Wie verhindern und rechtzeitig die Ovarialzysten
Die Ovarialzysten sind ein gutartiges Problem bei Frauen. Auch wenn sie keine Gefahr für die Gesundheit darstellen besseres Angebot rechtzeitig zukünftige Komplikationen zu vermeiden. Im Allgemeinen Zyste zwischen Pubertät und Menopause auftritt, sind sie ungewöhnlich nach der Menopause.
Was Zysten?
eine Zyste im Eierstock ist ein kleiner mit Flüssigkeit gefüllten Sack sind, die auf der Innenseite oder Außenseite des Eierstockes bildet. Sie erscheinen wenn die Frau in den Eisprung Phase, in der eine kleine Follikel Formen in einer ihrer Ovarien und Brüche, wenn das Ei fertig ist und bereit befruchtet werden. Nach der Freisetzung des Eies löst sich der kleine Beutel oder kleine Beutel auf und verschwindet natürlich. Wenn dies jedoch nicht geschieht, oder wenn der Beutel nach der Eizelle gefüllt hat die Follikel verlassen, ist es möglich, dass der Beutel mit Flüssigkeit, grossisse gefüllt ist und eine Zyste bilden.
Was sind die Ursachen der Zysten?
eine Frau ist eher von Eierstockzysten leiden, wenn sie unregelmäßige Menstruationszyklen haben, wenn es Fruchtbarkeitsbehandlung dauert, wenn sie hormonelle Probleme haben, aber es gibt auch genetische Faktoren.
So erkennen Sie Ovarialzysten in der Zeit
Ovarialzysten haben in der Regel keine Symptome, die Sie alarmieren können. Jedoch in einigen Fällen können sie wegen eines stechenden Schmerz im Bauch bei bestimmten Aktivitäten festgestellt werden. Wenn die Zyste blutet oder Brüche, erzeugt sie starke Schmerzen, die sofort behandelt werden müssen, da sie führen kann . vaginale Blutungen andere Möglichkeiten, sie sind Schmerzen vor Beginn des Menstruationszyklus oder beim Sex
andere Symptome erkennen, die uns Ovarialzysten erkennen helfen können.
- Übelkeit oder Erbrechen
- erhöhte Empfindlichkeit in der Brust
- Gewichtszunahme
- Probleme beim Urinieren
- Eine Bauch-Schwellung oder Becken
- Ein Schmerz in der Lendengegend und in
- Oberschenkel eine Kombination von Schmerzen, Fieber und Erbrechen
Wenn Sie von einigen der oben beschriebenen Symptomen leiden, ist es besser, einen Spezialisten zu konsultieren, um zu erkennen, dass eine gynäkologische Untersuchung das Vorhandensein von Zysten zu bestätigen x Ovarien. Wenn ein Arzt das Vorhandensein dieser Art von Problem vermutet, es es überprüfen kann einen Ultraschall oder Magnetresonanz verwendet wird. kann ein Bluttest, um festzustellen, ob die Zyste sollte nicht entfernt oder wird.
Wie Ovarialzysten zu verhindern?
die Bildung von Eierstockzysten zu verhindern, gibt es einige Empfehlungen im Auge zu behalten und das kann leicht zu Hause angewandt werden pflegen
. eine gesunde Ernährung
zu verhindern und Eierstockzysten zu behandeln, bessere Nahrungsmittel, die reich an Ballaststoffen und Wasser in der Ernährung enthält Druck im Bauchraum zu reduzieren. Es ist jedoch auch empfohlen Lebensmittel, die reich an Vitaminen und Mineralien enthalten, insbesondere Zink und die Vitamine B und C.
Die warmen Kompressen
Bei Bauchschmerzen, es empfohlen warme Kompressen anwenden Entzündung zu verringern und Schmerzen zu verringern.
trinken Kräutertee entspannt
Wenn Sie Schmerzen oder Bauchentzündung fühlen, besser ein Gebräu zu trinken Kamille, Minze oder Himbeere. Diese Infusionen Stress zu vermeiden helfen, haben eine beruhigende Wirkung und sind für Schlafenszeit ideal.
Wasser trinken
Trinkwasser ist eine Gewohnheit gesund und einfach, die helfen kann, die Bildung von Ovarialzysten zu verhindern, da es Ihnen erlaubt, hydratisiert zu bleiben. Es wird empfohlen, täglich mindestens 8 Gläser Wasser zu trinken.
Trinken Löwenzahntee
Die Löwenzahn ist bekannt für seine harntreibende Eigenschaften, die Reinigung der Leber zu erleichtern, Giftstoffe zu beseitigen und helfen Hormonhaushalt zu verbessern. Die Kenntnis dieser Eigenschaften, deutlich ist diese Infusion ideal, um die Bildung von Eierstockzysten zu verhindern und zu reduzieren.
regelmäßig Sport treiben
hilft körperliche Aktivität Hormonzyklus zu regulieren, hilft es Ihnen, um Schmerzen zu vermeiden abdominal und fördert Ihre allgemeine gute Gesundheit. Es gibt Hinweise darauf, dass körperlich aktive Personen regelmäßigere Regeln haben und seltener Zysten haben.
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