Ananas als Schlankheitskur, ideal zur Entschlackung des Körpers
Der Die in Südamerika beheimatete Ananas ist eine der effektivsten Früchte, um den Körper sanft zu reinigen und auf natürliche Weise abzunehmen. Diese frische und köstliche Frucht hat viele Eigenschaften und viele Vorteile für unsere Wir präsentieren hier die zwei größten Vorteile von Ananas
Ananas als Entgiftungsmittel
Dank seiner harntreibenden Eigenschaften, Ananas hilft unserem Körper, die Überschüsse zu beseitigen Flüssigkeit und um Retention zu vermeiden, während die Giftstoffe, die in unseren Körper eindringen loszuwerden. Wassereinlagerungen werden normalerweise durch eine sitzende Lebensweise, eine Diät zu salzig oder eine Funktionsstörung des Kreislaufsystems verursacht. In jedem Fall wird empfohlen, den Rat Ihres Arztes einzuholen.
Vergessen Sie nicht, dass Ananas, wie jedes andere Diuretikum, auf natürliche Weise und in vernünftigen Mengen konsumiert werden muss, weil übermäßiger Verlust von Flüssigkeiten kann Dehydration verursachen
Ananas als schlank machender Verbündeter
Der erste Vorteil von Ananas ist offensichtlich mit einem Gewichtsverlust verbunden, weil durch die Beseitigung der überschüssigen Flüssigkeit unseres Körpers, Wir verlieren natürlich in Bereichen, in denen sich die Wasserretention ablagert, wie zum Beispiel am Bauch oder an den Oberschenkeln. Auf der anderen Seite ist Ananas, die hauptsächlich aus Wasser besteht, dank ihres geringen Kaloriengehalts eine Frucht, die konsumiert werden kann, ohne unsere tägliche Kalorienzufuhr zu beeinflussen.
Ein weiterer Vorteil: Die Fasern, die in der Ananas reguliert den Darmdurchgang und unterstützt den Prozess der VerdauungAnanas enthält auch Bromelain, ein sehr nützliches Enzym, das zur effektiven Behandlung von schwer zerbrechlichen Proteinen verwendet wird. Somit hilft diese Substanz, Verstopfung oder Schwellungen zu verhindern, die mit Nahrungsmitteln verbunden sind, die unser Verdauungssystem nur schwer absorbieren kann.
Schließlich ist es wichtig zu betonen, dass es wert ist, all seine Vorteile zu nutzen besser essen Ananas am selben Tag, es ist in Scheiben geschnitten, wenn es noch alle seine Nährstoffe intakt hält, einschließlich der Fasern, die es enthält. Vergessen Sie nicht, einen Abstecher in den Supermarkt zu machen und sich Vitamine mit frischer Ananas einzukaufen!
(Fotos mit freundlicher Genehmigung von Hans und Tamorlan)
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