Wir können Sie einmal manipulieren, aber in der Sekunde müssen Sie Ihre Grenzen durchsetzen.
Um nicht manipuliert zu werden, müssen wir lernen, "Nein" zu sagen und uns nicht schuldig zu fühlen. Einige Leute werden versuchen, unsere Meinung zu ändern, aber denken über ihr eigenes Wohlergehen nach, nicht unser.
Wir alle, irgendwann in unserem Leben, "verlassen"
Weit davon entfernt, sich zu schämen oder es zu verbergen, müssen wir zuerst verstehen, dass die manipulierte Person diese Dynamik , diese Kunstgriffe, nicht erkennen kann und diese Tricks, die im Allgemeinen mit subtilen Fähigkeiten eingesetzt werden.
Das erste Mal, dass wir es nicht kommen sehen. Vielleicht weil wir jung sind, vielleicht weil wir es nicht haben noch viel Lebenserfahrung, um das Profil des Manipulators zu kennen.
Nach diesem ersten Lernen und dieser frühen Erfahrung sollten wir jedoch in der Lage sein, jede Information, jede Aktion, jedes Wort und jede Geste zu integrieren identifizieren neue Verhaltensweisen und wissen, wie man eine Grenze, eine defensive Barriere auferlegt.
Darüber hinaus wir Wir können vergessen, dass solche Erfahrungen immer für etwas passieren: um zu lernen, so dass wir in der Lage sind, neue Steine auf dem Weg zu vermeiden, mit größerer Integrität und Fülle voranzukommen.
Warum lassen wir uns immer wieder manipulieren?
Viele Menschen stoßen im Gegensatz zu dem, was wir vorher erwähnten, immer wieder auf denselben Stein: Sie lassen sich bewusst manipulieren, fallen immer wieder auf die gleiche Art von Beziehung.
Warum passiert das? Welche psychologische Erklärung kann hinter diesen Dynamiken stehen?
- Menschen, die sich ständig manipulieren lassen, brauchen eine positive Verstärkung.
- Manipulatoren sind flacher, sind zuerst freundlich, Ehebrecher und Machen Sie viele positive Anstrengungen, um zu bekommen, was sie wollen. So etwas ist sehr attraktiv für celleux die geschmeichelt es fühlen müssen.
- Zusätzlich ist ein weiterer Aspekt, der diese freiwillige Abgabe auf die Manipulation erklärt wird wirklich getan wissen nicht, was es bedeutet, aimé- e-e und respektiert für real.
- Manchmal sie Menschen haben noch nie eine starke und würdig Beziehung mit jedem, auch auf der Ebene der Familie.
sie haben „Durst“ die Liebe und für das, sind in der Lage, jeden "Ersatz" zu akzeptieren, egal die Nebenwirkungen sind schrecklich.
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Der letzte "Tropfen" Sie müssen in der Lage sein
nacheinander die Threads dieser Manipulation zu schneiden Bevor Sie traurig werden von diesen zweischneidigen, eigennützigen und falschen Beziehungen das bindet uns an bestimmte Leute. Es muss immer sein einen "letzten Tropfen" zu haben, der unsere Geduld übersteigt. Das heißt, dass jeder von uns-e müssen diese unpassierbar Grenze finden, dass niemand passieren sollte.
Niemand sollte man denken Sie klug wenig ineffizient sind, dumm oder Sie nicht verdienen was passiert mit dir
- Niemand sollte deine persönlichen Rechte verletzen
- , dein Recht, deine Meinung, deine Meinung, deine Fähigkeit zu handeln und zu entscheiden. Niemand kann dich angreifen oder verarschen Werte, Ideen oder Überzeugungen
- Niemand sollte dich minderwertig fühlen lassen
- Niemand hat Autorität über dich.
- Niemand kann einen einzigen Faden deines schönen Stoffes berühren Wertschätzung Ihrer selbst.
