Ingwer ist eine Wurzel, die viele Vorteile hat und traditionell in verschiedenen Kulturen für ihre heilenden Eigenschaften verwendet wird. Einige von ihnen sind von grundlegender Bedeutung für die Frau und ihre Gesundheit, wenn wir zum Beispiel verweisen seine Fähigkeit, die kalten Füße zu wärmen, steigert die Libido während der Menopause, entfernen Übelkeit während der Schwangerschaft oder beschleunigen das Stoffwechsel .
wir erklären unter dem, was sind die Vorteile von Ingwer für Frauen und die verschiedenen Möglichkeiten, es verbraucht werden kann, und wir auch mehr originellen Rezepte liefern und
Ingwer Ingwer ( Zingiber officinale ), die im Osten seit der antike verbraucht wird, hat einen ganz besonderen Geschmack, leicht süß, erfrischend und würzig im die Zeit. Der Teil, der für seine Leistungen verwendet wird, ist das Rhizom
Der gewohnheitsmäßige Verzehr von Ingwer hat eine wohltuende Wirkung.
müssen Sie kann auf viele Arten gegessen werden :?
Sie können Ingwer in allen Formen und in allen Arten von Rezepten verwenden. Zum Beispiel gibt Kuchen, Keksen, Pfannkuchen oder selbstgebackenem Brot eine frische und köstliche Note.
Sie können es auch in Milch oder Gemüse trinken mit Zimt kochen, Sternanis und Kurkuma, und Sie erhalten ein köstlich würziges Getränk, das sich erwärmt!
In der japanischen Küche wird Ingwer kandiert in Essig zu Sushi-Gerichten begleitet. Sie haben es vielleicht nie bemerkt, aber es hat das Aussehen einer Orangenrinde von ganz besonderem Geschmack. Die Japaner verwenden es, um ihre Gerichte zu begleiten, um den Gaumen nach dem Verzehr des rohen Fisches zu erfrischen
Schließlich, erlaubt der kandierte Ingwer Ihnen, Ihre süßen und herzhaften Zubereitungen mit viel Originalität zu garnieren. Sie können auch Stücke von Ingwer in geschmolzene Schokolade tauchen und dann im Kühlschrank abkühlen, um köstliche, leicht würzige Schokoladen herzustellen.
Fotos mit freundlicher Genehmigung von Chiot's Run und Renée S. Suen
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