Wie man eingewachsene Nägel vermeidet?
Es kommt sehr oft vor, dass die Nägel inkarniert werden. Obwohl es ein sehr lästiges und schwierig zu behandelndes Problem ist, wird es durch gute Hygiene und richtige Pflege überwunden. Eingewachsene Nägel sind ein häufiges Problem in allen Kulturen, wo Verwendung von geschlossenen Schuhen, vor allem diejenigen, die Druck auf den Nägeln setzen ist in der Regel der Auslöser.
Nagel Wir sprechen, wenn Nagel eine Zehe inkarniert, in der Regel die große Zehe, wächst Wenn diese gebogenen Teile oder spitzen Enden in das Fleisch eindringen oder ein normales Wachstum der Nägel verhindern, können sie starke Schmerzen verursachen, das Gehen erschweren und Infektionen verursachen. Menschen mit Kreislaufproblemen oder Diabetes, oder deren Extremitäten taub, sollte besondere Aufmerksamkeit auf dieses Problem zahlen. in einigen schweren Fällen, die durch eine Infektion verursacht ingrownzehennagel kann verlangen, amputieren Um eingewachsene Zehennägel zu vermeiden, sollten Sie folgende Tipps beachten:
1. Achten Sie immer auf gute Hygiene und achten Sie darauf, dass Ihre Nägel keine Rundungen oder Stacheln haben.
Normalerweise schenken wir unseren Zehen wenig Aufmerksamkeit, oder wir denken, sie sind sauber ist nichts!
Um zu vermeiden, inacarnés Nägel haben, ist es wichtig, immer Netz zu haben, und prüfen sie regelmäßig sicherzustellen, dass sie sich nicht verformen. Wenn ein Nagel Trauma oder s gelitten es ist gebrochen oder gespalten, es ist zwingend erforderlich, es zu archivieren und zu behandeln, so dass es ein Formular ungefähr korrekt hält. Wenn es nicht möglich ist, den Nagel abzulegen, weil das Problem sich auswirkt der Teil, der auf der Haut liegt, wird versucht, eine angemessene Hygiene zu halten und keinen Druck auszuüben.
2. Verwenden Sie bequeme Schuhe
Wenn man den Anforderungen der Mode entspricht, kann man das Aussehen von eingewachsenen Zehennägeln fördern. zu oft schmale Schuhe verwendet, die den Vorderfuß quetschen.
Sie sind wahrscheinlich recht und den Fuß verfeinern, aber es ist wichtig, dass die Zehen genug Platz haben, um zu atmen. Wenn Sie dies tun Vermeiden Sie die Verwendung dieser Art von Schuhen, wählen Sie diejenigen, die mindestens einen freien Platz von einem halben Zentimeter verlassen, damit Sie die Zehen frei bewegen können. Stellen Sie außerdem sicher, dass die Oberseite des Schuhs keinen Druck auf Ihre Zehen ausübt, da Sie eventuell einen oder mehrere eingewachsene Zehennägel haben.
3. Versuchen Sie zu vermeiden geschlossene Schuhe tragen
Wir haben bereits erwähnt, dass eingewachsene Nägel infiziert werden kann
Diese Infektionen aus verschiedenen Gründen auftreten kann. Ein Mangel an Hygiene in den Füßen, die Niveau der Schuhe, und ein Mangel an Sauerstoffversorgung von Fuß . Deshalb ist es empfehlenswert, Sandalen oder offene Schuhe auf der Vorderseite so oft wie möglich zu tragen. Vermeiden Sie es auch, das gleiche Paar Schuhe für geschlossene Schuhe zwei Tage hintereinander zu tragen oder wenn Sie es mehrere Stunden hintereinander getragen haben. 4. Gehen Sie regelmäßig zum Fußpflegerin
Die Fußpflegerin ist ein Spezialist, der Infektionen der Füße behandelt.
Es ist die richtige Person ist, dass Sie in diesen Fragen zu beraten und helfen Ihnen gesunde Füße zu halten und keine ingrownzehennagel Wenn Sie eine Frau sind, die an Pediküre gewöhnt ist, empfehlen wir Ihnen, zu einem Fußpfleger zu gehen, der auch diese Pflege praktiziert. 5. Schneiden Sie Ihre Nägel ohne spitze Enden zu schneiden
Obwohl es empfohlen wird, zum Fußpfleger zu gehen, um sich um Ihre Füße zu kümmern und dafür zu sorgen, dass Sie Ihre Nägel richtig schneiden, können Sie es selbst tun.
Wir empfehlen Ihnen, sie zu schneiden, indem Sie folgen die natürliche Form Ihrer Nägel, nicht zu nah an der Haut und vermeiden, Spitzen oder Nägel zu hinterlassen, die wahrscheinlich in das Fleisch eindringen. Sie müssen eine gute Nagelschere verwenden Größe und mit einer ausreichend großen Klinge Lernen Sie, eingewachsene Zehennägel zu vermeiden!
Es ist leicht zu lernen, eingewachsene Zehennägel und ihre hinteren Komplikationen zu vermeiden, wenn Sie ein wenig Aufmerksamkeit und Aufmerksamkeit schenken. viel Hygiene!
Denken Sie daran, einen Podologen zu besuchen, wenn Sie ein Problem haben, damit er sofort die Ursache und Abhilfe ermitteln kann.
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