So bereiten Sie 5 Knoblauch-Heilmittel vor, um Gewicht zu verlieren
Wenn entschieden wird, eine Schlankheitsdiät zu beginnen, ist es wichtig zu wissen, dass die Ergebnisse nicht über Nacht passieren, und dass es notwendig ist, die ganze Zeit eine gesunde Diät zu halten.
Während viele Diäten innerhalb weniger Tage oder Wochen wundersame Ergebnisse versprechen, fehlt es vielen von ihnen an Nährstoffen und haben daher gefährliche negative Auswirkungen auf die Gesundheit.
Deshalb ist es so wichtig Seien Sie sich zunächst bewusst, dass, selbst wenn es länger dauert, ein Diätplan ausgewogen sein muss und alle Nährstoffgruppen enthalten muss.
Was wir stattdessen als betrachten können Eine "zusätzliche Hilfe" sind die Heilmittel natürlichen Ursprungs die durch ihre Eigenschaften den Stoffwechsel anregen und die Diät ergänzen .
Unter diesen Mitteln finden wir verschiedene Behandlungen auf Knoblauchbasis, die sehr reichhaltige Zutaten kombinieren, die nach der Aufnahme assimiliert werden , entgiften den Körper, kontrollieren den Hunger und fördern den Energieaufwand.
Wollen Sie sie ausprobieren? Entdecken Sie diese 5 interessanten Rezepte!
Knoblauch und Olivenöl
Die Mischung aus rohem Knoblauch und Olivenöl ist ein altes Schlankheitsmittel, das den Stoffwechsel ankurbelt, um den Energieverbrauch zu erhöhen.
Enthält Antioxidantien, essentielle Mineralstoffe und Fettsäuren, die unter anderem die Bildung von schlechtem Cholesterin (LDL) und Bluthochdruck reduzieren.
Zutaten
- 1 Gewürznelke roher Knoblauch
- 1 Esslöffel Olivenöl (16 g)
Zubereitung
- Zerquetsche einen rohen Knoblauchzahn und vermische ihn mit einem Esslöffel Olivenöl.
Art des Konsums
- Nehmen Sie dieses Mittel jeden Tag auf nüchternen Magen
Möchten Sie mehr wissen? Lesen Sie: Die unglaublichen Vorteile des Fastens Honig Knoblauch
2. Knoblauch und Zwiebel
Knoblauch und Zwiebel-Infusion ist ein harntreibendes, antioxidatives und entzündungshemmendes Getränk, das hilft, den Aufbau von Flüssigkeiten und Giftstoffen im Körper zu bekämpfen.
Seine hohe Konzentration in Schwefelverbindungen verringert die Aufnahme von Lipiden im Darm und fördert die Elimination vorhandener Fettzellen
Inhaltsstoffe
- 2 Tassen Wasser (500 ml)
- 1 Kapsel roher Knoblauch
- 1/2 Zwiebel
Zubereitung
- Bringen Sie die beiden Tassen Wasser zum Kochen, fügen Sie dann eine zerdrückte rohe Knoblauchzehe und die halbe Zwiebel hinzu.
- Lassen Sie das Getränk ruhen 10 bis 15 Minuten bei Raumtemperatur
- Filter und Trinken
Art des Verzehrs
- Trinken Sie eine Tasse dieser Infusion auf nüchternen Magen und wiederholen Sie die Operation in der Mitte des Nachmittags
- Nehmen Sie dieses Mittel für 2 bis 3 Wochen in Folge
3. Knoblauch und Zitrone
Durch die Kombination der Eigenschaften von Knoblauch und Zitronensaft können wir ein entgiftendes und entzündungshemmendes Getränk erhalten, ideal zur Beseitigung von Abfällen, die die Auswirkungen von Lebensmitteln beeinträchtigen wenn wir abnehmen wollen
Diese beiden Inhaltsstoffe sorgen für starke Antioxidantien, Fettsäuren und Aminosäuren, die zusätzlich zur Gewichtsreduktion die Zellen vor den Auswirkungen freier Radikale schützen. Zutaten
1 Tasse Wasser (250 ml)
- 1 Knoblauchzehe
- Saft von 1/2 Zitrone
- Zubereitung
Die Tasse Wasser zum Kochen bringen dann fügen Sie den rohen Knoblauch, vorzugsweise gehackt
- Lassen Sie das Getränk für 10 Minuten stehen, filtern Sie es und fügen Sie den Saft einer halben Zitrone
- Methode des Konsums
Trinken eine Tasse dieser Infusion auf nüchternen Magen, mindestens 3 mal pro Woche.
- 4. Karotte, Knoblauch und Orange
Orangen-, Knoblauch- und Karottensaft ist ein entgiftendes Getränk, das Giftstoffe aus dem Blut spült, um Übergewicht zu bekämpfen und das Krankheitsrisiko zu reduzieren.
Diese wunderbare Kombination von Inhaltsstoffen wird zum Leben erweckt Vitamine, Mineralien und potente Antioxidantien, die
den Cholesterinaufbau und -hunger bekämpfen. Zutaten
2 Karotten
- Saft von 2 Orangen
- 1 Gewürznelke roher Knoblauch
- 1/2 Tasse Wasser (125 ml)
- Zubereitung
Die Karotten schälen und in Stücke schneiden und dann den Orangensaft auspressen.
- Beide Zutaten in den Mixer geben und mischen mit einer Knoblauchzehe und einer halben Tasse Wasser
- Nach Erhalt eines homogenen Getränks sofort servieren
- Art des Verzehrs
Trinken Sie diesen Saft auf nüchternen Magen, 2 bis 3 mal pro Woche
- Besuchen Sie diesen Artikel: 5 einfache Karotten-Smoothies zur Entgiftung Ihres Körpers
5. Knoblauch & Zimt
Knoblauch & Zimt Getränk ist eine beliebte Ergänzung zur Gewichtsreduktion geworden, da die Nährstoffe in diesen
Zutaten den Stoffwechsel ankurbeln und den Fettaufbau reduzieren. In der Tat ist es ein nützliches Heilmittel für Menschen mit Diabetes, weil es hilft, die Ansammlung von Glukose im Blut zu reduzieren.
Zutaten
1 Knoblauchzehe
- 1/2 Teelöffel Zimtpulver (2 g)
- 1 Tasse Wasser (250 ml)
- Zubereitung
Bringen Sie eine Tasse Wasser zum Kochen und fügen Sie eine Knoblauchzehe und einen halben Löffel hinzu von Zimtpulver
- Das Getränk bei Raumtemperatur stehen lassen und dann filtrieren.
- Art des Verzehrs
Trinken Sie dieses Mittel auf nüchternen Magen, jeden Tag, mindestens dreimal pro Woche
- Hast du sie schon ausprobiert? Wenn Sie noch nicht die Vorteile von Knoblauch zum Abnehmen genießen,
bereiten Sie eines dieser Mittel vor und steigern Sie Ihren Stoffwechsel. Hinweis: Übermäßiger Verzehr von Knoblauch kann das Verdauungssystem reizen . Vermeiden Sie die Verwendung dieser Mittel in Mengen über den empfohlenen
Knoblauch und Zitronenschale, um die Arterien zu reinigen und den Cholesterinspiegel zu senken.
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