Gebrochene Fersen sind ein sehr häufiges Phänomen , besonders während Hitzeperioden.
Es gibt mehrere Faktoren, die diesen Zustand beeinflussen können: trockene Haut, ungeeignete Schuhe oder schlechte Haltung beim Gehen
In diesem Artikel erklären wir, wie man ein Peeling-Programm und eine selbstgemachte Fußmaske durchführt, um gebrochene Fersen zu vermeiden. Sie finden auch einen sehr effektiven allgemeinen Hinweis.
Es gibt verschiedene Gründe für diesen Zustand:
Wenn wir trockene Haut haben, Fersen neigen zum Austrocknen, weil sie an Feuchtigkeit und Elastizität mangeln.
Es ist zu beachten, dass manche Menschen aufgrund von Gesundheitsproblemen wie Schilddrüsenerkrankungen sehr trockene Haut haben.
Ungeeignete Schuhe können auch die Fersen, die leichter reißen, beschädigen, besonders wenn sie minderwertige Sommerschuhe tragen.
Wenn wir Sie neigen dazu, beim Gehen hart auf die Fersen zu drücken, anstatt das Gewicht über die ganze Pflanze zu verteilen, müssen die Fersen eine größere Last tragen und werden leichter reißen.
Trotz dieser Faktoren, wenn wir nehmen Pflege unserer Füße das ganze Jahr über, es ist möglich rissige Fersen vermeiden und sehr schöne Füße haben.
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Dieses Programm muss das ganze Jahr über angewendet werden denn wenn wir anfangen, wenn die Fersen schon sehr trocken sind, wird es viel weniger effektiv sein.
Wir können diese Behandlung einmal pro Woche machen, auch wenn es besser ist, es einmal am Tag zu tun duschen, gut hydratisieren.
Außerdem müssen wir die Faktoren berücksichtigen, die wir bereits erwähnt haben: geeignete Schuhe auswählen und Haltungsübungen machen, die uns helfen, unsere Füße auf dem Boden zu stützen.
kann auch regelmäßig einige Fußreflexzonenübungen machen und sich daran gewöhnen, barfuss auf sandigen und grasbewachsenen Böden zu gehen, was sehr gut für die allgemeine Gesundheit ist.
Das Hausmittel, das wir wir schlagen hier für die Stöckelschuhe kombinieren Ernährung und Peeling in einer kompletten und einfachen Behandlung
Alle Zutaten gut vermischen, bis der Teig nicht zu flüssig oder zu dick ist. Wenn es zu stark ist, füge ein wenig Wasser hinzu
Um diese hausgemachte Behandlung durchzuführen, folge diesen Schritten:
Sie öffnen die Poren und machen die Haut weich.
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Es ist immer wichtig, hydratisiert Füße zu bleiben, so dass die Haut weich bleibt und nicht knacken ist .
Hydrat immer nach diesem Peeling und jeden Tag nach der Dusche.
Sie kann mit einer speziellen Feuchtigkeits Fuß Lotion oder ein sehr nahrhaftes Pflanzenöl wie Olivenöl, Sesamöl, Mandel, Argan und Sheabutter.
am Abend die perfekte Zeit, zu fördern Feuchtigkeit, denn wir können die Lotion auftragen, gut massieren und dann Socken aus natürlichem Material wie Baumwolle anziehen.
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