Natürlich beseitigen Sie Ihre Kopfschmerzen mit einfachen Mitteln
Wir leiden alle regelmäßig unter Kopfschmerzen, besonders weil unsere Nackenmuskeln zu stark angespannt sind.
In den meisten Fällen erscheinen sie sogar als Symptom einer anderen Pathologie Ob sie eine Reaktion des Körpers auf ein emotionales Problem, hormonelle Veränderungen oder Müdigkeit sein können.
Als Reaktion auf dieses häufige Problem hat die Pharmaindustrie hunderte von frei verkäuflichen Schmerzmitteln entwickelt, die es können erlauben uns, unsere Kopfschmerzen zu kontrollieren
Es hat sich jedoch gezeigt, dass eine übermäßige Einnahme dieser Medikamente mittel- und langfristig gefährliche Nebenwirkungen nach sich ziehen kann. Um dies zu vermeiden von Probleme, wir empfehlen Ihnen, sich für 100% natürliche Heilmittel zu entscheiden. Deshalb geben wir Ihnen einige, damit Sie bei den ersten Symptomen schnell die Kopfschmerzen lindern können. Aussehen
Salz Zitronenwasser
Der Grund, warum dieses Mittel Kopfschmerzen bekämpft, ist in seinem Gehalt an Elektrolyten und Mineralien,
zwei Elemente, die Energie in den Körper wiederherstellen.
Zutaten 2 Zitronen
1 Prise Meersalz
- 1 Glas Wasser (200 ml)
- So bereiten Sie es vor
- Drücken Sie die Zitronen zusammen und geben Sie sie etwas in den Saft von Meersalz und verlängern Sie es mit einem Glas kaltem Wasser
Trinken Sie dieses Mittel, sobald Ihre Kopfschmerzen erscheinen.
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- Infusion von Kamille
Diese beliebte Infusion hat schmerzlindernde und entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Behandlung der
Kopfschmerzen verursachenden Spannung positiv wirken.
Zutaten 6 Esslöffel getrocknete Blüten der Kamille (60 g) 500 ml Wasser
Zubereitung
- Wasser kochen, dann die getrockneten Kamillenblüten tauchen
- lassen 10 Minuten aufgießen, dann abseihen, bevor man eine Tasse dieses Getränks trinkt
Man kann bis zu dreimal am Tag essen
- Die Infusion von Rosmarin
- Diese pl Ante hat beruhigende und entspannende Eigenschaften.
- Es hilft bei der Bekämpfung von Schmerzen und Entzündungen im Zusammenhang mit Kopfschmerzen
Rosmarin Säure ist ein starkes schmerzstillendes und entzündungshemmendes Mittel, die Eigenschaften ähneln denen von Ibuprofen Zutaten 2 Esslöffel Rosmarin (20 g)
1 Glas Wasser (200 ml)
Zubereitung
- Kochen Wasser, Rosmarin hinzufügen und 10 Minuten stehen lassen.
- Trinken Sie eine Tasse Tee, sobald die ersten Symptome von Kopfschmerzen auftreten.
Honig und Apfelessig
- Dies Apfelessig, Honig und Wasser trinken wirkt beruhigend bei Kopfschmerzen,
- vor allem bei Verspannungen
Zutaten
2 Esslöffel Apfelessig (20 ml) 1 Esslöffel Honig (25 g)
1 Glas Wasser (200 ml)
- Zubereitung
- Geben Sie einen Löffel Honig in eine Tasse Fügen Sie den Apfelessig hinzu und beenden Sie die Zugabe von Wasser. Gut umrühren und sofort konsumieren
- Sie können dieses Getränk maximal zweimal täglich einnehmen
Minzinfusion
- Die entzündungshemmenden und entspannenden Eigenschaften der Minzinfusion machen es zu einem hervorragenden Mittel gegen Kopfschmerzen behandeln
- Zutaten
2 Löffel Minzblätter (20 g)
1 Tasse Wasser (250 ml)
Zubereitung
- Minze zugeben in eine Tasse geben und heißes Wasser einfüllen.
- 10 Minuten lang stehen lassen, filtrieren und trinken.
Zwei bis drei Tassen dieser Infusion pro Tag trinken
- Olivenöl Dieses gesunde Fett hat auch analgetische und entzündungshemmende Eigenschaften. Dies liegt an seinem
- Oléocantal, einem Antioxidans, dessen Wirkungen denen von Ibuprofen ähnlich sind.
Zutaten
2 Esslöffel Olivenöl (32 g) Wie die
Sobald Sie eine Anspannung oder leichte Kopfschmerzen verspüren, nehmen Sie zwei Esslöffel Olivenöl.
- Sie können auch jeden Morgen auf nüchternen Magen als vorbeugende Maßnahme essen.
Ingwer-Infusion
- Ingwer-Wurzel ist eine der beliebtesten natürlichen Schmerzmittel der Welt. Seine Fähigkeit, Schmerzen und Entzündungen zu kontrollieren, wird
- bei der Behandlung von Arthritis, Knochenschmerzen und Kopfschmerzen eingesetzt.
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Zutaten 2 Esslöffel frische Ingwerwurzel (20 g)
1 Tasse Wasser (250 ml)
Zubereitung
- Erhitzen Sie das Wasser und wann kocht, rührt die Ingwerwurzel ein, dann lassen Sie die Abkochung für 10 Minuten ruhen.
- Trinken Sie zwei Tassen pro Tag dieser Infusion.
Passionsblume-Infusion
- Infusion von Passionsblume wird verwendet vor allem in der Behandlung von Angst und Depression
- , aber es ist auch sehr nützlich für die Kontrolle von Kopfschmerzen.
Dies ist aufgrund seines Gehalts an Ascorbinsäure, Magnesium und Riboflavin, die haben alle beruhigend und entspannend.
Zutaten 1 Esslöffel Passionsblume (10 g)
1 Glas Wasser (200 ml)
Zubereitung?
- Die getrocknete Passionsblume in kochendes Wasser geben und 5 bis 10 Minuten stehen lassen.
- Wenn diese Zeit verstrichen ist, trinke die Infusion
Das Ideal ist, sie vor dem Schlafengehen zu konsumieren, aber du kannst sie auch trinken, sobald du Schmerzen verspürst.
- Trinke nicht eine Tasse pro Tag,
- weil eine Überdosis Passionsblume toxisch sein kann
- Wählen Sie die natürliche Alternative, die Sie am meisten mögen, und
- behandeln Sie Ihre Kopfschmerzen, sowie Ihre Migräne, in gewisser Weise gesund und natürlich Mischen Sie die Mittel nicht miteinander, da dies zu Nebenwirkungen führen kann.
Die Leber eines der wichtigsten Organe unseres Körpers ist, weil es viele Funktionen ausführt, die für unsere Gesundheit und unser Leben lebenswichtig sind. , wenn diese wesentliche Organ für die Reinigung unserer weitgehend verantwortlich Körper , weil seine Hauptfunktion ist es, Giftstoffe zu beseitigen, die in unserem Körper ansammeln andere Organe zu ermöglichen, richtig zu funktionieren.
Die wichtigsten Symptome der Endometriose
Endometriose ist ein Problem, das nur Frauen betrifft. In der Tat ist es eine Störung, die in dem Gewebe auftritt, das das Innere des Uterus auskleidet, also das Endometrium. Letzteres vergrößert seine Größe und wächst, was normalerweise sehr starke Schmerzen verursacht. Deshalb schlagen wir heute vor, die Symptome der Endometriose zu entdecken.
