5 Dinge, die Sie nicht über meine Depression wissen: meine unsichtbare Krankheit
Depression ist eine der häufigsten psychischen Erkrankungen in unserer Gesellschaft.
Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation sind weltweit etwa 350 Millionen Menschen davon betroffen "Wir sollten nicht vergessen, dass diese Störung auch Kinder und einen großen Teil der jungen Bevölkerung betrifft.
Depression ist die Wurzel von eine Menge Selbstmorde pro Jahr, aber diese Daten machen nicht oft Schlagzeilen.
Dies ist eine Pathologie, die wir unsichtbar nennen. Dies ist auch der Fall der Fibromyalgie, Lupus oder einer bipolaren Störung, zum Beispiel.
Sie leiden nicht auf den ersten Blick bemerkt haben
, die Spuren nicht verlassen und haben in unserer modernen Gesellschaft nicht viel Einfühlungsvermögen. Es ist nicht leicht für Gesundheitsfachkräfte, diese Krankheiten zu diagnostizieren oder zu behandeln. Medizinische Konsultationen sind nicht dafür ausgelegt, um diese Störungen zu erkennen, die so oft unbemerkt bleiben.
Wenn die Diagnose noch kann, erkennt pharmakologische Behandlungen entwickelt, um zu heilen sind nicht immer wirksam.
Depression holistically heilt.
Es ist daher notwendig, zusätzlich zu den Medikamenten, unterstützt psychotherapeutische und die Unterstützung der Gesellschaft und die Institutionen, damit wir mehr Sorgen um dieses Problem sein können. Hier warum Menschen, die von Depression betroffen sind, sich oft alleine fühlen. Heute, im Folgenden dieses Artikels, werden wir einige Dimensionen der Depression vorstellen, die wir alle kennen sollten.
1. Depression kann nicht über Nacht geheilt werden
Die Heilungszeit oder Überschreiten eine Depression nach Schweregrad abhängt.
Die Umgebung des Patienten dennoch stachelt oft schnell dieses Problem loszuwerden mit Sätzen des Typs: „
Seien Sie positiver “ oder „ Aber das ist nichts, haben Sie die Dinge auf eine andere Weise nehmen“ Entdecken. : 9 Lebensmittel, die Sie essen können, um Ihren Stress zu reduzieren
Die depressive Person braucht eine sehr heikle interne Umstrukturierung
- Zusätzlich zu Medikamenten, muss sie eine sehr komplexe interne Reise zu lernen, wie man sich konzentrieren ein anderer Weg zu seinen Gedanken, zu seinen Emotionen. Es ist möglich, dass die Person nach drei Monaten pharmakologischer Behandlung eine Besserung erfährt. Einige Restsymptome wie Müdigkeit oder Schlaflosigkeit können jedoch lange anhalten.
- Diese Probleme können die Krankheit jederzeit wieder aktivieren.
Der Patient braucht also Zeit, Unterstützung, Geduld und viel Mut.
2. Depression ist mit Angst verbunden.
Wenn die Diagnose einer Depression so spät gestellt wird, liegt das daran, dass sie oft mit anderen Störungen des Geistes verwechselt wird.
Wir empfehlen auch: Falsch Stimmungen und chronische Apathie versteckte Depression
„Aber du bist nur gestresst, haben Sie in aller Ruhe die Dinge nehmen“
oder „ich werde dir etwas geben, Ihre Angst zu beruhigen“ ... Diese Es gibt viele Facetten der Depression, Verhaltensweisen, die auf den ersten Blick nicht immer sichtbar sind.
65% der Patienten mit Depressionen leiden unter einer hohen Angst
- Es gibt viele, die auch schlechte Laune haben, Apathie, unvernünftige Wut und die Unfähigkeit, etwas zu genießen.
- Es ist notwendig, dass Sie einen Fachmann konsultieren, damit er Ihnen eine geeignete Diagnose bietet, wenn Sie sich in dieser Situation befinden.
