Manchmal sind wir müde und wir müssen wieder von vorne anfangen

Manchmal werden wir des Lebens überdrüssig und kommen zu einer relativ einfachen Schlussfolgerung: Wir müssen von vorne beginnen.

Wir sind des Gerüchts müde, das uns umgibt, Worte, die es nicht sind nicht aufrichtig, Menschen und Situationen in unserem Leben, die uns nichts bringen.

Wir sind auch unserer selbst überdrüssig, weil wir uns in Situationen begeben haben, die so wenig schmeichelhaft, interessant oder respektvoll sind.

Wir haben keine andere Wahl, als es zu erkennen, wenn wir in den Spiegel schauen.

In Wirklichkeit brauchen wir nicht viel, um glücklich zu sein.

Die Psychologie der Einfachheit sagt uns erinnert uns daran, dass Wohlbefinden in den grundlegendsten, reinsten und grundlegendsten Dimensionen unseres Lebens, wie Liebe, Respekt, Freiheit und Kameradschaft der Menschen, die wichtig sind, verborgen ist für uns.

Es kann jedoch pero Wir fühlen eine Art existenzielle Erschöpfung. Das Gewicht unserer Mängel lastet zu stark auf unseren Schultern. Eine Möglichkeit, dieses Gefühl zu überwinden, besteht darin, von vorne anzufangen.

Ein neuer Anfang, der, wie wir alle wissen, nicht einfach ist

Wenn Sie müde werden und alles zusammenbricht

Emotionale und psychische Erschöpfung ist bei Menschen sehr verbreitet.

Wir kommen zu einem Punkt auf unseren vitalen Wegen, wo wir eine große Sättigung spüren. Aber wir sind nicht gesättigt mit den materiellen Gütern, die wir haben, unseren Verpflichtungen oder unseren Verantwortlichkeiten.

Entdecke auch: 5 Übungen, die deine Beziehung verbessern

Diese Sättigung, dieses erstickende Gefühl, das erscheint, wenn wir müde sind seelisch und emotional, aufgrund mangelnder Gegenseitigkeit.

Wir investieren und erhalten nichts. Wir füttern Träume, die sich nicht erfüllen.

Schauen wir uns diese Situation genauer an.

Emotionales Sinken

Emotionales Sinken ist eine persönliche Drift, in der wir uns verloren fühlen.

Wir investieren Zeit und Mühe für einige Leute, unser Paar, unsere Freunde oder unsere Arbeit, alles um zu entdecken, dass das Spiel die Mühe nicht wert war und dass die Konsequenzen unseres Handelns nicht die sind, die wir erhofft haben.

• Sich täglich müde zu fühlen, keine Kraft mehr zu haben und Veränderungen in unserem Charakter zu erleben, bis zu dem Punkt, an dem wir ständig schlechte Laune haben, sind Anzeichen dafür, dass etwas nicht stimmt.
• Wenn wir von allem müde sind und uns nichts interessiert, ist das ein deutliches Zeichen dafür, dass wir den Boden erreicht haben.
• Dieser persönliche Untergang mag wochenlang anhalten, aber er darf niemals über beide hinausgehen Monat , weil in diesem c diese kleine schwarze Periode wird sich in chronische Depression verwandeln.
• Wir können für ein paar Wochen verletzt werden. Wir haben das Recht, Enttäuschung, Niedergeschlagenheit und geistige Erschöpfung zu empfinden, aber wir müssen wieder auf den richtigen Weg zurückfinden. Wenn Sie in dieser Situation sind, lassen Sie sie nicht treiben und werden Sie chronisch.

Lesen Sie auch: 4 Unterschiede zwischen Traurigkeit und Depression

Um emotionale Erschöpfung zu bekämpfen ... bewegen Sie sich, ändern Sie!

Wenn Sie nicht kann mehr tun, reagieren. Wenn nichts, was Sie interessiert, zu ändern. Wenn alles erscheint grau und ausgeschaltet zu sein, nehmen Sie Ihre Pinsel.

Wenn Sie nur die falschen Lächeln und kalte Umarmungen sehen sich um, für die wärmsten Menschen auf der Suche, aber Bleib nicht in der Situation, in der du dich befindest.

Psychologen sagen uns oft, dass die Realität nicht existiert, denn das einzige, was wir vor uns sehen, ist eine Interpretation der Realität durch unser Gehirn, durch die Linse unserer Gedanken und Emotionen.

Wir alle wissen es diese Realität ist, was es ist, dass es oft komplex und schmerzhaft ist.

• Um die notwendigen Veränderungen in deinem Leben einzuleiten, musst du die Situation kennen, in der du bist und die Realität, in der du lebst.
• Wenn du dein Leben mit jemandem teilst, der dich nicht glücklich macht, ist es notwendig, eine Lösung zu finden, um dich zu retten.

Manchmal gibt es keinen Schuldigen, dem man die Schuld geben kann. Die Liebe stirbt aus, die Komplizenschaft schwindet und es gibt keine Heilung für den Neustart der Maschine. Nehmen Sie einfach Verantwortung und handeln Sie.

Wenn Sie der Person, die Sie sind, müde sind, wenn Sie fühlen, dass Ihre Berufe, alles um Sie und alles, was Sie tun oder sagen, nicht tun nicht glücklich, die Zeit ist gekommen, dass du dich von innen völlig neu bildest.

Trotz was viele Leute sagen können, können wir uns im Laufe der Zeit aufgrund der Erfahrung verändern.

• Wenn du Sie erkennen, dass das Sagen von "Ja" zu allem Ihnen mehr Probleme als Lösungen gebracht hat, Sie müssen lernen, selbstbewusster zu sein, mehr Aufmerksamkeit auf Ihre Identität und Ihr Selbstwertgefühl zu legen. Wage es, "nein" zu sagen, wenn du denkst, dass es notwendig ist
• Manchmal, um uns persönlich und emotional zu verbessern, müssen wir von vorne anfangen Nur wenn wir diesen Weg realisieren, können wir testen, dass wir unsere Stärken und Schwächen entdecken, neue Leidenschaften finden und stolz auf uns selbst sein können.

Wir empfehlen auch: Wie man vorwärts geht, wenn uns nichts glücklich macht glücklich

Zusammenfassend, wenn du erkennst, dass du dich müde fühlst, dass du innen und außen gesättigt bist, ist es Zeit für dich, den Schlüssel in das Schloss deiner Ängste zu stecken, um dich zu entsperren

Wage es, einen Schritt nach vorne zu machen, denn unvermeidlich ist eine kleine Veränderung der erste Schritt, um eine neue, glücklichere und erfülltere Realität zu schaffen.

Wie Plaque zu entfernen und Mundgesundheit verbessern?

Plaque das ist Ansammlung von Speiseresten auf den inneren und äußeren Oberflächen der Zähne Diese Munderkrankung kann Mundgeruch verursachen und kann eine andere Art von Affektion der gleichen Art (wie Zahnstein) entwickeln, die sich entwickelt, wenn diese Speisereste verhärten sich und werden in den Zähnen kalziniert.

(Gute gewohnheiten)

Lernen zu leben, gibt es den Weg zu gehen,

Das Leben besteht aus einem Kontinuum von Veränderungen, weshalb wir nie aufhören zu lernen, zu leben. Es ist daher sinnlos, über und über unsere Probleme aufwärmen, denn in gewisser Weise sie auch eine Quelle des Lernens sind. leben zu lernen, gibt es keine Schule. Wir lernen zu leben, zu stolpern, zu stürzen, Fehler zu machen, zu täuschen usw.

(Gute gewohnheiten)