Mein großes Geheimnis: Ich habe Angst
Es gibt viele Menschen, die an Angst leiden .
Dieses Problem, das einen großen Teil der Bevölkerung betrifft, verursacht Schaden und verhindert viele der täglichen Aufgaben.
Dieser Zustand der Angst ist jedoch nicht immer sehr offensichtlich.
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Menschen, die dieses Verhaltensproblem haben, können dies nicht tun denke, dass im negativen und manchmal ihre Handlungen unverständlich sein können.
Deshalb müssen wir verstehen, was mit ihnen passiert, selbst wenn sie es selbst nicht wirklich wissen.
Die ängstlichen Leben eine echte Tortur
Wir denken oft, dass Angst etwas Ähnliches ist Stress, aber dieser Glaube ist weit entfernt von der Realität.
Die ängstliche Person kann mit dieser Krankheit lange genug zusammenleben, um ernsthafte gesundheitliche Probleme zu verursachen.
Wenn Sie zu einem Zeitpunkt Angst haben Du wirst wissen dass die ängstliche Person in einem Zustand der ständigen Angst lebt
Diese Angst ist etwas, das sie ständig verfolgt und selbst wenn sie will, kann sie sich nicht davon befreien. Viele Menschen, die unter Angst leiden, sind reizbar.
Leider können ängstliche Menschen, die immer Angst haben, dass etwas schief läuft, plötzlich von schrecklicher Angst überwältigt werden.
Wer nicht? hat nicht an diesem Problem gelitten, kann sich nicht an die Stelle einer ängstlichen Person begeben. Angst wird manchmal als "stille Epidemie" bezeichnet.
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Menschen, die an diesem Problem leiden, leben eine echte Tortur, weil sie es in den meisten Fällen tun Ich weiß nicht, was mit ihnen passiert oder warum.
Es kann das Ergebnis von etwas sein, das vor langer Zeit passiert ist, oder eine Anhäufung von Dingen. In jedem Fall brauchen diese Menschen Hilfe.
Brauchen Sie Hilfe
Auch wenn es Krankheiten gibt, die per Sicht erkannt werden können (was nicht der Fall ist) Angst oder Depression), Sie müssen verständnisvoll sein und irgendwie helfen .
Wir geben Ihnen hier einige Tipps, die Ihnen helfen werden, Menschen zu helfen die unter Angst leiden:
- Sei mitfühlend : Manchmal ist es nur eine Frage des Seins dort zu sein und den anderen wissen zu lassen, dass er auf uns zählen kann, wenn er zu irgendeinem Zeitpunkt Zeit hat brauchen.
- Zu verstehen, dass sie ihm nicht entkommen kann: Selbst wenn sie es mehr als alles andere will, kann die ängstliche Person dem nicht entgehen.
- Selbst das Einfachste überwältigt sie: Sie ist so überwältigt Alles und jedes hindert ihn am Handeln.
- Sie kann nicht erklären, was mit ihr passiert: Manchmal hat Angst keinen klaren Ursprung. Deshalb sollten wir nicht glauben, dass das, was sie fühlt, nicht echt ist.
- Sie macht sich Sorgen wegen lächerlicher Dinge.
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Wenn dein Verstand dein bester Feind ist
Es ist schwierig, sich an die Stelle der ängstlichen Person zu stellen, aber müssen wir uns bemühen, sie zu verstehen und unsere Hilfe maximal zu bieten .
Es ist nicht einfach und manchmal werden wir es nicht verstehen.
Waren Sie jemals in Kontakt mit einer depressiven Person? Wie diejenigen, die unter Angst leiden, haben sie ein Verhalten gegenüber anderen, das die Flucht dieser Gelder verursacht.
Sie wollen das nicht, aber sie sind so schlecht, dass sie ihren Schaden ausdrücken, um ein bisschen zu sein
Wenn wir ein Problem in unserem Kopf haben und wir es nicht kontrollieren können, wendet es sich gegen uns
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Du wirst jetzt wissen, dass Angst etwas ist, das du heimlich und in Stille lebst.
Die Person, die es ist Das Leiden versteht nicht, was mit ihr geschieht, aber sie braucht all deine Hilfe und Unterstützung, um es zu überwinden.
10 Physische Zeichen der Angst
Angst sind eine psychologische Störung, die als beschrieben wird eine freiwillige antizipatorische Reaktion auf innere oder äußere Reize, wie Gedanken und bestimmte Situationen des täglichen Lebens Es ist eine Reihe von physischen und psychischen Reaktionen, die erscheinen in der Regel, wenn man Situationen von Gefahr oder Stress durchläuft oder wenn man hormonellen Veränderungen ausgesetzt ist.
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