Kampf gegen Arthritis durch Eß-Yucca

Yucca oder Maniok ist eine Knolle, die in allen tropischen Ländern Amerikas, Asiens und Afrikas angebaut wird, obwohl sie heute in vielen Gärtnereien auf der ganzen Welt zu finden ist.

In diesem Artikel werden wir erklären, warum Yucca auf natürliche Weise zur Behandlung von Arthritis-Symptomen empfohlen wird, zusätzlich zu einem Nahrungsmittel mit sehr interessanten Nährwerten.

Über Yucca

Diese rüsselartige Knolle von außen stammt von einem Strauch und hat einen hohen Gehalt an komplexen Kohlenhydraten, eine Eigenschaft, die sie zu einer sehr energiereichen Nahrung macht.

Nährwerte, Textur und Geschmack werden oft mit Kartoffeln und Süßkartoffeln verglichen und können sogar in mehreren Rezepten enthalten sein.

Yucca and Arthritis

Laut einigen Studien enthält die Yucca eine Komponente, Saponin, die den Vorteil hat, den Zustand von Gelenken, die von Arthritis betroffen sind, zu verbessern, während sie ihre Verschlechterung einschränkt oder einschränkt.

Eine weitere große Vorteil von Yucca ist, dass es die Nebenwirkungen der Medizin conventio vermeidet Nellum produziert auf dem Verdauungssystem

Yucca kann täglich eingenommen werden, um Schmerzen, Schwellungen und Starrheit, die durch Arthritis verursacht werden, zu reduzieren.

Wer kann essen?

Yucca ist ein sehr beliebtes Nahrungsmittel in vielen Ländern, wo es leicht zu kultivieren ist.

Darüber hinaus ist sein Preis sehr günstig im Vergleich zu anderen Lebensmitteln, so dass es ein unentbehrliches Nahrungsmittel in einer perfekten Diät ist!

Die Yucca hat eine große Macht, so dass es eine ideale Option für Kinder, Jugendliche, Sportler und Menschen, die erheblichen Anstrengungen ausgesetzt sind.

Dieses Essen hat einen großen Vorteil, weil es leicht zu verdauen ist und es auch ist vorteilhaft für Menschen, die von Verdauungsstörungen wie Gastritis, Säure, Geschwüre oder Colitis leiden

Doing die

Yucca als Ergänzung oder als Lebensmittel konsumieren.?

• Wenn wir es als Ergänzung konsumieren Es sollte für drei Monate eingenommen werden, drei Monate ruhen und die Behandlung neu beginnen.
  Es kann auch bei akuten Anfällen eingenommen werden.
• Wenn Sie sich für einen Verzehr als Nahrungsmittel entscheiden, ist es möglich kochen Sie es auf die gleiche Weise wie die Kartoffel: Omelett, gebraten, gebacken usw.
  Sie können es auch anbraten, auch wenn es nicht so gut für Sie ist.

Es ist wichtig zu weiß, dass Yucca kein Gluten enthält und dass es Teil vieler Rezepte für Zöliakier ist.

Mit Mehl und Yucca Stärke kannst du Brot und Kuchen machen, deren Textur und der Geschmack ist köstlich

Brötchen Yucca

Zutaten :.

• 300 ml Wasser
• 150 ml natives Olivenöl extra
• 3 Eier
• 2 Esslöffel Meersalz (10 gr)
• 300 g Frischkäse
• 500 g Yucca Stärke
• Spezielle Gewürze: Knoblauch, Chili, Pfeffer, usw.

Vorbereitung:

• Ofen vorheizen auf 200 ° C für 15 Minuten
• Schlagen Sie alle Speisen, bis Sie eine feine und homogene Textur haben
• Füllen Sie weniger als die Hälfte der Backformen, zuvor mit Öl beschichtet, so dass sie hängen nicht an. Silikonformen sind am bequemsten
• Im Ofenunterschrank für 25 Minuten bei 200 ° C im Backofen aufstellen, damit sie leichter aufquellen und aufquellen.
• Eat hot

Andere gesunde Lebensmittel

Wir werden einige Lebensmittel auflisten, die auch bei der Bekämpfung von Arthritis wirksam sind:

• Kurkuma: Hervorragende Würze zur Behandlung von Entzündungen und Schmerzen
• Meerwasser: Eine mineralstoffreiche Nahrung, die Knochen und Gelenke stärkt
• Brokkoli: Entzündungshemmend, krebshemmend und antioxidativ . Es ist notwendig, es rechtzeitig zu kochen, damit es seine Farbe und damit seine Eigenschaften nicht verliert.
• Süßholz: Dieses Salz wird auch als natürliches Kortison bezeichnet und vermeidet auch die Nebenwirkungen dieses Arzneimittels.
• Zwiebel: Es reduziert Entzündungen während der Reinigung der Nieren Toxine, die angesammelt haben.
• Maca: Diese Andenwurzel reduziert Schmerzen und Entzündungen. Es reduziert auch die Hormonspiegel, die bestimmte Arten von Arthritis beeinflussen können.
• Knoblauch: Es ist eine medizinische Nahrung für viele Krankheiten, wie Arthritis. Eine gute Behandlung ist die alte tibetische Knoblauchkur
• Grüner Tee: Dieses ausgezeichnete Getränk ist reich an Antioxidantien und Flavonoiden, die Entzündungen lindern.

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