wasser auszuspülen.
Sie können auch eine Mischung aus Wasser und Apfelessig zu gleichen Teilen verwenden und als Bad benutzen klassischer Mund.
Rezept Nr 4
diese ultimative Mittel vorzubereiten, benötigen Sie einen Esslöffel und eine Hälfte der wilden Wermuth Blätter und 2 Liter Wein vergoren.
Lassen Sie die Mischen Sie für 2 Stunden, dann filtern und verwenden Sie die resultierende Flüssigkeit, um Ihre Zähne zu putzen.
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