Mit moderner Lebensstil, die vor allem durch eine starke Siedlung gekennzeichnet ist, Fälle von Fibromyalgie stark gestiegen auf der ganzen Welt, vor allem bei Frauen.
das Gesundheitsproblem eine Reihe von Schmerzen beeinflussen Gelenke, Muskeln und andere Körperteile.
zusätzlich verursacht Fibromyalgie extreme Müdigkeit, die der Betroffene normalerweise durchführen täglichen Aufgaben verhindern.
Fibromyalgie-Patienten haben ähnliche Symptome wie Osteoarthritis, Tendinitis und Bursitis, können aber auch an Migräne, Depression und Müdigkeit leiden. .
Hals Schultern
Unter den häufigsten Symptomen der Fibromyalgie finden wir:
Bisher konnten die genauen Ursachen der Fibromyalgie von den Experten nicht festgestellt werden, aber die Forschung über eine mögliche Behandlung ist noch nicht abgeschlossen.
Es gibt Medikamente, die den durch diese Pathologie verursachten Schmerz reduzieren können , die von der US-amerikanischen Food and Drugs Agency (FDA) genehmigt wurden
Allerdings wird eine übermäßige Einnahme dieser Art von Produkt nicht empfohlen, weil sie können Nebenwirkungen auf die Gesundheit haben.
Es ist wichtig, alle natürlichen Behandlungen zu berücksichtigen, die vorhanden sind, die effektiv Fibromyalgie Bekämpfung der Verwendung des medizinischen Inhaltsstoff zu.
von ingr Natürliche édients wie Ingwer und Kurkuma sind bekannt für ihre starke analgetische und entzündungshemmende Kräfte bekannt.
Sie helfen, die Schmerzen mit verschiedenen Pathologien assoziiert zu reduzieren.
Wir werden eine heilende Suppe gegen Fibromyalgie vorhanden, die kombiniert die Wirkung dieser beiden Zutaten mit denen von gesunden Lebensmitteln wie Frühlingszwiebeln, Kokosnussöl und frischem Gemüse
Um dieses Rezept zuzubereiten, benötigen Sie folgende Zutaten:
Vorbereitung
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neben dem Rezept zu behandeln, die wir haben um Ihnen zu zeigen, ist es wichtig, einige wichtige Empfehlungen zu folgenDamit können Sie die Fibromyalgie sehr effektiv behandeln.
Es ist unmöglich, die durch Fibromyalgie verursachten Schmerzen und Symptome vollständig zu eliminieren.
Der erste Schritt, um wann zu nehmen Du bist von dieser Krankheit betroffen und akzeptierst, dass der Schmerz dich dein ganzes Leben lang begleiten wird.
Um dagegen anzukämpfen, musst du viele deiner täglichen Gewohnheiten ändern.
Der chronische Schmerz, der durch die Fibromyalgie verursacht wird, kann auf verschiedene Weise die Gefühle des Menschen verändern, der manchmal an Depression leidet . Dies ist ein Element, das besonders sein muss überwacht, weil es die Lebensqualität des Patienten stark mindern kann und die Schmerzen verstärken kann, die er fühlt
Stress vermeiden
Es ist möglich, dass bei diesem Gesundheitsproblem
viele Stresssituationen in Ihrem täglichen Leben entstehen, besonders wenn der Schmerz so stark ist, dass er Ihre Pläne untergräbt und Ihre täglichen Aktivitäten Um dieses Phänomen zu kontrollieren, muss man sich dessen zuerst bewusst sein, bevor man klare Grenzen setzt.
Emotionaler Stress sollte auch vermieden werden, da er den Schmerz verschlimmern könnte.
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Übung
Um dies zu nutzen, sollten Sie vermeiden, zu intensive Übungen zu machen,
und sich für diejenigen entscheiden, die die von diesem Problem betroffenen Bereiche Ihres Körpers bearbeiten wollen. Das Ideal ist dass der betroffene Patient mit Hilfe eines Trainers
arbeitet, der ich garantiere eine gute Leistung der empfohlenen Übungen Müdigkeit vermeiden
Es ist grundlegend zu lernen, wie man es kontrolliert betrifft nicht den ganzen Körper Es ist nicht gut, im Leerlauf zu bleiben, aber es wird auch nicht empfohlen, täglich zu viele Aufgaben zu erledigen.
Ideal ist es, gut zu planen Berufe während des Tages, und um Ruhezeiten zur Verfügung zu stellen.
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