Studien belegen den Zusammenhang zwischen Depression und die
Die neuesten Studien zeigen, dass Menschen mit depressiven Symptomen über viele Jahre eher an Krebs sterben.
Gibt es einen Zusammenhang zwischen Depression und Krebs?
Konzept, Depression ist das Ergebnis der Wechselwirkungen verschiedener Komplexität, erfassung der sozialen, psychologische und biologische Faktoren ab.
Diese Bedingung als Folge von Veränderungen in Ebenen des Lebens auftreten kann.
Wiederholung Viele depressive Zustände verursachen das Risiko, andere, schwerwiegendere Folgen für die Gesundheit zu haben . Einer von ihnen könnte Krebs sein.
Willst du mehr wissen? Lesen: Wie Depressionen aufgrund von Serotoninmangel vermieden werden können
Hinweise auf den Zusammenhang zwischen Depression und Krebs
Verschiedene Studien haben Depressionen mit eine größere Wahrscheinlichkeit für verschiedene Arten von Tumoren leiden
Zu Beginn dieses Artikels, der im Vereinigten Königreich durchgeführt wurde, ergab die Analyse der klinischen Aufzeichnungen von mehr als 160.000 Erwachsenen folgendes:
- Viele von denen, die häufig an psychologischen Problemen litten
- Sie hatten mehr hohe Anfälligkeit für Absterben von Pankreas-, Prostata- oder Dickdarmkrebs
Es ist nicht schlüssig nachgewiesen, dass die Verbindung von Ursache zu Wirkung funktioniert.
Die Forscher wollten das deutlich machen ' Dies ist eine Studie, die einfache statistische Schlussfolgerungen gibt .
Mehr Forschung über Depressionen
Diese neuesten Studien summieren sich zu einer Reihe von Hinweisen, die gingen schon in dieser Richtung. Interaktionen zwischen körperlicher und geistiger Gesundheit wurden wiederholt nachgewiesen.
Es gibt eindeutige Hinweise auf eine Verbindung zwischen den Symptomen von Depression, Angststörungen und dem Auftreten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Hormon-Ungleichgewicht
- Die Erklärung für diese Beziehung zwischen Tumoren und Depression ist auf das hormonelle Ungleichgewicht zurückzuführen, das mit einer Depression verbunden ist, die zu einer höheren Cortisol-Produktion führt.
- Zusätzlich natürliche Mechanismen Die DNA-Reparatur wird gehemmt, was die Krebsabwehr schwächt.
- Ein weiterer wichtiger Faktor ist, dass Menschen mit häufigen depressiven Störungen eher Alkohol, Tabak und andere Drogen konsumieren. zu Fettleibigkeit
Dies ist, wie wir wissen, drei klare Risikofaktoren, die Krebs verursachen
Psychischer Stress und Depression
Wir leiden unter psychischem Stress, wenn no wir sind gestört durch mentalen, physischen oder emotionalen Druck
Es ist nicht schlecht, gelegentlich psychische Belastungen zu haben. Allerdings leidet unter hohen, lang oder wiederholt, kann schwerwiegende Folgen für die geistige oder körperliche Gesundheit führen.
Wenn diese Stress-Episoden auftreten, der Körper durch die Freigabe auf Druck reagiert Cortisol .
Diese Hormone helfen, den Blutdruck zu erhöhen, die Herzfrequenz zu beschleunigen und den Blutzuckerspiegel zu erhöhen.
Obwohl diese Veränderungen uns mehr Energie geben, um mit diesem Stress fertig zu werden, tatsächlich gibt es Gesundheitsrisiken
Stressbedingte Erkrankungen und Beschwerden
Es hat sich gezeigt, dass chronischer Stress, der eine lange und intensive Zeit andauert, die Ursache sein kann Harnwegs-, Verdauungs-, Fruchtbarkeitsprobleme und beeinträchtigen das Immunsystem
Daher sind diejenigen mit chronischem Stress wahrscheinlicher und anfällig für häufige Krankheiten
Dies ist der Fall bei Grippe, Erkältungen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, sowie solche, mit denen wir in diesem Artikel, Angst und von Depressionen.
Sehen Sie diesen Artikel: Natürliche Heilmittel für chronischen Stress
Stresskontrolle und Erkennung von Krebs
Menschen, die bereits einen Tumor hatten, müssen lernen, wie psychischen Stress sowie Depressionen zu bewältigen.
Es ist wichtig, emotionale und soziale Unterstützung zu erhalten, um Ängste, die Auswirkungen von Depressionen und andere krankheitsbedingte Symptome, die auftreten können, wenn unsere Abwehrkräfte abnehmen, zu reduzieren.
Methoden zur Kontrolle von Depression und Stress
Unter den verschiedenen Wegen, mit Stress und depressiven Zuständen umzugehen, sind einige mentale Techniken sehr effektiv.
- Dies ist der Fall von Yoga, Meditation, und verschiedene tec Entspannungstechniken, etc.
- Erhaltungstherapien helfen auch, psychischen Stress zu überwinden
Zusammengefasst: Sport treiben oder Sport mit gesunder Ernährung üben und schlafen Ausreichende Stunden sind sehr wirksame Gewohnheiten gegen Stress.
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