Wissen Sie Ihre Nägel viel über Ihre Gesundheit sagen?
viele Frauen kümmern sich um ihren Nagel , so dass sie von der Infektion stark, sauber und frei sind.
Aber beachten sie, dass das Aussehen der Nägel nicht nur um Ästhetik weil wir das Spiegelbild unserer Gesundheit sehen können.
Unsere Nägel können sich im Laufe der Zeit verändern und zeigen einige Veränderungen, die uns sagen, dass etwas in unserem Körper nicht stimmt.
Es ist wichtig zu lernen, den Zustand unserer Nägel zu erkennen wie wir unseren Gesundheitszustand interpretieren und identifizieren können.
Löffelförmig
Normale Nägel sind in der Mitte leicht angehoben und zur Spitze hin gekrümmt.
Wenn Sie bemerken, dass Ihre Nägel eine entgegengesetzte Form haben, also mit einer Kurve oder in Form von „Löffel“, bedeutet es, dass vielleicht haben Sie Probleme mit Anämie aufgrund von Eisenmangel haben.
Diese Probleme können relativ weit fortgeschritten sein und daher Sorgfalt erfordern schneller.
das Abschälen
Unsere Nägel aus verschiedenen Vereinigten Keratinschichten hergestellt werden, die ihnen eine weiche und einheitliche Form geben.
Wenn Sie Ihre Nägel beginnen zu abzublättern und starten Sie die oberste Schicht zu verlieren Es ist möglich, dass Sie plötzliche Aktivitäten haben, die sich auf Ihre Gesundheit auswirken.
Sie müssen sehr aufmerksam sein, um eine Lösung für dieses Problem zu finden, die häufig auftritt, wenn Sie Ihre Nägel sehr viel Wasser aussetzen heiß oder mit kalter oder trockener Luft.
Unregelmäßigkeiten
Die Unregelmäßigkeiten betreffen die weiche und gleichmäßige Struktur des Nagels und schaffen bekannte Marken.
Wenn dies der Fall ist, ist es möglich, dass Ihre Nägel an Psoriasis leiden, eine Hautentzündung, dass in diesem Fall wirkt sich auf den Bereich unter den Fingernägeln an die Oberfläche.
Es ist wichtig, sie rechtzeitig zu behandeln, um die weiche Textur des Nagels zu erholen.
die Brüchigkeit
Dieses Problem ist sehr häufig, besonders bei Frauen, die gerne lange Nägel haben.
Wenn Ihre Nägel brüchig sind, ist dies ein Zeichen dafür, dass sie sowohl äußerlich als auch äußerlich mehr Feuchtigkeit und Ernährung benötigen.
Zerbrechlichkeit tritt auf, wenn Nägel austrocknen und brechen. Es kann auch ein Zeichen einer Hypothyreose oder einer eisenarmen Diät sein.
In diesem Fall ist es ratsam, den Verzehr von grünem Gemüse, Fleisch, Eiern und Vitamin B zu ergänzen.
Eine gelbliche Farbe
Wenn Sie Ihre Nägel ihre rosigen Ton verloren haben und beginnen gelblich zu werden, kann dies darauf hinweisen, dass Sie Diabetes oder Lungenerkrankung haben.
Dieses Zeichen auch ein Problem der Mykose oder Psoriasis unter die sein kann Nagel Wenn Ihre Nägel gelblich sind, suchen Sie am besten einen Arzt auf.
Weiße Flecken
Wenn Sie weiße Flecken auf der Oberfläche Ihrer Nägel bemerken, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen, da dies ein Zeichen für einen Schlag sein kann, den Sie nicht gefühlt haben.
Manchmal sie erscheinen wegen des Mangels an Zink, ein Mineral, das man durch Verzehr von ganzen Körnern, Hühnern und Fischen erwerben kann.
Lunula
Manchmal an der Basis des finger~~POS=TRUNC erscheint einen sichelförmigen Fleck genannt lunula.
Dieser Spot mehr sichtbar auf dem Daumen ist und es scheint häufiger bei Menschen mit Arthritis.
Aber die sichtbar sichel n ' ist nicht unbedingt eine schlechte Sache, weil es für einige Leute völlig normal sein kann.
Handnägel und Ihre geistige Gesundheit
Unregelmäßige Nägel und Nagelhaut können auch die emotionale Gesundheit widerspiegeln und sind daher häufiger bei Menschen, die unter Angstzuständen, Ängsten oder Schwierigkeiten leiden zwanghaft.
Menschen, die häufig Finger, Nägel und Nagelhaut beißen, sind Menschen, die nervös, ängstlich oder besessen von dieser Gewohnheit sind.
Nägel und Ernährung
so gut wie der Rest Ihres Körpers , Nägel brauchen die Nahrung, die Sie durch Ihre Ernährung erhalten.
Zerbrechliche und gebrochene Nägel können auf einen Mangel an Kalzium hinweisen, und das Auftreten von Unregelmäßigkeiten ist ein Zeichen für Mangel an Vitamin C oder Folsäure
Wenn Sie stärkere und gesündere Nägel wünschen, erhöhen Sie Ihren Verzehr von Obst und Gemüse (mindestens 5 Portionen pro Tag).
Vorbeugung von Vaginalinfektionen
Für die Mehrzahl der Frauen, sind die Symptome der Vaginalinfektion einfach Unbehagen, da eine Vaginalinfektion mit Mykosen selten gefährlich ist. Es können jedoch Schritte unternommen werden um diese Art von Infektionen zu verhindern. Vorbeugung gegen Vaginalinfektionen Körperpflege Körperpflege und Hygiene sind sehr wichtig, wenn es um geht, um vaginale Infektionen mit Mykosen zu verhindern.
Kampf gegen bakterielle Vaginose natürliche Heilmittel mit 5
Bakterielle Vaginose ist. eine durch das Ungleichgewicht der Vaginalflora hervorgerufene Affektion der Intimregion der Frau. Diese Flora besteht aus einer Reihe von harmlosen Bakterien, deren Hauptfunktion der Schutz vor Infektionserregern ist. Natürlich ist es eine der unangenehmsten Bedingungen für Frauen.