3. Meine Depression ist nicht auf Traurigkeit zurückzuführen.
Es ist sehr üblich, einen depressiven Zustand mit Traurigkeit zu assoziieren. In den meisten Fällen jedoch,
ist diese Pathologie eine Art gigantische Sphäre, die viele Aspekte integriert. Diese "kleinen Dinge" bilden schließlich eine authentische Mauer um die Persönlichkeit des Patienten.
Enttäuschung, Frustration, Wut, Sorge und Angst ... viele Bars werden die Person schließlich in einem inneren Gefängnis einschließen.
- Wir dürfen nicht vergessen, dass die genetische Dimension auch eine sehr wichtige Rolle spielt.
- Ebenso sind Prozesse wie saisonale Depression, die mit fehlender Sonneneinstrahlung und einem Gefühl der Einsamkeit einhergehen, eine konkrete Realität, die wir berücksichtigen müssen.
- Zusammenfassend
Depression hat mehrere Ursachen, seien sie situativ, emotional oder sogar biochemisch. 4. Niemand wählt diese Krankheit
Eine Depression ist nicht gleichbedeutend mit Schwäche, Mangel an Mut oder einem Charakter, dem persönliche Strategien fehlen.
Wir können alle diese psychische Störung irgendwann in unserem Leben erfahren. Existenz.
Niemand ist immun gegen Leiden oder gestörte Neurotransmitter. Wir können nicht vergessen, dass die Depression in vielen Fällen auf eine "chemische Versenkung" unseres Gehirns zurückzuführen ist, über die wir nicht kontrollieren können.
5. Depressionen verzerren meine Gedanken, Sie müssen verstehen
Diese Krankheit eignet sich die Person, die sie berührt, im wahrsten Sinne des Wortes.
Sie entfernt all ihre Energie, ihre ganze Motivation, sogar ihre Autonomie Der Patient kümmert sich nicht mehr um sich selbst, seine Ernährung usw. Es ist auch sehr wahrscheinlich, dass er Sätze ausspricht, die er nicht aussprechen möchte.
Lesen Sie auch: Die Dinge, die Sie nicht über Tränen und Tränen wussten
Die schlechte Laune, die Reizbarkeit, ständige Negativität ... das sind alles Eigenschaften, die eine depressive Person charakterisieren können. Sie will nicht mehr aus ihrem Haus gehen und schafft es nicht, eine gute Zeit mit denen um sie herum zu haben.
- Es ist notwendig, dass die Menschen um ihn herum Verständnis zeigen, dass er versteht, dass es die Krankheit ist ‚zum Ausdruck bringt. Menschen, die es lieben, müssen versuchen, freundlich und liebevoll zu bleiben.
- Früher oder später wird sich dieser Tunnel der Dunkelheit klären.
Der innere Mut des Patienten, familiäre Unterstützung und fachliche Hilfe sind die drei wesentlichen Säulen seines Heilungsprozesses.
Wie funktioniert Ihr Stoffwechsel nach Ihrem Alter?
Der Stoffwechsel und seine Funktionsweise ändern sich mit zunehmendem Alter Wenn Sie wissen möchten, wie Ihr Stoffwechsel entsprechend Ihrem Alter funktioniert, schauen Sie sich diese Aspekte an, die Ihnen helfen, diese Realität besser zu verstehen Metabolismus bei 20 Der Metabolismus bei 20 ist schneller als je zuvor , obwohl er von jeder Person, ihrer eigenen Genetik und dem Grad der körperlichen Aktivität abhängt Denken Sie daran, dass Menschen mit mehr Muskelmasse mehr Energie benötigen.
8 Lebensmittel, die Sie essen müssen, um Ihre Vaginalflora zu pflegen
Obwohl Hygiene von grundlegender Bedeutung ist, gibt es Nahrungsmittel, die Ihnen helfen, Ihren Intimbereich in einwandfreiem Zustand zu halten und Ihnen zu helfen, Infektionen zu vermeiden oder zu bekämpfen. Sie mögen das denken gute Hygiene ist genug, um Ihre gesunde Vaginalflora zu erhalten, aber es gibt viele Dinge, die Sie tun müssen, um sich um diesen empfindlichen Bereich zu kümmern.
