Beschwerden beeinflussen die Gesundheit unseres Körpers
Die Gesundheit unseres Körpers ist a Punkte zu bestimmen, um ein langes und angenehmes Leben zu führen, wenn wir wissen, wie man es pflegt.
Dies bleibt jedoch sehr instabil, da jede einfache oder komplexe Übung unseren Organismus in einer wichtigen Weise beeinflussen kann.
Die Tatsache sich ständig zu beschweren ist ein gutes Beispiel für diese Praktiken. Daher würde das Entmutigen von Sätzen in unserer Umgebung zu einer Beeinträchtigung unserer Gesundheit führen.
Manche Menschen beschweren sich oft, ohne es zu merken, sie machen es zu einer unmerklichen, aber lästigen Angewohnheit andere tun es bewusst
Klagen ist eine Methode, sich austoben zu können.
Klagen, eine Gewohnheit, die sich auf die Gesundheit auswirkt
Es gibt unzählige Verhaltensweisen, die für den Körper ungünstig sind . Darunter sind Tabak, Alkoholismus und eine sitzende Lebensweise. Diese Praktiken sind bekannt und werden als negativ bezeichnet.
Während frühere Praktiken bekanntermaßen gesundheitsschädlich sind, gibt es gefährliche Verhaltensweisen, die unbekannt bleiben oder nicht als solche wahrgenommen werden.
Einer von ihnen klagen.
Es mag überraschend scheinen, aber in einer Umgebung voller Negativität zu leben und sie an andere weiterzugeben, stört nicht nur die Menschen um uns herum, sondern auch unsere eigene Gesundheit.
Die Auswirkung auf das Gehirn
Das Gehirn hat die Funktion, Informationen, Gedanken, Daten oder Affirmationen zu speichern. Er unterscheidet nicht das Schlechte vom Guten. Aus diesem Grund interpretieren wir die Ereignisse meistens auf die einfachste Art.
Die Aufrechterhaltung konstanter Beschwerde- oder Negativitätszustände betrifft den Hauptorganismus des Zentralnervensystems, ohne dass wir es bemerken.
Allmählich gewöhnt man sich an diese Art von Gedanken und sie fallen in Zukunft leichter auf.
Die Gehirnfunktion
Die Gehirnfunktion besteht aus mehreren Synapsen (Verbindungen zwischen Neuronen) die für die Übermittlung der Informationen verantwortlich sind. Sie werden durch einen elektrischen Impuls während eines Gedankens oder einer Idee aktiviert.
- Mit der Zeit und dem Erhalten von Informationen werden Synapsen stärker.
- Wenn wir aufeinanderfolgende negative Gedanken erzeugen, Das Gehirn baut seine Struktur um
Es macht es somit zu einer gemeinsamen Idee und ist für die zukünftigen Reflexionen leicht zugänglich für die Neuronen.
Um es klarer auszudrücken, heißt es, sich selbst zu zerstören innen. Kurz gesagt, dies ist gleichbedeutend damit, die Gesundheit des eigenen Körpers zu schädigen.
Nebenwirkungen von Beschwerden über die Gesundheit
Das zentrale Nervensystem ist nicht das einzige, das von einer negativen Einstellung betroffen ist. Auch andere Körperteile leiden unter dieser schlechten Gewohnheit.
Bereiche wie das Herz und das Verdauungssystem haben schwerwiegende Folgen. Die Wahrscheinlichkeit, ein Opfer von schweren Krankheiten wie Diabetes, Fettleibigkeit oder Bluthochdruck zu sein, ist erhöht.
- Das Immunsystem kann auch oft betroffen sein, wenn wir ständig klagen.
- Diese Probleme sind verbunden mit Sekretion von Cortisol, Hormon, das bei Stress durch die Nebenniere ausgeschüttet wird
- Bei Überproduktion wird die Funktion des Immunsystems unterbrochen, und an diesem Punkt beginnen die Probleme.
Sich mit negativen Menschen umgeben, die Folgen
Viele Menschen machen ständig Kritik, sei es in der Gesellschaft oder an so unbedeutenden Elementen wie Kleidung. Kritik ist nicht nur schlecht, wenn Kritik zur Verbesserung beiträgt.
Negativität und Kritik gehen oft Hand in Hand und schaffen eine Gewohnheit, die nichts Gutes bringt. Klagen sind nicht die einzige Möglichkeit, die eigene Gesundheit zu schädigen, da sie auch in der Gegenwart von negativen Individuen wirken.
Beschwerden und Traurigkeit sind eine Verletzung in den Gehirnen anderer Menschen. Sie werden versuchen, diese Einstellung zu verstehen und danach zu streben, sich "an den Platz" der Person zu stellen, die sich beschwert.
Auch wenn er kein Interesse an der Situation hat, dem Hauptorgan des Nervensystems durch reine Einfühlung, wird den Grund für Traurigkeit und Beschwerden suchen.
Dies geschieht jedoch nicht nur in den negativen Fällen. Freude kann auch übertragen werden und gebären angenehme Gefühle
Gefühle und Emotionen
Menschen sind sentimentale und emotionale Wesen Es ist daher unmöglich, Episoden von Traurigkeit, Melancholie oder Angst zu vermeiden . Das Ideal ist jedoch, ihr Gleichgewicht zu halten.
Jede Phase des Lebens muss schrittweise, mit Ruhe und Reife betrachtet werden. Wenn es eine Episode von Traurigkeit ist, muss man leben, um aussteigen zu können.
Darüber hinaus ist es eine sehr gute Alternative, sich auszutoben, ohne es zu missbrauchen.
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