Das Syndrom des leeren Nests: Wenn die Einsamkeit das Heim durchdringt
Haben Sie sich jemals einsam gefühlt? Wenn Sie ein Elternteil sind, haben Sie sicherlich diese Situation erlebt, in der Kinder aufwachsen und das Zuhause verlassen. Diese Einsamkeit, die Sie fühlen und fürchten, heißt Empty-Nest-Syndrom.
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Alle unsere Emotionen und Gefühle werden durch das beeinflusst, was um uns herum geschieht. Dies beinhaltet nicht nur Arbeits- oder Familiensituationen, sondern es ist wichtig zu wissen, dass Menschen an sich eine zentrale Rolle in ihrer Moral spielen.
Menschen spielen eine fundamentale Rolle, weil sie die Hauptverantwortlichen für ihr eigenes Leben sind.
Bei Eltern verlassen Kinder früher oder später das Nest . Sie wissen es, aber es ist schwer, sobald der Moment gekommen ist, die Einsamkeit des Hauses zu konfrontieren. Ein Zuhause, das sich verändert hat und das für sie jetzt Erinnerungen durchdringt.
Das leere Nest-Syndrom und der Verlust
Das leere Nest-Syndrom kann in einem Wort definiert werden: der Verlust. Der Verlust von Kindern, die sich entschieden haben, sich zu emanzipieren, alleine zu leben, fern von zu Hause zu studieren oder einfach nur ihr eigenes Leben zu leben und eine Familie zu gründen.
Mütter können dieses Gefühl der Einsamkeit spüren im Fokus . Sie haben ihre Kinder in sie hineingetragen und fühlen sich durch eine besondere Bindung verbunden.
Sie sind gewissermaßen ein wichtiger Teil von ihnen und fühlen sich extrem verantwortlich für alles, was ihnen passiert.
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Und plötzlich merkt man, dass sein Zimmer völlig leer ist. Du musst nicht darüber nachdenken, wann es zurückkommen wird, und du wirst nicht einmal die Gelegenheit haben, zu streiten.
Es hat sich alles verändert und das, als Vorfahre, macht dich traurig. Oft fangen Sie an, Verhaltensweisen zu entwickeln, über die sich Ihr Kind beschweren kann, beispielsweise jeden Tag anzurufen.
Es ist normal, Sie haben die Nostalgie für diesen Kontakt und die tägliche Kommunikation. Es hat sich jedoch alles verändert.
Diese Situation ist für Eltern, die sich alleine finden, viel schwieriger. Wenn sie in einer Beziehung sind, ist das Empty-Nest-Syndrom viel leichter zu überwinden, aber wenn sie es sind allein das Gefühl der Einsamkeit nimmt zu.
Trotzdem ist es eine Situation, die wir respektieren und auf die beste Weise kennen lernen müssen. Traurigkeit und Nostalgie sind normal. Obwohl dies schwierig ist, ist es an der Zeit zu akzeptieren, dass kleine, das Nest geflogen ist.
Die aktuelle Situation der jungen Menschen
Das leere Nest-Syndrom ist negativ durch eine Situation angetrieben gesehen, dass Jugendliche müssen leben. Diejenigen, die sich im fortgeschrittenen Alter nicht emanzipiert haben, werden immer zahlreicher.
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Arbeitslosigkeit, prekäre Arbeitssituation, Mangel an Motivation oder den Komfort im Haus seiner Eltern zu sein, ermutigt Kinder dort viel länger zu bleiben.
Wenn ein Auftrag kommt, sie manchmal aus dem Haus oder sogar Länder ändern wegzukommen. Diese traurig macht, auch wenn die Eltern nicht bereit sind, konfrontiert diese Situation sofort.
Wenn Kinder haben ihr Leben und ihre eigenen Familien weg von ihren Eltern, wunde Gefühl, weil sie aufwuchsen zu sein kann sie nicht sehen und eine Verbindung zu ihren Enkeln herstellen.
Überwindung der Abreise von Kindern
Es ist offensichtlich, dass die Beziehung zwischen Eltern und Kindern den Schweregrad dieses Syndroms bestimmen wird. Wie gesagt, Eltern, die alleine sind, werden am stärksten betroffen sein. Trotzdem ist es möglich, mit den Bemühungen darüber hinauszugehen.
- Akzeptiere die Situation: Manchmal sind wir hartnäckig, gegen einen Umstand vorzugehen, den wir nicht lösen können. Dies ist der Moment, um zu akzeptieren, dass unsere Kinder gegangen sind, um ihr eigenes Leben zu machen.
- Konzentriere dich auf dein Paar: Wenn du in einer Beziehung bist, wird es manchmal vernachlässigt, weil du deine ganze Aufmerksamkeit darauf konzentrierst deine Kinder. Dies ist die Zeit, Dinge zusammen zu tun und ein gesundes Eheleben zu finden.
- Bleib nicht zu Hause: Ob du ein Paar oder alleine bist, es ist Zeit, zu gesunden sozialen Gewohnheiten zurückzukehren. Finden Sie Ihre Freunde, gehen Sie herum oder tauchen Sie ein in Aktivitäten, die Sie die Einsamkeit vergessen lassen, die Sie fühlen, wenn Sie zu Hause sind.
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Das Empty-Nest-Syndrom ist schwer zu überwinden, aber vergessen wir nicht, dass dies ein Schritt ist, durch den Eltern früher oder später gehen.
Die Situation zu akzeptieren, sie zu verstehen und sie bestmöglich zu überwinden, wird die beste Verbündete sein.
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