Die Heilkräfte des Knoblauchs
Die Vorteile, die Knoblauch für die Welt bringt Gesundheit ist in der ganzen Welt und für mehrere Jahrhunderte bekannt.
Tatsächlich enthält es eine große Menge von Substanzen, die dem Organismus die wesentlichen Werkzeuge zu seinem guten Funktionieren auf völlig natürliche Weise anbieten.
Das Beste Der beste Weg, um die Vorteile von Knoblauch zu genießen, ist es, rohen Saft zu konsumieren, da, wenn als Gewürz verbraucht wird, die meisten seiner Eigenschaften zum Zeitpunkt des Kochens verloren sind.
Unter den Komponenten Knoblauch, können wir Vitamine A, B6, C und E, sowie Mineralien wie Kalzium, Kupfer, Schwefel, Mangan, Eisen, Kalium, Selen und Phosphor erwähnen.
Die medizinischen Anwendungen von Knoblauch
Unter den interessantesten Anwendungen von Knoblauch Saft haben wir gewählt falls vorhanden, Es hat sich gezeigt, dass es eine große Hilfe für Menschen ist, die an häufigen Erkältungen, Asthma oder anderen Komplikationen des Atmungssystems leiden.
Tatsächlich nimmt es zu Die Abwehrkräfte des Körpers machen es widerstandsfähiger gegen den Angriff vieler Viren und Bakterien, die in der Umwelt gefunden werden.
Häufiger Verzehr von Knoblauchsaft beugt Erkrankungen des Kreislaufsystems vor ist eine ziemlich effektive Art und Weise wirksam die kardiovaskuläre Gesundheit, Blutdruck auf ein normales Niveau zu halten und erhöhen das gute Cholesterin, die in Arterien übermäßige Mengen von Plaque (Fett-Plaques) verhindert zusätzlich.
, reduziert es die Möglichkeit der Bildung von Blutgerinnseln in den Arterien , was sehr nützlich ist Hirnblutung zu verhindern, die in den meisten Fällen irreversible Schäden erzeugen.
in vielen Studien, ich Es wurde gezeigt, dass Menschen, die täglich Knoblauch saft konsumieren, weniger wahrscheinlich bestimmte Arten von Krebs entwickeln, wie Lungen-, Magen- und Darmkrebs.
weiß auch, dass seine leistungsstarken Komponenten es zu einem Produkt mit ausgezeichneten antibakteriellen, antiviralen, antimykotischen und antimikrobiellen Eigenschaften machen.
Aus all diesen Gründen bekämpft Knoblauch alle Arten von Infektionen
So trinkst du Knoblauchsaft
Knabbersaft kann wie folgt getrunken werden:
- zwei oder drei Karotten
- zwei Knoblauchzehen
- ein Apfel
- ein paar Stängel Petersilie
- ein kleines Stück Ingwer
Alle diese Zutaten sind in einem Mixer mit zwei Gläsern Wasser, mischen und filtern. Wir müssen täglich Fasten trinken
Ein weiteres Beispiel Smoothie Knoblauch.
- zwei Äpfel
- einen Pfeffer
- eine Knoblauchzehe
Bereiten Sie es mit einem Glas Wasser und trinke es auf nüchternen Magen.
Warum sollten wir alle mehr Ingwer essen
Wussten Sie, der Ingwer , zusätzlich zu Verdauungsproblemen zu verbessern, kann Menstruationsschmerzen lindern? es ist auch sehr wirksam gegen Migräne, verbessert die Blutzirkulation, und es ist sehr reich Vitamin C. Ingwer ist eine Wurzel, die in allen tropischen Gebieten der Welt wächst, obwohl die im Handel gefundene hauptsächlich aus China oder Peru kommt.
7 Gute Gründe, Traubenkerne zu essen
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