Finden Sie heraus, wann Sie duschen sollten und warum
Duschen ist eine der häufigsten Praktiken
Dies ist auf die hygienischen Gewohnheiten zurückzuführen, die in der Gesellschaft, besonders nach dem 18. Jahrhundert, eingepflanzt wurden. In der Vergangenheit galt die Dusche als schädlich für den Körper.
Nicht umsonst war es Kindern streng verboten.
Auch wenn es scheinbar einfach ist, bedeutet Duschen mehr als viel nasse, seifen und spülen .
Neben dem Waschen gibt es noch mehr Gründe zu duschen, wie Entspannung, Erfrischung, Verbesserung des Gemütszustandes und oft zur Behandlung bestimmter Krankheiten
Ein kontroverses Thema
Wie eine von der großen Mehrheit der Weltbevölkerung praktizierte Praxis, gibt es jedoch unterschiedliche Standpunkte zu diesem Thema .
Eines der wichtigsten Dinge ist es, morgens zu duschen, bevor Sie Ihren Tag beginnen, und abends, kurz nachdem Sie Ihre Arbeit beendet haben, bevor Sie den Schlaf in Einklang bringen (beides am selben Tag).
Selbst wenn wir duschen während dieser Momente, es muss betont werden, dass es eine absolute Wahrheit gibt t zu dem Zeitpunkt, zu dem es realisiert werden muss.
Um die Kontroversen zu diesem Thema anzuheizen, ergeben sich andere Arten von Argumentation, wenn wir berücksichtigen, dass es etwas total ist persönlich und von jedem einzelnen abhängig.
1. Wenn du dreckig bist
Dieses Argument wird vielleicht am häufigsten von Leuten benutzt, um das Duschen zu erklären. Es ist gleichzeitig das logischste, denn Baden ist gleichbedeutend mit Asepsis oder zumindest ist es das, was es andeutet.
2. Zum Spaß
Während dies für viele absurd erscheinen mag, viele duschen, um ihren Körper zu befriedigen, liegt in dieser Praxis die Idee der Entspannung, die meist recht ist essentiell für die Muskulatur
Man achtet nicht auf die Haut
Die Kontroverse um die angemessene Zeit zum Duschen ist aufgrund der vorgelegten Argumente recht latent. Es gibt jedoch ein grundlegendes Element, das praktisch niemand berücksichtigt: die Haut .
Dies ist einer der wichtigsten Faktoren für das Duschen.
Die Haut besteht aus einem schützende Reihe von Bakterien. Es kann stark durch übermäßige tägliche Duschen oder Badeprodukte (Seife, Lotionen und dergleichen) beeinflusst werden.
Die Medizin empfiehlt eine tägliche Dusche zu vermeiden Ein Überschreiten dieser Praxis hat keinen Einfluss auf die bereits erwähnte Schutzschicht.
Die Anzahl der Fälle ist zu berücksichtigen, da dies im Laufe der Zeit durch Komplikationen bei Hautgewebe wie Dermatitis oder Allergien verursacht werden kann.
Was ist die beste Zeit, um zu duschen?
Ganz zu schweigen von den unterschiedlichen Meinungen zu diesem Thema, wir können vorschlagen, dass auch abends gute Argumente zum Duschen bieten wie abends .
Hier sind einige, die die zwei Theorien verteidigen:
Morgens duschen
Es ist ratsam, morgens zu duschen, wenn wir diese Gründe in unserer täglichen Pflege berücksichtigen:
- Eine Morgenperson sein
- Schwierigkeiten beim Rasieren im Morgengrauen
- Ermüdet beim Aufwachen
- Bei Nacht übermäßig schwitzen
- Geringer Arbeitstag
- Nachtschauer beeinflusst die Schlafdauer
- Hauttyp
Abends duschen
Die Gründe für das Duschen am Abend, insbesondere vor dem Zubettgehen, sind im Allgemeinen den im vorigen Absatz angegebenen entgegengesetzt.
- Bald wird der Morgen.
- Verwenden Sie Make-up.
- Übermüdung.
- anstrengender Arbeitstag.
- Job starke physischer (Sport oder große Schritte).
- Übermäßiges Schwitzen während des Tages.
- Reisen mit dem Fahrrad
- Art von trockenen Haut.
- Need perfekt für den Schlaf entspannen.
Welche Art von Wasser ist am besten für eine Dusche?
Nachdem auf diese Argumente bezogen ausreichend Zeit für eine Dusche zu schaffen, ein anderes Problem zu beheben, ist: das ist die Art von Wasser, das wir
Es gibt in der Regel zwei, die heißen und die kalten, obwohl verwenden müssen. das von diesen kann ein dritter, lauwarm oder neutral geboren werden.
Es wird nie empfohlen, die Extreme zu wählen. Daher wird die Art des Gewässers für die lauwarmen (kühle als hot) angegeben.
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Eines der häufigsten Gesundheitsprobleme in der modernen Welt sind wahrscheinlich Rückenschmerzen. Schmerzen, die durch viele Faktoren verursacht werden können ... Trotzdem verhindern Rückenschmerzen ermöglichen ein besseres Bewusstsein für diese heute so häufige Pest Ihre Hauptursachen Jeder könnte unter Rückenschmerzen leiden, egal wie jung oder alt; Es können jedoch einige Risikofaktoren identifiziert werden, die diese Schmerzen auslösen: Alter: Rückenschmerzen können im Alter von 30 oder 40 Jahren beobachtet werden, eine Verletzung, die durch eine Art von Tränen verursacht wird , verursacht durch schlechte Körperhaltung und Misshandlung der lumbalen oder zervikalen Region.
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