- Denken Sie über jede hier aufgeführte Dimension nach, denn jeder von ihnen ist ein Tropfen, der jede Vase überschwemmt, die unsere Geduld enthält, und
muss uns dazu motivieren, zu reagieren. Lesen Sie auch Die anderen sind Ihre eigenen Spiegel, was wollen sie dir zeigen?
Wir wurden einmal manipuliert, aber nie wieder
Die Kunst der Manipulation ist sehr verbreitet, aber das soll nicht heißen dass es akzeptabel ist.
Leider ist diese Art von Verhalten, bei der man versucht, die Art des Handelns oder die Emotionen anderer im eigenen Profit zu beeinflussen, üblich. Wir können es in den Beziehungen, in den Freundschaften, in vielen Familien, aber auch in den Fachkreisen finden.
- Wir müssen in der Lage sein, diese Mechanismen zu erkennen und darauf zu reagieren. nicht mehr und nicht weniger eine egoistische oder exzessive Handlung, sondern für das physische, psychische und emotionale Wohlbefinden.
- Wir sprechen von einem "egoistischen oder exzessiven Akt", weil es sehr häufig ist, dass derjenige versucht, Grenzen zu setzen vom Manipulator als verdächtig und verdächtig angesehen werden.
- So ist es üblich, Dinge wie
zu sagen, aber ich will, was ich will, ist das Beste für dich, du Denk an das Böse, du bist misstrauisch oder du bist sehr unfreundlich im Vergleich zu allem was ich für dich tue. "
Ein" Nein "in der Zeit rettet Leben Dieses ist ohne Zweifel das Erste Prinzip, das wir in unser tägliches Leben integrieren müssen: Ein "Nein" in der Zeit vermeidet mehrere Probleme im Nachhinein
Wenn uns etwas nicht gefällt oder uns stört, muss es laut und deutlich
gesagt werden, damit andere genau wissen, wo unsere Grenzen liegen.
- Tu, was gut und richtig für dich ist Wir dürfen niemals aufgeben, was uns gut erscheint. Es spielt keine Rolle, ob es unser Partner, unser Bruder oder unser Vater ist, der uns etwas verlangt, das gegen unsere Prinzipien oder unsere Werte verstößt.
Wenn wir uns nicht wohl fühlen, wenn wir es nicht tun mag es nicht, wir werden es nicht machen.
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Ich bin nicht länger ein "leichtes Ziel"
Es ist möglich, dass während einer Zeit von in unserem Leben waren wir das, was wir
"ein leichtes Ziel" nannten.
Wir waren diese leicht zu manipulierende Person, die "ja" sagte, wenn das, was sie wollte, ein "Nein" war und umgekehrt Dies ist abgeschlossen. Wir müssen
- Festigkeit in unseren Gedanken, Mut in unserem Herzen und Würde in unserem Selbstwertgefühl festhalten.
- Niemand verdient es, manipuliert zu werden oder mit Liebe zum "weißen Zeichen" gefüttert zu werden. ", zu giftiger Zuneigung und getarntem Interesse. Lass uns reagieren.
Es gibt keine besser ist, die Umarmung zu beruhigen, die Ängste
Was es schön ist, eine Umarmung zu fühlen, die uns von Kopf bis Fuß füllt, wird unser inneres Licht, das macht uns in der Nähe Augen, fühlen wir uns auf einer Wolke und das erfüllt uns in der Tiefe unseres Seins. eine Umarmung ist eine Geste, die die Ängste bricht, die, die die Verbindung, die und die Ruhe zu bewahren hilft entspannt gebaut rekonstruiert.
Denken Sie besser sind als jemand macht Sie besser als viele
Besser lernen ist ein Thema, auf das sich viele Bücher und persönliche Entwicklungstechniken beziehen. Dazu leiten sie uns dazu, Selbsterkenntnis und innere Aufmerksamkeit zu üben und helfen uns, das Selbstwertgefühl zu stärken. Wir müssen wissen, dass ein besserer Mensch uns nicht besser fühlen lässt.
