Bronchitis natürliche Behandlung von
ist Bronchitis eine akute Entzündung Trachea und Bronchien durch eine bakterielle Infektion verursacht Im Allgemeinen verursacht es keine schwerwiegenden Komplikationen, aber es ist wichtig, es zu behandeln, so dass es nicht zu komplexeren Lungenerkrankungen führt. So bieten wir Ihnen einige Tipps zur natürlichen Behandlung von Bronchitis durch richtige Ernährung und leicht zu findende Naturheilmittel.
Richtige Ernährung
Bei Bronchitis ist es sehr wichtig, darauf zu achten, was Sie essen Es gibt Lebensmittel, die eine Entzündung und eine signifikante Mukositis verursachen. Sie sollten vor allem vermeiden:
- Refined Sugars
- Brot ( Sie es mit einem Zwieback Typ ersetzen kann , erleichtert die Verdauung)
- Milchprodukte
Statt dies, haben Sie besser eine Ernährung reich an
- Obst (Grapefruit, Zitrone, Orange, Kiwi)
- Gemüse, Pürees und Suppen (vor allem Knoblauch, Zwiebeln, Lauch , Kohl, Sellerie und Karotten)
- ganze Körner (brauner Reis, Quinoa, Hirse)
Es ist auch sehr vorteilhaft etwas medizinischen Wert auf Lebensmittel , um hinzuzufügen, Ihre Diät:
- Cayenne: Fügen Sie Ihren warmen Speisen eine Prise Cayennepfeffer hinzu, um die Durchblutung anzuregen, die Bronchien zu öffnen und die Entgiftung zu fördern.
- Propolis und Honig: Produkte, die von der Biene stammen große Antibiotika, die helfen werden, unsere Immunabwehr zu erhöhen.
- Grapefruitkernextrakt: Dieser starke antivirale wird verwendet lese mehr und mehr. Nehmen Sie 5 bis 7 Tropfen in ein Glas Wasser auf nüchternen Magen.
- Vitamin C: kann in Ergänzung oder in Lebensmitteln (ungeschälte gedämpfte Kartoffeln, Knoblauch, Zitrusfrüchte ...) eingenommen werden.
Heilpflanzen
Wenn Sie eine Tasse Kräutertee nehmen, die jeden Tag heiß ist, sehen Sie eine Menge Besserung. Sie können aus folgenden Kräutern wählen: Wegerich, Katzenkralle, Malve, Holunder, Minze, Kamille ...
Sie können auch Dampfinhalationen machen. Kochen in einem Topf mit Wasser mit einigen Kräutern ( cajeput, Eukalyptus, Thymian, Rosmarin, Bohnenkraut ) und sobald Sie fertig sind, gießen Sie die Mischung in eine Schüssel, decken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und atme tief die Dämpfe ein, die aus der Zubereitung kommen. Sie können diese Inhalationen mehrmals am Tag durchführen.
Schließlich können Sie in Form von ätherischen Ölen die gleichen Kräuter verwenden, die wir für Infusionen und Dämpfe erwähnt haben. Sie können eine Mischung aus 30 cl Grundöl (Mandel, Olive, Sesam ...) zubereiten und 5 Tropfen jeder Essenz geben. Dieses Öl wird direkt auf den Rumpf und den Hals aufgetragen, oder Sie können es in einem Duftdiffusor in dem Raum verwenden, in dem Sie sich befinden.
Heilmittel mit Ton
Ton ist ein altes Heilmittel. Wenn es nur wenige Ressourcen gab, war es einfach und effektiv, Ton zu verwenden, um Giftstoffe zu entfernen, indem Mineralien in den Körper gebracht wurden. Bei Bronchitis empfehlen wir zwei Tonheilmittel:
- Umschläge machen, indem Sie den Ton mit Wasser mischen, bis Sie eine cremige, aber feste Konsistenz haben. Fügen Sie 4 oder 5 Tropfen Thymian, Eukalyptus und Oregano ätherisches Öl hinzu. Bewerben Sie sich, vorzugsweise warm, auf der Brust und Rücken abwechselnd. Sie können die Anwendung alle 6 Stunden wiederholen.
- Einige Herbalists verkaufen speziellen Ton für den Verzehr . Es ist ein gereinigter Ton, frei von Elementen, die für den Körper giftig sind. Sie mischen es mit Wasser ohne einen Metalllöffel zu benutzen (verwenden Sie einen Holzlöffel, Porzellan, etc.), lassen Sie es für 10 Minuten sitzen und trinken Sie die Mischung am Morgen.
Thermisches Gleichgewicht
Wenn eine Person eine Bronchitis bekommt, bemerkt sie gewöhnlich ein Temperaturungleichgewicht in ihrem Körper. Wir empfehlen einige dieser Maßnahmen, wenn Sie die warmen Hals und Füße kalt haben
- rub kalte Bereiche mit einem rauen Material wie ein Schwamm
- Anwenden <. Ingwer-Öl-Creme
- Machen Sie Fußbäder aus sehr heißem Wasser mit ein paar Esslöffel Backpulver, für mindestens 20 oder 30 Minuten, zweimal täglich
Emotionale Probleme
Das psychosomatische Bronchialgefühl ist normalerweise mit unbehandelten emotionalen Problemen verbunden, die uns Kummer bereiten. Es ist wichtig, diesen Aspekt besonders dann zu berücksichtigen, wenn Sie eine wiederkehrende Bronchitis haben. In diesem Fall empfehlen wir, einen Therapeuten zu besuchen oder Homöopathie, Blütenessenzen und andere Techniken der emotionalen Unterstützung zu verwenden. Außerdem dürfen wir nicht vergessen, dass bei allen chronischen oder wiederkehrenden Krankheiten unbedingt schlechte Angewohnheiten (Tabak, Alkohol, schlechte Ernährung usw.) vermieden werden müssen.
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