Menschen, die alles tun, um eine Beziehung funktionieren zu lassen, haben nichts zu bereuen.
Menschen, die ihr Bestes geben, um eine Beziehung zum Laufen zu bringen und nur verletzt werden, Schuldzuweisungen und Tränen, haben nichts zu bereuen.
Sie können mit ihrem Kopf und ihrer Würde gesund und munter gehen: Die Zeit wird ihr trauriges Herz heilen.
Wenn wir anfangen, eine Beziehung zu einer Person aufzubauen, fühlen wir fast immer, dass diese Beziehung sein wird das Gute.
Aber es ist eher eine Hoffnung. Und das liegt daran, dass unser Gehirn keine Unsicherheiten mag.
Mit der Idee zu leben, dass etwas an einem Faden hängt, bedeutet in erster Linie, Energie, Zeit und Geld zu verbrauchen. Emotionen in etwas, das bei dem geringsten Ruck zerbröckeln kann.
Wenn wir uns mit jemandem beschäftigen, müssen alle bereit sein, so viel Aufwand zu investieren, weil "
" In der Liebe, vor der wir am meisten Angst haben, ist Unsicherheit, und wir haben nur einen Wunsch: diese Verbindung zu denken wird dauern. Dass es uns erlauben wird, als Menschen zu wachsen und gemeinsam eine Zukunft aufzubauen, um zwei zu sein, um ein und dasselbe Projekt zu sein.
Nun, so traurig es auch erscheinen mag, es passiert nicht jedes Mal. Paare, wie die Knochen, brechen.
Dann ist diese Liebe, selbst wenn sie noch da ist, in eine schneidende Waffe verwandelt, die verletzbar ist und unser Selbstwertgefühl zerstört. Gleiches und unsere Integrität. Lass uns darüber reden! Lassen Sie uns diese komplexen Themen vertiefen. Eine Beziehung zu beenden heißt in erster Linie, das eigene Herz zu heilen, um wieder vorwärts zu kommen.
Die Schlüssel zu einer starken Beziehung
Was macht eine Beziehung aus? Was bringt ein Paar dazu, Abstand zu nehmen? So seltsam es auch scheinen mag, und wie wir Ihnen schon früher aufgezeigt haben, ist Liebe nie genug.
Es gibt viele "kleine", die eine "Menge" und
viele Zutaten bilden können um zu erreichen, dass diese Liebe süß oder bitter ist, mit filigraner Zärtlichkeit. Anfang der 80er Jahre wurde ein Modell vorgestellt, das immer auf dem Gebiet der Relationspsychologie steht. Dies ist das "Inversionsmodell".
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Gemäß diesem Ansatz bleibt eine Beziehung im Laufe der Zeit bestehen, wenn die 3 Folgende Punkte sind vorhanden:
Ein Paar wird sich ab dem Moment, in dem alle Grunddimensionen einer Beziehung vorhanden sind, eine feste Bindung aufbauen:
- Intimität, Verständnis, gute Kommunikation, Respekt, Spaß Sicherheit, Sexualität ... Die Mitglieder des Paares müssen sich in dieser Beziehung "erfüllt" fühlen. Niemand sollte durch die Handlungen des anderen frustriert oder eingeschränkt sein. Das heißt, es gibt Respekt und gegenseitige "emotionale Bereicherung".
- Außerdem darf es kein Spiel der Kräfte geben.
- Es muss ein Gleichgewicht geben, wo Beide Mitglieder investieren Zeit, Emotionen und Ressourcen effektiv. Wenn die Verbindung bricht ... kämpfe!
Viele Bücher persönlicher Entwicklung und Wachstum bieten uns folgendes: Wenn etwas nicht funktioniert die Beziehung, das beste ist, "ohne Narkose loszulassen."
Aber keine Notwendigkeit, diese Extreme zu erreichen. Und wir alle wissen sehr gut, dass
wenn du liebst, es nicht leicht ist, diese wichtige Person loszuwerden, selbst wenn du erkennst, dass die Dinge nicht so gut laufen. Wenn ein Paar wegzieht, kann dies auf verschiedene Faktoren zurückzuführen sein. Wir sprechen nicht über pünktliche Fakten wie Verrat, Beleidigung, Misshandlung oder Verachtung.
Wir sprechen einfach über diese kühlende Beziehung, ohne dass wir wissen, warum.
Jede Beziehung, irgendetwas Link, wo Liebe noch gegenwärtig ist, verdient es, als ein wertvoller Schatz behandelt zu werden.
- Jeder, der sich bemüht, diese Beziehung über Wasser zu halten, der das Unmögliche schafft, Brücken zu bauen, die ausgestorbene Flamme oder dergleichen wiederzubeleben ein weiterer Akt, den die Beziehung stärkt, ist viel besser fühlen, auch wenn alles aufhört.
- es widersprüchlich klingen mag, aber auch nicht schlechtes Bedauern fest, dass
- eine Liebe denken zu lassen, dass wir könnte etwas mehr tun und wir haben nichts. Erkenne, dass wir die Grenze erreicht haben und dass jeder gemauerte Ziegel immer wieder abgerissen wird und wir uns der Trauer mit mehr als zufrieden geben können Gelassenheit, mehr Akzeptanz.
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Grenzen, die nie überschritten werden dürfen
Achtung: In der Liebe gibt es Grenzen. In jedem persönlichen Kampf, um das Paar zu halten, ist alles nicht gut zu nehmen und alle Gründe sind nicht gut, um diese Beziehung über Wasser zu halten.
In dieser persönlichen Verpflichtung, die Beziehung zu retten,
- ist es nicht notwendig nicht, dass es ein Mitglied des Paares gibt, das seine Würde, sein Selbstwertgefühl und seine eigene persönliche Identität verliert. Außerdem wird kein Kampf Sinn ergeben, wenn es offensichtlich ist, dass die Liebe verschwunden ist zwei Seiten des Paares.
- Andererseits müssen wir auch die Beziehung bewerten, um zu sehen, ob wir dem anderen eine neue Chance geben können, entsprechend dem vergangenen Leid, das es in uns verursacht hat.
- Eine Beziehung Wir werden
alle Bemühungen der Welt verdienen, wenn wir sicher sind, dass diese Person es wert ist, dass es Respekt gibt, dass es Zärtlichkeit gibt. Sei dir bewusst, dass es da ist Lieben, für die wir Risiken eingehen müssen, um morgen nicht zu bereuen, was wir heute nicht gewagt haben.
Es gibt kurze Lieben, die in der Seele eingraviert bleiben.
Es gibt kurze Lieben, flüchtig wie die Brise des Sommers, wie Arme, die uns für ein paar Momente umhüllen und uns dann in Ruhe lassen, aber voller Emotionen, Weisheit und Wohlbefinden, das es wert ist, gefühlt zu werden. Es wird oft gesagt, dass kurze Lieben dazu neigen, Wunden in unseren Herzen offen zu lassen.
3 Schlüssel des Buddhismus, um deine emotionale Welt zu verwalten. Übe es jetzt!
So neugierig es auch scheinen mag, die emotionale Welt ist einer der Bereiche, die der Buddhismus und die westliche Psychologie gemeinsam haben. In beiden Ansätzen versteht man zum Beispiel, dass seine Emotionen durchdringt, besonders im Negativen, und uns eine ein wichtiges Mittel der Selbsterkenntnis, sich selbst zu verbessern, einen angemesseneren und vollständigeren Pfad zu zeichnen.
