Wie Schleim aus der Lunge entfernen?
Manchmal haben wir ein wenig kalt und wir mit dem Problem nicht richtig umgehen. Dies kann dazu führen, dass sich Schleim in unseren Lungen bildet, was zu erheblicher Verstopfung, Husten, Atemproblemen und Schmerzen führt. In diesem Artikel werden wir erklären, wie Sie diese Komplikation mit Hausmitteln verhindern und bekämpfen und natürlich.
Erweichen Phlegma
Der erste Schritt Schleim Lunge zu entfernen, ist zu erweichen, als Beim Aushärten ist es schwieriger, sie zu vertreiben. Am besten machen Sie Dämpfe , also Inhalationen von Kräutertees aus verschiedenen Heilpflanzen
Wie entstehen Dämpfe?
- Kochen Sie zwei Liter Wasser in einer Pfanne mit ein paar Heilkräutern. Wir empfehlen Kiefer, Thymian, Rosmarin, Eukalyptus, Kamille und Oregano. Einige Herbalists verkaufen Brühmischungen direkt, um dich zu rauchen.
- Wenn die Mischung für 5 bis 10 Minuten gekocht hat, und du die aromatischen Dämpfe riechen kannst, entferne die Pfanne von der Hitze. Stellen Sie es auf einen Tisch, setzen Sie sich davor, bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und kippen Sie über die Pfanne mit leicht geöffnetem Deckel, um Dampf abzulassen durch zu viel Dampf ausgebrannt.)
- Atme tief mit Ihrer Nase, blockiert die Nase abwechselnd, und auch durch den Mund.
- mehrmals täglich wiederholen.
Rationalisieren Schleim
Es ist wichtig, dass die Mukositis immer feiner und wässriger wird, damit unser Organismus sie leicht austreiben kann. Es gibt mehrere Möglichkeiten, dies zu tun. Gemüsebrühen Trinken
- Zwiebeln, Lauch, Kohl, Knoblauch, Karotten, Rüben, Sellerie
- Getränke, ohne Nahrung, Thymian Infusionen und Eukalyptus.
- vermeiden Sie Lebensmittel, die Schleim wie Mehl und Milchprodukte produzieren. Es ist gesünder Gemüsegetränke und dextriniertes Brot zu konsumieren.
- trinken mindestens zwei Liter Wasser pro Tag Mahlzeiten im Freien
Auswurf von Schleim
Auch wenn der Schleim weich und flüssig geworden ist, müssen Sie ihm trotzdem helfen, aus der Lunge herauszukommen. Der einfachste Weg ist, ein paar kleine Striche in den Rücken zu geben, was mit Hilfe einer anderen Person einfacher gemacht werden kann.
Benutze deine Hand konkav, das heißt es hat die Form einer Mulde und gibt ein paar scharfe und kontinuierliche Schläge im oberen Bereich des Rückens. Dies wird helfen, den Schleim zu bringen, die in der Lunge und in der Lunge stecken.
Diese Massage ist besonders für Kinder geeignet ist. Machen Sie es sorgfältig mit alten oder schwachen Menschen.
Kümmern der Darm
Der Darm ist eng mit der Lunge verbunden und muss auch bei Lungenproblemen berücksichtigt werden, wenn wir die Ursache beseitigen und ein mögliches zukünftiges Wiederauftreten verhindern wollen.
Mucositäten in den Lungen können in der Tat auf die schlechte Verdauung bestimmter Nahrungsmittel zurückzuführen sein. Es ist üblich, dass bestimmte Nahrungsmittel bei Kindern nicht richtig verdaut werden, wie raffinierte Mehle, und dass es Schleim verursacht.
Setzen Sie eine Zwiebel ins Bett
Dies ist ein weiteres einfaches Hausmittel, das Sie tun können, sobald die ersten Symptome von Schleim auftreten, bevor sie zu schwerfällig werden. Schneiden Sie einfach eine Zwiebel in zwei Hälften und lassen Sie eine Hälfte über Nacht auf Ihrem Nachttisch stehen. Während deines Schlafes atmest du die flüchtigen Bestandteile der Zwiebel ein, die deine Atemwege reinigen.
Ändere die Zwiebel jede Nacht. Wenn der Schleim bereits sehr dick ist, wird dieses Mittel nicht wirken.
Sauger
Ein weiteres seit Jahren praktiziertes Mittel wird mit Gläsern aus Glasjoghurt hergestellt und seit einiger Zeit professionalisiert. Diese Technik ist ein uraltes therapeutisches Mittel, übernommen von der traditionellen chinesischen Medizin . Es besteht aus kleinen Glaskrügen, die einen Vakuumeffekt erzeugen, um am Körper zu kleben, die Haut und einen Teil des Muskels zu saugen, die Poren zu öffnen und den Blut- und Lymphkreislauf zu beschleunigen.
Auf diese Weise eine Entzündung provoziert und hilft, die Organe zu entlasten. In unserem Fall die Lunge. Setzen Sie einen Saugnapf auf der Höhe der Lunge, auf jeder Seite, zwischen dem Schulterblatt und der Wirbelsäule. 10 Minuten einwirken lassen. Es ist möglich, dass kleine kreisförmige Rötungen auf der Haut bleiben, aber sie werden nach und nach verschwinden. Sie können die Saugnäpfe kaufen und die Behandlung zu Hause machen oder um Hilfe von einem Fachmann bitten.
Bilder von n_sapiens und must
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