Wie erkennt man, ob unsere Leber entzündet ist?
Wir hören oft von der Leber, einem Organ, das sehr unter schlechter Ernährung, schlechten Gewohnheiten, Stress, unterdrückten Emotionen, Umweltverschmutzung und so weiter leidet. Und das alles zeigt sich auf vielfältige Weise in unserem Körper: Sehprobleme, Gänseschmerzen, Durchblutungsstörungen, Verdauungsprobleme, saisonale Asthenien ua
In diesem Artikel erklären wir, was die wichtigsten Signale sind. Strom der Entzündung unserer Leber, so dass Sie es natürlich behandeln, Krankheiten vorbeugen und Ihre Lebensqualität verbessern können.
Sehstörungen
Traditionelle chinesische Medizin erklärt, dass Organ ist direkt mit Sehproblemen verbunden, da sie auf demselben Meridian liegen. Natürlich gibt es auch genetische Faktoren und viele andere Probleme, die die Gesundheit unserer Augen beeinträchtigen, aber wenn wir darunter leiden Augenproblem (zB Myopie, Astigmatismus, Alterssichtigkeit, usw.), Es ist gut, auch die Aspekte zu besprechen, die wir später besprechen werden.
Insomnie von 1 bei 3
Jedes Organ hat einen Aktivitätszeitplan Maximum, während dem es sich regeneriert, um unserem Körper zu erlauben, Krankheiten auf natürliche Weise zu bekämpfen. Im Falle der Leber ist sein Zeitplan 1 bis 3 Uhr und deshalb, wenn wir neigen dazu, nachts während dieser Stunden aufzuwachen, ohne ersichtlichen Grund, ist es möglich, dass unsere Leber nicht richtig arbeitet.
Allerdings müssen wir darauf achten, nicht zu viel oder zu spät zu essen, weil es wirkt auch auf unserer nächtlichen Rast.
Ganspasta
Die Falten, die an den Seiten und unter unseren Augen erscheinen, stehen auch mit der Zerbrechlichkeit unserer Leber in Verbindung und fallen gleichzeitig mit Sehproblemen zusammen. So helfen uns Gans-Nudeln, besonders wenn sie zu früh reif sind, , auf unsere Leber zu achten. Wenn wir gegen diese Gesichtslinien kämpfen wollen, müssen wir uns auch darum kümmern intern
Durchblutungsstörungen
Sind Sie überrascht, dass Blutkreislauf und Leber eng miteinander verbunden sind? Die Leber ist ein Organ, das unser Blut reinigt und daher ist seine Funktion wichtig, damit es normal zirkulieren kann. Wenn Sie also seit sehr jungen Jahren an Krampfadern oder Hämorrhoiden leiden, müssen Sie diese nicht nur lokal behandeln, sondern auch die Funktionsfähigkeit Ihrer Leber überprüfen.
Schlechte Verdauung
Leber ist Teil des Verdauungssystems und ist besonders wichtig bei der Verdauung von Fett, dank der Galle, die die Gallenblase herstellt und speichert. Wenn wir also Schwierigkeiten haben, fetthaltige Nahrungsmittel zu verdauen, müssen wir unserer Leber helfen, damit wir sie nicht überlasten. Es wird gesünder sein, immer weniger zu essen, damit die Leber besser wird. Arbeit. Fügen Sie z. B. etwas Zitronensaft zu den Mahlzeiten hinzu, damit Sie auch fetthaltige Lebensmittel besser verdauen können.
Außerdem kann Verstopfung auch mit der Leber in Verbindung gebracht werden, unter anderem.
Menstruationsstörungen
Wie gesagt, die Leber ist blutgebunden, so dass es sinnvoll ist, dass sie mit allen Arten von Menstruationsstörungen, wie zB Schmerzen, zu tun hat. prämenstruelle Symptome, Unregelmäßigkeiten usw.
Bauchschmerzen
Wegen schlechter Verdauung können wir unter Blähungen und Bauchdruck leiden, aber es wird noch deutlicher, wenn Sie drückende Schmerzen über den Rippen haben auf der rechten Seite, genau da, wo die Leber ist. Die Tatsache, dass es entzündet ist, verursacht einen Druck nach außen, der diese Beschwerden verursacht.
Migräne
Migräne kann verschiedene Ursachen haben, aber einige von ihnen, vielleicht die häufigsten, sind im Zusammenhang mit Verdauungsproblemen und Überlastung der Leber In diesem Fall neigen Migräne dazu, mit Menstruation, übermäßiger Nahrung oder Getränken oder Kontakt mit bestimmten giftigen Substanzen zusammenzufallen. Zigarette, Verschmutzung usw.). Migräne ist das Ergebnis der Überanstrengung, die die Leber machen muss, um unseren Körper zu entgiften. Saisonale Asthenie
Es ist sehr normal, dass wir im Frühjahr, wenn wir ankommen, mehr müde als normal sind, dass es für uns schwieriger ist, die Aktivitäten unserer Tage zu machen. Wenn Ihnen dies besonders während der jahreszeitlichen Veränderungen passiert, ist es möglich, dass Sie die Funktionen Ihrer Leber mit einigen natürlichen Heilmitteln oder grünem Saft verstärken müssen.
Bilder von Neuroticcamel, elle_ann
Yoga-Übungen lindern Menstruationskoliken
Auch wenn wir Wir wissen nichts über Yoga, diese Körperhaltungen sind einfach und werden den Menstruationsschmerz nach und nach lockern, während sie an Flexibilität gewinnen. Es gibt Tage während des Zyklus einer Frau, wo der Schmerz unerträglich ist . Wenn Sie keine Schmerzmittel einnehmen oder im Bett bleiben möchten, empfehlen wir Ihnen einige Yoga - Haltungen.
Schütze deinen Körper, indem du jeden Tag Trauben trinkst
Die gesundheitlichen Vorteile von Trauben sind viele, weil diese exquisite Frucht in ihren Körnern einen Schatz von Süße und Nutzen enthält, die es verdienen, bekannt zu werden Anti-Krebs, wiederherstellend, wirksam zur Linderung Nierenerkrankungen ... So viele Eigenschaften, die je nach Traubensorte variieren können!
