Hausmittel mit Olivenöl
Olivenöl, auch bekannt als "flüssiges Gold", ist eine wunderbare Zutat, die der Mensch seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde verwendet. Es ist ausgezeichnet für die Gesundheit und enthält diese pflanzlichen Fette so geeignet und so vorteilhaft, dass die mediterrane Ernährung charakterisieren und dass Sie unbedingt in Ihr tägliches Leben einbeziehen müssen!
Olivenöl muss Teil unserer Ernährung sein, nicht nur wegen seiner Vorteile, sondern auch, weil es Elemente enthält, die viele häufige Beschwerden heilen können. Heilmittel, die wir Ihnen zur Verfügung stellen, damit Sie es entsorgen und Ihnen alle Vorteile von Dieses flüssige Gold, das die Natur so großzügig anbietet!
Die Vorteile von Olivenöl für die Gesundheit
Um von den Vorteilen von Olivenöl zu profitieren, müssen wir 40 Gramm pro Tag verzehren (3 Esslöffel
- Es senkt den Cholesterinspiegel im Blut: dank der enthaltenen einfach ungesättigten Fettsäuren gelingt es, LDL (schlechtes Cholesterin) zu reduzieren, während es die Cholesterinwerte erhöht gutes Cholesterin, HDL, Wiederherstellung eines Gleichgewichts
- Es bekämpft Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Arteriosklerose
- Es reduziert Bluthochdruck dank der Polyphenole und Ölsäure es enthält
- Es unterstützt die Verdauung durch den Schutz gegen Übersäuerung des Magens
- Es verbessert den pH-Wert unseres Körpers
- Es ermöglicht die Aufnahme von Kalzium und Magnesium
- Verhindert Verstopfung
- Erleichtert die Verdauung von Nährstoffen: Olivenöl stimuliert erfolgreich die Sekretion der Gallenblase, wodurch eine langsame und schwierige Verdauung durch Fette vermieden wird
- Es bringt kognitive Verbesserungen dank Polyphenolen und monoisolierenden Fetten
- Es hat eine entzündungshemmende Wirkung ähnlich der von Ibuprofen
- Olivenöl wird während der Menopause empfohlen
- Es ist ein starkes Antioxidans die das Altern verlangsamt
- Es gibt ein Gefühl der Fülle und ist daher in Schlankheitskuren angezeigt.
- Es verleiht der Haut Elastizität, heilt das Haar und nährt die Nägel und die Haut. Wimpern
Heilmittel auf Olivenölbasis
1. Bei Verstopfung
Es wird empfohlen, morgens 2 Löffel Olivenöl auf nüchternen Magen einzunehmen, wenn Sie möchten, können Sie den Geschmack mit ein paar Tropfen Zitronensaft verbessern. Wenn es mehr Verstopfung ist, bereiten Sie eine Mischung aus Olivenöl (ein Teelöffel) und warmem Wasser (auch ein Teelöffel) als Einlauf
2 zu verwenden. Bei Ohrenschmerzen
Um sie zu behandeln, einen kleinen Tropfen lauwarmes Olivenöl in jedes Ohr geben und mit einem kleinen Stück Baumwolle verschließen.
3. Bei Haarausfall
Olivenöl lässt die Haarfollikel entspannen und die Durchblutung wird in diesem Bereich aktiv. Dazu müssen Sie die Kopfhaut mit Haaren massieren. Olivenöl, dann mit einem Handtuch für zwei Stunden abdecken. Dann waschen Sie Ihre Haare und spülen Sie mit klarem Wasser
4. Bei Rheuma und Verstauchungen
Wie oben erwähnt, hat Olivenöl ähnliche Eigenschaften wie Ibuprofen Gießen Sie ein bis zwei Löffel Öl über die betroffene Stelle und massieren Sie es für zehn Minuten, bis das Öl absorbiert wird. Massagen mit Olivenöl tun viel Gutes und Sie werden eine Erleichterung empfinden!
5. Bei Verbrennungen
Um eine Verbrennung zu lindern und zu behandeln, wenden Sie einen Esslöffel Olivenöl an. Aber pass auf, mach es nicht richtig, nachdem du dich verbrannt hast, weil du die Wunde einige Minuten atmen lassen musst. Das Öl wirkt feuchtigkeitsspendend und lindert Schmerzen
6. Für Schwangerschaftsstreifen
Frauen haben Dehnungsstreifen an Oberschenkeln, Bauch oder Brust. Um sie zu entfernen, mischen Sie einen Löffel Olivenöl mit einem Löffel Öl Weizenkeime, dann diese Mischung auf die Haut auftragen und sanft einmassieren. Hydration verbessert den Zustand von Dehnungsstreifen, aber tue es jeden Tag und sei konsistent!
7. Für Akne
Dank der antioxidativen Eigenschaften von Olivenöl, werden wir von einer großen Hilfe bei der Lösung der Probleme Akne profitieren. Es wird daher empfohlen, in unsere Diät einschließen und haben immer saubere und hydratisierte Haut. Zu diesem Zweck bereiten Sie einfach ein spezielles Tonic aus zehn Tropfen ätherischem Lavendelöl vor, das zu einem Viertel Liter Olivenöl hinzugefügt wird. Tägliche Massage am betroffenen Teil durchführen
8. Wachspfropfen entfernen
Um die in den Ohren entstehenden Wachspfropfen zu entfernen, ist es sehr wirkungsvoll, vor dem Schlafengehen zwei Tropfen Olivenöl in das Ohr zu gießen . Stecken Sie das Ohr mit einem Stück Baumwolle. Am nächsten Tag, zum Beispiel mit einer Spritze, ein wenig heißes Wasser ins Ohr geben: So löst sich die Kappe auf, ohne zu schmerzen.
9. Für Berechnungen in der Gallenblase
Dies mag Sie überraschen, aber Dieses wirksame und sehr häufige Mittel zur Beseitigung ist es, jeden Morgen einen Löffel Olivenöl zu nehmen, ein paar Tropfen Zitronensaft. Sie müssen konstant sein, und nach und nach werden die Berechnungen, die in den Vesikeln gespeichert sind, resorbiert.
10. Falten löschen
Dank seiner antioxidativen und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften ist es hervorragend für die Haut. Wir können Falten leicht entfernen, wenn wir jede Nacht eine Gesichtsmassage mit einem Löffel Olivenöl mit zwei Tropfen Zitrone durchführen. Unsere Haut wird hell und in einem besseren Zustand sein. Fühlen Sie sich frei, diese Behandlung zu versuchen!
Vermeidung und Behandlung eingewachsener Haare
Eingewachsene Haare können sehr schmerzhaft und unansehnlich sein . Sie erscheinen die meiste Zeit nach dem Wachsen oder Rasieren. Das eingewachsene Haar manifestiert sich durch kleine infizierte Bällchen, die durch kleine Haare verursacht werden, die niemals durch Haarentfernung wachsen oder richtig entfernt werden können.
Wie können wir Zitrusschalen verwenden?
Wissen Sie, welcher Teil der Zitrusfrüchte die meisten Eigenschaften hat, die für unsere Gesundheit empfohlen werden? Ihre Haut, weil sie bestimmten Krebsarten vorbeugt oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen und es ermöglicht uns, Wassereinlagerungen und Fettansammlungen zu vermeiden oder unser Immunsystem zu stärken.
