4 Getränke den Körper von raffiniertem Zucker und Lebensmittel

Diese Getränke, um sich von Zuckern zu reinigen, sind einfache und wirksame Mittel, um einen gesünderen und giftfreien Organismus zu haben.

Wie Sie wissen, basiert ein großer Teil unserer Ernährung auf dem regelmäßigen Verzehr von raffinierten Lebensmitteln.

Wenn sie für unsere Gesundheit gefährlich sind, dann weil sie verarbeitete Produkte sind die ihren Nährwert verloren haben.

Weißer Zucker und raffinierte Mehle sind gehärtete Fette, die im Laufe der Zeit zu gesundheitlichen Problemen wie Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes usw. führen können.

Wenn Sie sich daran gewöhnen, zu folgen eine gesündere Diät und konsumierende Getränke, die Zucker reinigen, unsere Gesundheit leidet. Beachten Sie daher die folgenden Tipps!

1. Artischocken- und Zitronenwasser

Dieses Getränk dient vor allem der Entgiftung der Leber und bietet gute Mengen an Antioxidantien.

Artischockenwasser ist reich an Flavonoiden, Kalium, Phosphor und Vitamin C , die Elemente notwendig, den Körper Zucker und verarbeiteten Elemente zu reinigen.

Zutaten

• 2 Artischocken
• 1 Liter Wasser
• der Saft einer Zitrone

Zubereitung

• Koche die Artischocken mindestens eine halbe Stunde oder bis sie weich sind. Uns interessiert das Kochwasser.

Artischocken können aber auch zum Abendessen verwendet werden: Sie sind köstlich und gesund.

• Das Kochwasser in eine Glasflasche geben und fügen Sie den Zitronensaft hinzu. Trinken Sie den ganzen Tag, eine halbe Stunde vor Ihrer Hauptmahlzeit.

Wir empfehlen, dass Sie lesen: 5-Nächte-Getränke zur Entgiftung der Leber und verlieren

2 Gewicht. Zimt, Kurkuma und Zitronenwasser

Die einfache Kombination von Zimt und Kurkuma wirkt als ein wirksames Mittel, um den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.

Wenn mehr, fügen wir ein wenig hinzu von Zitrone erhalten wir ein ausgezeichnetes Getränk, um die Giftstoffe und alle Elemente zu reinigen, die in raffinierten Nahrungsmitteln gefunden werden.

Es sollte auch nicht vergessen werden, dass diese Nahrungsmittel natürliche Entzündungshemmer sind, haben eine harntreibende Wirkung und bekämpfen die Ansammlung von Flüssigkeiten im Körper.

Zutaten

• 1 Esslöffel Kurkuma (5 g)
• 1 Zimtstange
• Der Saft einer Zitrone
• 1 Liter Wasser

Vorbereitung

• Dies ist sehr einfach vorzubereiten. Sie müssen damit beginnen, ein Glas Wasser zu kochen. Sobald es heiß ist, fügen Sie den Zimt und Löffel Kurkuma hinzu.
• Wenn das Wasser zum Kochen kommt, schalten Sie die Hitze aus und lassen Sie sie für 15 Minuten stehen.
• Holen Sie sich eine Glasflasche Einen Liter Flüssigkeit gießen und den Inhalt filtern, um die Zimtstange zu entfernen.
• Dann den Zitronensaft und die restlichen 3 Gläser Wasser hinzufügen. Mischen Sie gut und trinken Sie den ganzen Tag, kurz vor den Mahlzeiten.

Entdecken Sie ein natürliches Gurken-, Zitronen- und Orangengetränk, um den

3 Stoffwechsel zu steigern. Die Zitronenwasser, Gurke und Minze

Wie Sie sehen, wir werden sogar Zitrone hinzufügen, den Zucker in unserem Körper zu reinigen.

Zitrusfrüchte sind außergewöhnlich für Toxine, désenflammer, das Immunsystem zu stärken und zu entfernen Alkalisierung des Körpers

In Kombination mit Elementen wie Gurke und Minze wird eine harntreibende und entzündungshemmende Wirkung erzielt.

Es ist zu beachten, dass diese zuckerreinigenden Getränke zu optimieren versuchen Lebergesundheit. Deshalb ist es gut, gutes Essen für dieses Organ zu essen.

Zutaten

• Der Saft einer Zitrone
• 5 Minzblätter
• 1 Gurke
• 1 Liter Wasser

Vorbereitung

• Zuerst drücken Sie die Zitrone. Pfefferminze wird in speziellen Naturgeschäften gefunden. Es ist eine gewöhnliche Zutat in Desserts und ist immer sehr gesund in reinigenden Getränken.
• Schälen Sie die Gurke und schneiden Sie sie in mehrere Stücke zum einfachen Mischen.
• Geben Sie den Zitronensaft in den Mixer, Minze, Gurke und ein Glas Wasser. Sobald es fertig ist, geben Sie die Mischung in eine Glasflasche oder einen Krug und fügen Sie die restlichen 3 Gläser Wasser hinzu.

Wenn Sie dieses Getränk mit einigen Eiswürfeln begleiten, wird es noch besser!

4. Zimtwasser und Apfel

Sie sieht super gut aus, oder? Das reinigende Wasser von Zimt und Apfel ist sehr gesund und ermöglicht uns, auf die Gesundheit der Leber zu achten und Nährstoffe zu erhalten, die in einer verarbeiteten Nahrungsmitteldiät nicht vorkommen.

• Nach einer Diät aus raffiniertem Zucker und Mehl entsteht ein Mangel an Vitamin B . Dieses Zimt-Apfel-Getränk hilft, diese Lücke zu füllen.
• Raffinierte Lebensmittel enthalten Phosphatzusätze, die den Geschmack stimulieren. Dieses Element verursacht auf lange Sicht Schäden in den Knochen.

Wenn Sie sich an den Genuss dieser natürlichen Getränke gewöhnen, bekämpfen Sie das Vorhandensein dieser schädlichen Verbindungen.

Wir empfehlen Ihnen zu lesen: Abnehmen leicht durch Anhalten der Mehle

Zutaten

• 1 Liter Wasser
• 1 grüner Apfel
• Der Saft einer Zitrone

Zubereitung

• Holen Sie sich einen Ein-Liter-Krug.
• Bereiten Sie dieses Entgiftungswasser am Abend so zu, dass es am nächsten Morgen fertig ist. Füllen Sie dazu den Krug mit einem Liter Wasser und fügen Sie die Zimtstange, den Zitronensaft und einen geschnittenen grünen Apfel hinzu in Stücken (keine Notwendigkeit, es zu schälen)
• Bedecken Sie und lassen Sie die ganze Nacht stehen, damit alle Bestandteile von ihren Essenzen frei sind. Am Morgen trinken Sie es normalerweise.

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