Viele Menschen denken, dass die einzige Ursache eines geschwollenen Magens die Anhäufung von Fett ist, die durch eine schlechte Ernährung und mangelnde Aktivität erzeugt wird.
Wenn sicher ist, dass lokales Fett eine nicht auszuschließende Ursache ist, gibt es viele andere Faktoren, die das Auftreten einer abdominalen Entzündung beeinflussen.
Zum Beispiel Salzaufnahme übermäßige Wasserspeicherung führt zu in Geweben und erhöht die mechanisch die Entzündungsreaktion des Körpers.
die gleichen Produkt trifft Nahrungsmittelunverträglichkeiten, die Verdauungsstörungen und Probleme im Verdauungstrakt erzeugen.
Die Folge dieses Phänomens ist eine etwas rundere Silhouette und ein dauerhaftes Gefühl von Magenbeschwerden.
Aus allen diesen Gründen ist es wichtig, die schlechten Angewohnheiten zu kennen, die diese Entzündung verursachen können, z po Um zu verhindern, dass sie gebildet wird Entdecke sie später in diesem Artikel!
1. Milchkonsum
Dies liegt an Intoleranz gegenüber Laktose, seinem natürlichen Zucker, der im Dickdarm fermentiert wenn der Körper keine Enzyme produziert, die eine normale Verdauung ermöglichen.
Diese schlechte Aufnahme verursacht auch Darmgas, Bauchschmerzen, Durchfall und Verstopfung.
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So lösen Sie dieses Problem
Auch wenn wir es nicht merken, wenn wir essen, wenn wir essen Essen schnell aufnehmen, Luft schlucken und dazu neigen, entzündeten Bauch zu bekommen.
So lösen Sie dieses Problem
Auch wenn wir es nicht können zu leugnen, dass Salz unserer Nahrung Geschmack verleiht, übermäßig zu konsumieren, ist schlecht für unseren Organismus und kann ernste Krankheiten verursachen.
Wir müssen daher sehr vorsichtig sein mit der Menge an Salz, die wir aufnehmen, sei es in Schalen dass wir kochen oder in denen wir kaufen schon vorbereitet
So lösen Sie dieses Problem
Genauso wie Sie zu schnell essen,
viel Kaugummi Luft dringt in deinen Körper ein, wenn du diese süßen Bonbons kaust. So lösen Sie dieses Problem
5. Konsum von Erfrischungsgetränken
Das sagen uns Gesundheitsexperten sie sind weit davon entfernt, eine gute Wahl für unseren Körper zu sein, denn
sie bringen uns keinen bedeutenden Nährwert und ihre künstlichen Substanzen sind gefährlich für unseren Organismus. Ihr hoher Zuckergehalt, der zu Gas und Süßstoffen hinzugefügt wird sie enthalten künstlich, verursachen negative Reaktionen im Verdauungssystem und Unterleibsentzündung auslösen.
diese Getränke, die wir alle lieben sind jedoch in erster Linie verantwortlich für die Gefühle von Schwere und Schwellungen, die wir oft fühlen.
Wie lösen Dieses Problem?
Auch wenn die meisten Leute denken, dass es eine ideale Option ist um abzunehmen, ist erwiesen, dass diese schlechten Angewohnheiten zu Nebenwirkungen führen und zu Verdauungsbeschwerden führen können.
Weniger als fünfmal am Tag zu essen, erschwert die Verdauung
, erhöht den Hunger und führt zur Ansammlung von Fett im Bauch So lösen Sie dieses Problem
Vorbeugung gegen zervikale Spondylose
Osteoarthritis ist eine degenerative Erkrankung von Gelenken . Wenn wir von zervikaler Spondylose sprechen, verweisen wir auf der Teil der Wirbelsäule befindet sich im Bereich des Halses, also des Halses, wo eine Verschlechterung des Knorpels auftritt, der die fünf entsprechenden Wirbel schützt. Wie und wann wenn diese Knorpel sich verschlechtern, beginnen sich die Wirbel zu berühren und zu beruhigen, was zu starken Schmerzen, Deformierung und Entzündung führt.
Wie für den Magen pflegen und verhindern, dass es krank
Ist der Magen der zentrale Punkt unseres Körpers, an dem viele unserer lebenswichtigen Funktionen. Dieser Körper für die Verdauung der Nahrung, die wir essen verantwortlich ist, und wirkt sich auf unser Gemütszustand, unsere Stimmungen und unser Lebensfreude. Willst du wissen, wie du gut auf deinen Magen achtest, damit er nicht krank wird?