Soursop ist eine Pflanze, die in der Karibik in Mittel- und Südamerika wächst. Erfahren Sie mehr über die Ernährungs- und Gesundheitseigenschaften dieser wilden Pflanze aus Peru.
Die soursop besteht hauptsächlich aus Wasser, Fleisch bietet Dutzende von Nährstoffen, wie hohe Dosen von Vitamin C, die dazu beitragen, ein stabiles und gesundes Antioxidansniveau im Körper aufrechtzuerhalten.
Es hat auch Proteine, Mineralien, Kalium, Kalzium, Phosphor, Eisen und Lipide. Allerdings hat diese Frucht aufgrund der darin enthaltenen Kohlenhydrate auch einen hohen Kalorienwert, so dass es nicht ratsam ist, während der Diät zu viel zu konsumieren.
Das saure Fruchtfleisch kann sein konsumiert mit Wasser oder Saft, um seine diuretischen Eigenschaften zu nutzen. Es ist ein mächtiges Regulator der Körperfunktionen, er kämpft gegen Bluthochdruck, Erkrankungen der Atemwege (vor allem kalt gegessen), es reinigt und pflegt eine gesunde Leber und reguliert die Höhe der Zucker im Blut (ideal für Menschen mit Diabetes)
Sie können auch saure Blätter essen, um Fälle von Mumps, Nervosität oder Schlaflosigkeit zu behandeln. Die Verwendung einer Mischung aus einer Handvoll Blätter und Blüten dieser Pflanze kann eine süße Infusion mit Honig zur Behandlung von grippeähnlichen Zuständen oder sogar zur Verbesserung der Rekonvaleszenz nach einer Operation ergeben.
Soursop hat sehr einige Nebenwirkungen, aber es ist nicht für schwangere Frauen empfohlen, es im Übermaß zu konsumieren (ein Stück davon ist gelegentlich erlaubt). Sie können die ganze Pflanze, dh die Blätter, Früchte, Blüten, Stängel, Wurzeln und Rinde mit jeder Medizin einnehmen. Das Stück mit der nahrhaftesten "Kraft" sind die Blätter. In Amerika werden sie wie ein Tee oder Smoothie gegessen. Aus der Pulpe werden Smoothies, Fruchtsäfte, Eiscreme und Desserts hergestellt. Der Geschmack ist sehr lecker und süß
Andere Namen dieser Frucht sind :. Catuche, Catoche, masasamba, chachiman, Graviola, huana Huana Brasilianer, sapote, araticú hängt alles Vorfahren Sprache oder Region, in der sie aufgewachsen ist. Ähnlich ist sein wissenschaftlicher Name Annona muricata
Samenpulver werden als Insektenschutzmittel verwendet, wenn sie auf der Haut verteilt werden, Blattwasser ist auch angegeben Läuse und Nissen zu entfernen, indem es auf die Kopfhaut anwenden.
Sie können einen Smoothie mit drei soursop Blättern und eine Tasse Wasser machen und für eine Woche auf nüchternen Magen trinken Symptome der Chemotherapie zu verbessern oder Sauerteigfrüchte, wenn sie noch grün konsumiert werden, sind gut gegen Gelbsucht, eine Krankheit, die sich auf die Hautfarbe auswirkt und gelblich wird. Einfach in drei Stücke schneiden, die Samen entfernen und mischen. Zu filtern und zu konsumieren mit Honig gesüßt, weil in diesem Stadium den Geschmack ein wenig bitter.
Nebenwirkungen von soursop
Da dies ein antimikrobielles ist, verbraucht, wenn in hohe Dosen, kann es die Darmflora verändern und Verstopfung oder Durchfall verursachen. Es ist notwendig, diese Frucht in Maßen zu konsumieren, mit einer minimalen Dosis beginnen, dann jeden Tag erhöhen oder jede Woche. wiederum durch seine gefäßerweiternde und blutdrucksenkende Wirkung, es ist nicht für Personen angezeigt, die Herz- oder Blutprobleme. Das gleiche gilt für schwangere Frauen,
Magenkrebs und Krebs
Es ist wichtig, einen Absatz über die Beziehung zwischen Krebs und Magenverstimmung zu machen. In der Tat haben verschiedene Forschungen eine Verbindung zwischen der Rinde, den Blättern, den Wurzeln und den Früchten dieser Pflanze und ihrer Wirkung auf die Zellen des Körpers nachgewiesen. Diese Pflanze wäre Teil der Familie der "Anti-Krebs" Nutraceuticals. Darüber hinaus wird diese Frucht auch verwendet, um die Symptome von Chemotherapie-Sitzungen zu reduzieren, insbesondere im Hinblick auf Erbrechen, Schwindel und Übelkeit.
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