Die Ananas Wasser: 6 Nutzen Sie sollten heute
Ananas eine köstliche tropische Frucht, die für seine Vielseitigkeit in der Küche und seinem hohen Nährwert.
seit der Antike geschätzt wurde, wird mit Eigenschaften zugeschrieben harntreibend, Verdauungs-und anti-inflammatorische , die Schlüsselelemente zu verhindern und eine breite Palette von Bedingungen zu behandeln.
Es hat einen hohen Fasergehalt, Phytosterole und Bromelain, drei wesentliche Substanzen, die die Beseitigung fördern im Körper zurückgehalten Toxine.
es ist auch eine natürliche Quelle für starke Antioxidantien , die Zellen vor den schädlichen Auswirkungen verursacht durch freie Radikale in der Umwelt zu schützen.
zusätzlich, es ist Kalorienarme Frucht, ideal zur Ergänzung er eine ähnliche Regelung für diejenigen, deren Ziel es ist eine gesunde Art und Weise der Gewichtsabnahme.
Beachten Sie auch, dass die seinen beiden Brei, der seine Haut auf natürliche Getränk verwendet werden kann, , die das machen kann maximale Werber seine Vorteile.
als solche, wir mit Ihnen ausführlich in diesem Artikel alle seine Vorteile teilen möchten, und geben Sie ein einfaches Rezept zu Hause zu machen.
1. Es stärkt das Immunsystem
Die Ananas Wasser konzentriert hohe Dosen von Vitamin C, ein wichtiger Nährstoff für das Immunsystem zu stärken.
Fasten Sein Verbrauch reduziert das Risiko von Virusinfektionen und . andere mit Viren, Bakterien und Pilze
assoziierter Krankheiten lesen Sie auch den folgenden Artikel: in den Füßen und Händen 7 Hausmittel gegen Pilzinfektionen zu kämpfen
2. Es reinigt die Leber und
Kolon Verdauungsenzyme und Antioxidantien Ananas stimulieren Leberfunktion für vermeiden Schwierigkeiten während des Prozesses der Beseitigung von Giftstoffen .
Seine Reinigungs Qualitäten erleichtern Filtern das Blut, während Sauerstoffversorgung der Zellen zu erhöhen und die Vertreibung von Abfällen zu fördern.
Es hat auch eine leicht abführende Wirkung im Darm, so dass Mobilität verbessert und verhindert, dass die Entwicklung Verstopfung
3. Es ist für die Schilddrüse Behandlungen angegeben
Die Ananas Wasser enthält Jod und andere wichtige Mineralien, die das ordnungsgemäße Funktionieren der Schilddrüse zu unterstützen.
Die regelmäßige Einnahme reduziert das Risiko von Erkrankungen der Schilddrüse und in patient're krank, hilft einige der Symptome zu kontrollieren.
Bromelain, die aktive Verbindung, die Entwicklung von Autoimmunerkrankungen verhindert, die mit Schilddrüsenfunktionsstörung assoziiert sind.
4. Es steuert Entzündung
Bromelain, ein Verdauungsenzym in Ananas enthielt, hat eine starke entzündungshemmende Wirkung, die das Körpergewebe und Systeme zugute kommt.
Die regelmäßige Verzehr verbessert die Lebensqualität es von Patienten mit entzündlichen Erkrankungen wie Arthritis und Knochenerkrankungen.
es ist auch ein bester Ort, um den Magen, als Kontrolle Darm-Entzündung und überschüssige Produktion zu glätten Gas.
5. Er kämpft Flüssigkeitsretention
Flüssigkeitsretention ist eine Bedingung, die das Risiko, an chronischen Krankheiten wie Bluthochdruck und Arthritis erhöht.
Obwohl die Behandlung einige Änderungen in der Art beinhaltet Leben kann die tägliche Einnahme von Ananas helfen, es zu verbessern.
Dieses Getränk hat starke harntreibende Wirkung, dass Nierenfunktion verbessern und Prozesse verantwortlich für die Regulierung Gewebeflüssigkeiten.
6 . Es verhindert, dass Harnwegsinfekte
Die natürlichen Getränk Ananas ein ausgezeichnetes Mittel gegen Infektionen, die die Harnwege beeinflussen.
Da es die Harnproduktion steigert und die Nierenfunktion verbessert, erleichtert sein Verzehr die Zerstörung von Krankheitserregern, die diese Krankheiten verursachen. Außerdem wirkt es leicht alkalisch, weil es sich verändert die Umgebung, die Mikroorganismen vermehren müssen.
Siehe auch: Früchte, die eine Harnwegsinfektion heilen
Zubereitung von Ananaswasser
Sie können den regelmäßigen Verzehr von Ananaswasser ergänzen Ananas Wasser mit der empfohlenen täglichen Aufnahme von Wasser zur Verbesserung der Gesundheit und halten Sie den Körper hydratisiert.
Übrigens ist es eine gesündere Art zu trinken,
seit zusätzlich zu bieten deinem Körper gibst du ihm viele essentielle Nährstoffe. Zutaten
1/2 Ananas
- 1 Liter Wasser
- Anleitung
Zerschneide die Ananas in kleine Stücke, ohne Entfernen Sie die Haut
- Dann legen Sie die Stücke in einen Topf mit einem Liter Wasser und zum Kochen bringen, um zu senken Nach 9 Minuten abschalten und warten, bis sich die Flüssigkeit für einige Stunden abgekühlt hat.
- Die Mischung filtern und verzehren.
- Vermeiden Sie Zucker oder andere Süßungsmittel.
- Einnahmeempfehlung
- Nehmen Sie ein Glas des Getränks auf nüchternen Magen und verteilen Sie den Rest für andere Getränke während des Tages.
Wie Sie sehen,
hat das Ananaswasser viele medizinische Vorteile es lohnt sich, die Vorteile von
zu nutzen. Versuchen Sie, es in Ihre tägliche Ernährung aufzunehmen, und Sie werden selbst ihre positiven gesundheitlichen Auswirkungen sehen.
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